Onze skeletten krijgen het zwaar te verduren. En het is heel normaal om pijn in je botten en gewrichten te hebben. Benieuwd wat de oorzaak is? Hieronder staan een paar voorbeelden van veel voorkomende bronnen van pijn.

Schouder

De bal van het schoudergewricht is groter dan de kom, waardoor het gemakkelijk uit de kom kan gaan. Herhaalde bewegingen of letsel kunnen de rotator cuff-spieren van de schouder verzwakken, waardoor het risico op pijnlijke scheuren toeneemt. De schouder kan ook aandoeningen ontwikkelen zoals tendinitis en bursitis, die beide gewrichtsontsteking veroorzaken en leiden tot ongemak in de schouder.

Heupen

De heupen zijn gevoelig voor pijnlijke breuken door vallen. Dit geldt vooral voor mensen met osteoporose. Maar niet alle heuppijn komt voort uit problemen in de heup zelf. Pijn aan de achterkant van de heup die van de onderrug naar de billen loopt, kan bijvoorbeeld ischias zijn, een beknelde zenuw in de rug.

Elleboog

Naast het stoten van je grappige botje, kunnen ook andere problemen de elleboog aantasten. Zo kan een tenniselleboog, een overbelastingsblessure als gevolg van repeterende bewegingen, ontstekingen in de gewrichten en pezen veroorzaken. Het resultaat is een pijn in de elleboog die kan uitgroeien tot een hevige brandende pijn.

Knieën

De knieën dragen het grootste deel van ons gewicht, waardoor ze aan blessures onderhevig zijn. Het kraakbeen in de knie kan bijvoorbeeld na verloop van tijd slijten. Het gevolg? Pijnlijke artrose. Er zijn ook andere manieren waarop de knie geblesseerd kan raken. De meniscus, het kraakbeen dat de vulling vormt tussen het dijbeen en het scheenbeen, kan scheuren als de knie verdraaid wordt tijdens het dragen van gewicht. Kniepezen kunnen ook scheuren door overbelasting of vallen.

Nek/wervelkolom

Nek- en rugpijnen komen vaak voor. Het is mogelijk om een aandoening te ontwikkelen die spinale stenose wordt genoemd, een vernauwing van de wervelkolom die druk uitoefent op het ruggenmerg en de zenuwen, wat ongemak veroorzaakt. Schijfdegeneratie, die optreedt wanneer de schijven tussen de wervels hun dempend vermogen verliezen naarmate we ouder worden, kan tot pijn leiden. En rugverstuikingen kunnen optreden bij verkeerd draaien of tillen. In de meeste gevallen zal dit een onderzoek door uw arts vereisen.

Pijn in botten en gewrichten? Het kan tijd zijn om een arts te raadplegen. Onze orthopedische en wervelkolom deskundigen bieden revalidatie en behandeling opties om u te helpen weer op de been en weer te doen wat je liefde. Meer informatie vindt u hier:

• Danbury Hospital
• New Milford Hospital
• Norwalk Hospital