“Moet ik de Geen ‘Contact Regel’ proberen met mijn ex?”

Dit is een van de grootste vragen die me gesteld worden, en vandaag ga ik in detail in op mijn gedachten en ervaring.

Natuurlijk, als een uit elkaar gaan coach, wend je je tot mij voor begeleiding rond de “juiste” dingen te doen tijdens een breuk. Veel mensen vragen zich af of dit de juiste manier is om te krijgen wat je wilt.

Misschien gebruik je het om je ex terug te krijgen.

Of misschien gebruik je het om eindelijk verder te gaan.

Is dit wel de beste beslissing? Laten we dat eens uitzoeken.

Maar eerst, laat ik beginnen met een persoonlijk verhaal.

Terug in 2010 maakte ik mijn eerste universiteitsbreuk mee; we hadden maar een jaar verkering gehad, maar ik besloot er een eind aan te maken. Na de scheiding kreeg mijn ex een nieuwe vriendin, en ik was zo geschokt. Hij stuurde me nog steeds berichten (toen mijn telefoon nog geen continue sms’jes had en ik 7 berichten achter elkaar kreeg waarin we ruzie maakten als katten en honden), maar ik had het gevoel dat hij me aan het lijntje hield.

Dus koos ik voor de 30-dagen-verbod. Ik moest hier overheen komen. Het was zo pijnlijk, maar het enige wat erger was dan dat was te weten dat hij iemand anders zag. (Vergeet niet, dit was een van mijn eerste liefdes, en ik zou huilen op het werk, dat is hoe moeilijk dit was voor mij.)

Dit is wat ik deed. Ten eerste heb ik hem niet geblokkeerd, en in plaats daarvan, elke keer als hij me zou berichten (een keer per week) zou ik hem negeren, en pakte mijn telefoon om mijn aangewezen no-contact buddy te bellen en te chatten voor 5 minuten. Ik vertelde haar hoe ik me voelde, en na een paar minuten besefte ik dat ik oké was. Dan hing ik op.

Mijn ex stuurde me 4 weken achter elkaar een bericht, meestal op vrijdag, om te zeggen: “Echt? Geen antwoord?”, waarop ik niet antwoordde.

Nu je mijn korte geen-contact-regel ervaring kent, laat me delen wat ik geleerd heb. Ik zal ook delen of dit iets is wat je zou moeten proberen.