A maioria de nós é extremamente disciplinada quando se trata da nossa rotina de cuidados de pele. Depois de um certo ponto, a limpeza e a hidratação tornam-se mais uma prática religiosa do que um regime. No entanto, por mais dedicada que seja à rotina, a sua pele precisará por vezes de um pequeno tratamento para se manter no seu melhor estado de atracção. É aqui que entram os esfoliantes corporais.

Os benefícios de usar esfoliantes corporais caseiros

• Os esfoliantes corporais caseiros são baratos e extremamente fáceis de preparar.
• Os esfoliantes certos dão à sua pele o impulso de que ela precisa para parecer radiante e sem falhas.
• Os esfoliantes corporais esfoliam a sua pele e limpam os poros, deixando-a com uma pele suave, suave e de aspecto mais jovem.

Existem muitos ingredientes diferentes que pode usar para fazer uma esfoliação corporal em casa. A seguir, eu juntei uma lista de 10 receitas de esfoliação corporal que você certamente vai adorar!

Como fazer Body Scrubs em casa

1. Café e açúcar Body Scrub
2. Sais de Mar Body Scrub
3. Óleo de Coco Body Scrub
4. Óleo vivo, hortelã-pimenta, E Esfoliante de Açúcar
5. Epsom Esfoliante de Sal

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6. Esfrega Corporal de Farinha de Aveia

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7. Esfrega Corporal de Iogurte

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8. Esfrega Corporal de Baunilha e Açúcar

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9. Esfrega Corporal de Cúrcuma Esfoliante
10. Esfoliante Corporal de Limão e Açúcar

Escoliante Corporal Caseiro Para Pele Brilhante

Esfrega Corporal de Café e Açúcar Para Pele Brilhante

Necessitará

• ¼ chávena de café moído
• ¼ chávena de açúcar
• 2 colheres de sopa de Azeite Virgem Extra
• 3 Vitamina E Cápsulas

Tempo de preparação

2 minutos

Tempo de tratamento

10 minutos

Método

1. Combine todos os ingredientes até obter uma pasta grosseira.
2. Limpe a pele e aplique esta pasta sobre ela.
3. Utilize os dedos para massajar suavemente a mistura, em movimentos circulares, na sua pele.
4. Tire 5-10 minutos para massajar e esfoliar suavemente o seu corpo, passando 1-2 minutos em cada parte.
5. Lave a mistura do seu corpo com um esfoliante corporal hidratante e água morna.

Como funciona frequentemente?

Utilize este esfoliante corporal cerca de 2-3 vezes por semana para uma pele suave e brilhante.

Como funciona

Este é um dos melhores esfoliantes que pode usar para a sua pele. O café é rico em antioxidantes que ajudam a combater a celulite enquanto o açúcar desta mistura funciona como um esfoliante que ajuda a livrar-se da pele morta. O azeite deste esfoliante penetra profundamente na sua pele, hidratando-a e mantendo-a saudável.

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2. Sais Marinhos Body Scrub For Glowing Skin

Necessitará

• 1 chávena Sal Marinho
• ½ chávena Azeite
• 5-15 gotas de um óleo essencial à sua escolha

Tempo de preparação

5 minutos

Tempo de tratamento

15 minutos

Método

1. Combine todos os ingredientes até obter uma pasta grosseira.
2. Limpe a sua pele e aplique esta pasta.
3. Utilize os seus dedos para massajar suavemente a mistura, em movimentos circulares, na sua pele.
4. Tire 5-10 minutos para massajar e esfoliar suavemente o seu corpo, passando 1-2 minutos em cada parte.
5. Lave a mistura do seu corpo com um esfoliante corporal hidratante e água morna.

Como Funciona Frequentemente?

Apenas uma semana para pele seca, duas vezes por semana se tiver pele normal, e três vezes por semana se tiver pele oleosa.

Como Funciona

Sal do mar é rico em minerais e agentes esfoliantes que ajudam a manter a sua pele com um aspecto jovem e saudável. Ajuda a melhorar a circulação sanguínea ao mesmo tempo que reduz problemas como cicatrizes.

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Coconut Oil Body Scrub For Glowing Skin

Necessitará

• ¼ – ½ copo Açúcar Granulado
• ½ copo Óleo de Coco

Tempo de preparação

2 minutos

Tempo de tratamento

15 minutos

Método

1. Combine os ingredientes até obter uma pasta grosseira. Não aqueça o óleo, pois isto pode provocar o derretimento do açúcar.
2. Limpe a pele e aplique esta pasta.
3. Utilize os dedos para massajar suavemente a mistura, em movimentos circulares, na pele.
4. Tire 5-10 minutos para massajar e esfoliar suavemente o corpo, passando 1-2 minutos em cada peça.
5. Lave a mistura usando um esfoliante corporal hidratante e água morna.

Como frequentemente?

2-3 vezes por semana.

Como funciona

Este esfoliante não só é um excelente esfoliante, como também ajuda a limpar o rosto, a remover a maquilhagem e a hidratar. É um tratamento super económico e fácil de preparar que deixará a sua pele com a sensação de uma deusa.

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Oleo Vivo, Hortelã Pimenta e Esfoliante para Pele Brilhante

Necessitará

• _chávena de azeite
• 1 chávena de açúcar castanho
• 15 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta

Tempo de preparação

5 minutos

Tempo de tratamento

15 minutos

Método

1. Combine os ingredientes até obter uma pasta grosseira. Não aqueça o óleo, pois isto pode provocar o derretimento do açúcar.
2. Limpe a pele e aplique esta pasta.
3. Utilize os dedos para massajar suavemente a mistura, em movimentos circulares, na pele.
4. Passe 5-10 minutos para massajar e esfoliar suavemente o corpo, passando 1-2 minutos em cada peça.
5. Lave a mistura usando uma esfoliação corporal hidratante e água morna.

Como frequentemente?

2-3 vezes por semana.

Como funciona

Esta é uma esfoliação de banho perfeita para os dias que simplesmente não parecem estar a acontecer. Enriquecido com o aroma refrescante do óleo essencial de hortelã-pimenta, este esfoliante de banho acorda e anima-o com energia.

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Epsom Sal Body Scrub For Glowing Skin

Necessitará

• 1 chávena de Sal Epsom
• 2 gotas de um óleo essencial à sua escolha
• 3 gotas de Jojoba óleo

Tempo de preparação

2 minutos

Tempo de tratamento

15 minutos

Método

1. Combine os ingredientes até obter uma pasta grosseira.
2. Limpe a sua pele e aplique esta pasta.
3. Utilize os dedos para massajar suavemente a mistura, em movimentos circulares, na sua pele.
4. Passe 5-10 minutos para massajar e esfoliar suavemente o corpo, passando 1-2 minutos em cada parte.
5. Lave a mistura do corpo com um esfoliante hidratante e água morna.

Quantas vezes?

Apenas uma semana para pele seca, duas vezes por semana para pele normal e três vezes por semana para pele oleosa.

Como Funciona

O sal de Epsom é conhecido pelas suas propriedades esfoliantes e pela forma como ajuda a suavizar a pele áspera. Também é afirmado que o sal alivia o stress, relaxa os músculos, baixa a pressão arterial e alivia a dor.

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Oatmeal Body Scrub For Glowing Skin

Necessitará

• ½ chávena de aveia não cozida
• ½ chávena de açúcar castanho
• ½ chávena de mel cru
• ¼ chávena de óleo de jojoba
• 2 gotas de óleo essencial de lavanda
• 4 gotas de óleo essencial de gerânio
• 4 gotas de incenso

Tempo de preparação

2 minutos

Tempo de tratamento

10 – 15 minutos.

Método

1. Rindar os ingredientes secos até obter um pó fino e misturar os ingredientes líquidos.
2. Combinar o resto dos ingredientes até obter uma pasta grossa.
3. Limpar a pele e aplicar esta pasta.
4. Utilizar os dedos para massajar suavemente a mistura, em movimentos circulares, sobre a pele.
5. Passe 5-10 minutos para massajar e esfoliar suavemente o corpo, passando 1-2 minutos em cada parte.
6. Lave a mistura com um esfoliante corporal hidratante e água morna.

Como é frequente?

Duas vezes por semana.

Como funciona

Oatmeal é um dos melhores esfoliantes naturais. Não só ajuda a livrar-se das células mortas da pele como também acalma e cura a pele problemática.

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Yogurt Body Scrub For Glowing Skin

Necessitará

• 1 colher de sopa de Iogurte
• ¼ copo de Azeite
• 1 colher de chá de mel
• 3 colher de chá de açúcar granulado

Tempo de preparação

2 minutos

Tempo de tratamento

10-15 minutos

Método

1. Combine os ingredientes até obter uma pasta grosseira.
2. Limpe a sua pele e aplique esta pasta.
3. Utilize os dedos para massajar suavemente a mistura, em movimentos circulares, sobre a sua pele.
4. Tire 5-10 minutos para massajar e esfoliar suavemente o seu corpo, passando 1-2 minutos em cada peça.
5. Lave a mistura do corpo com um esfoliante hidratante e água morna.

Como é frequente?

2-3 vezes por semana.

Como funciona

Se tiver pele seca mas precisar de esfoliar com frequência, este é o esfoliante corporal para si. O iogurte tem excelentes propriedades de limpeza que ajudam a limpar a pele, removendo as células mortas e as impurezas da pele. Também ajuda a hidratar a sua pele.

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Pespa de Corpo para Pele Brilhante com Açúcar

Precisará

• 1 ½ Açúcar Castanho
• 1 chávena Açúcar Branco
• 1 chávena de azeite
• 1 colher de sopa de Extracto de Baunilha Pura

Tempo de preparação

2 minutos

Tempo de tratamento

10-15 minutos

Método

1. Combine os ingredientes até obter uma pasta grosseira.
2. Limpe a sua pele e aplique esta pasta.
3. Utilize os dedos para massajar suavemente a mistura, em movimentos circulares, sobre a sua pele.
4. Tire 5-10 minutos para massajar e esfoliar suavemente o seu corpo, passando 1-2 minutos em cada peça.
5. Lave a mistura do seu corpo com um esfoliante hidratante e água morna.

Como frequentemente?

2-3 vezes por semana.

Como funciona

Este esfoliante corporal hidrata a sua pele e mantém-na com um aspecto jovem e saudável. Nutre eficazmente a sua pele e evita que esta fique danificada.

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Organic Turmericic Body Scrub For Glowing Skin

Necessitará

• 1 chávena de açúcar
• 2 colheres de chá Cúrcuma em pó
• 1 ½ chávena Óleo de coco

Tempo de preparação

5 minutos

Tempo de tratamento

10-15 minutos.

Método

1. Combine os ingredientes até obter uma pasta grosseira.
2. Limpe a sua pele e aplique esta pasta sobre ela.
3. Utilize os dedos para massajar suavemente a mistura, em movimentos circulares, na sua pele.
4. Tire 5-10 minutos para massajar e esfoliar suavemente o seu corpo, passando 1-2 minutos em cada parte.
5. Lave a mistura do seu corpo usando um esfoliante hidratante e água morna.

Como Frequentemente?

2-3 vezes por semana.

Como Funciona

Açafrão-da-terra é um dos mais populares ingredientes de beleza natural usados na Índia. Tem fortes propriedades anti-sépticas e antibacterianas que ajudam a manter a sua pele no seu melhor estado mais jovem.

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Lemon And Sugar Body Scrub

Necessitará

• 2 colheres de sopa de açúcar
• 1 colher de sopa de mel
• 1 Limão inteiro

Tempo de preparação

5 minutos.

Tempo de tratamento

10-15 minutos.

Método

1. Picotar o limão ao meio e espremer o seu sumo numa tigela. A isto, adicione os outros ingredientes e misture bem.
2. Limpe a pele e aplique esta pasta.
3. Utilize os dedos para massajar suavemente a mistura, em movimentos circulares, na sua pele.
4. Tire 5-10 minutos para massajar e esfoliar suavemente o seu corpo, passando 1-2 minutos em cada parte.
5. Lave a mistura usando um esfoliante corporal hidratante e água morna.

Como frequentemente?

Duas vezes por semana.

Como funciona

O limão é extremamente rico em vitamina C e ajuda a dar à sua pele um impulso nutricional, ao mesmo tempo que a esfolia. Ajuda a restaurar o nível de pH ligeiramente ácido da sua pele enquanto assegura que a sua pele permanece suave, macia e flexível.

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Não só os esfoliantes parecem ser o derradeiro tratamento de mimo que a sua pele precisa, mas também deixam a sua pele suave e com uma aparência deslumbrante. Já experimentou algum destes esfoliantes caseiros? Conte-nos a sua experiência na secção de comentários abaixo.

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