Muitas vezes nos encontramos em situações difíceis de resolver. Às vezes perdemos a esperança e nos sobrecarregamos com os sentimentos de medo, ansiedade ou dor. Lembre-se, um dia mau é apenas um dia, não toda a sua vida. Nós fornecemos algumas citações significativas e inspiradoras para animá-lo em um dia ruim, e ajudá-lo a superar isso.

Mantem-se sorridentes porque a positividade atrai a positividade.

Quando sentir que o seu dia não está a correr como esperado, não deixe as preocupações pairar na sua mente. Tire alguns minutos de folga para pensar como o problema pode ser resolvido. Medite por um tempo. Dê um breve passeio. Coma a sua comida favorita. Sinta-se bem.

Existem múltiplas razões que podem causar tristeza ou angústia em qualquer dia. Pode ser qualquer coisa tão pequena como a carga de trabalho no escritório, ou uma briga com qualquer membro da família. A causa pode ser muito pequena, mas não só nos afeta, mas a todos os indivíduos ao nosso redor de uma forma ou de outra.

Quando você estiver no meio de alguma situação problemática, ou estiver tendo um longo dia, lembre-se de que você é o artista da sua própria vida. Você possui todo o poder para transformar seu humor sombrio em um feliz.

Citações inspiradoras para atravessar um dia mau

“. Quando as coisas se complicam, os duros começam a andar.”
– Joseph Kennedy

” A maioria das coisas importantes no mundo foram realizadas por pessoas que continuaram a tentar quando parecia não haver esperança alguma.”
– Dale Carnegie

” Tenho falhado uma e outra vez na minha vida e é por isso que tenho sucesso.”
– Michael Jordan

” A única vez que falhas é quando cais e ficas no chão.”
– Stephen Richards

” O fracasso é o condimento que dá ao sucesso o seu sabor.”
– Truman Capote

” A verdadeira medida do sucesso é quantas vezes se pode recuperar do fracasso.”
– Stephen Richards

” Habitar sobre a beleza da vida. Observe as estrelas, e veja-se a correr com elas.”
– Marcus Aurelius

” A melhor maneira de prever o futuro é criá-lo.”
– Abraham Lincoln

” A maior parte da nossa felicidade ou miséria depende das nossas disposições, e não das nossas circunstâncias.”
– Martha Washington

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” Não tenho nada para fazer hoje a não ser sorrir.”
– Paul Simon

” Quando chegar ao fim da corda, dê um nó e segure-se”
– Franklin D. Roosevelt

” Acredite que pode e está a meio caminho”
– Theodore Roosevelt

” Não há educação como a adversidade”
– Benjamin Disraeli

” Não se desenvolve coragem ao ser feliz nas relações diárias. Você a desenvolve sobrevivendo a tempos difíceis e desafiando a adversidade””
– Epicurus

” Os tempos difíceis nunca duram, mas as pessoas duras sim””
– Robert H. Schuller

” Estradas difíceis levam frequentemente a belos destinos.”
– Anónimo

” A derrota é simplesmente um sinal para avançar.”
– Helen Keller

” Dê o primeiro passo em fé. Não é preciso ver a escada inteira, basta dar o primeiro passo””
– Martin Luther King, Jr

” A maioria das grandes pessoas alcançou seu maior sucesso apenas um passo além de seu maior fracasso”
– Napoleon Hill

“. Não deixe que o que você não pode fazer interfira com o que você pode fazer”
– John Wooden

“. Desafios são o que torna a vida interessante e superá-los é o que torna a vida significativa”
– Joshua J. Marine

” Não há felicidade nem infelicidade neste mundo; há apenas a comparação de um estado com o outro. Só um homem que tenha sentido o último desespero é capaz de sentir a última felicidade””
– Alexandre Dumas

” Parece sempre impossível até que esteja feito””
– Nelson Mandela

” O melhor ainda está por ser””
– Robert Browning

” A felicidade é uma atitude. Ou nos tornamos infelizes, ou felizes e fortes. A quantidade de trabalho é a mesma.”
– Francesca Reigler

” O primeiro passo é dizer que você pode.”
– Will Smith

” Você não pode parar as ondas, mas você pode aprender a surfar.”
– Jon Kabat-Zinn

” Você não pode ser feliz a menos que esteja infeliz às vezes.”
– Lauren Oliver

” Os desafios da vida não devem paralisá-lo, eles devem ajudá-lo a descobrir quem você é.”
– Bernice Johnson Reagon

” Não se desencoraje. Muitas vezes é a última chave do grupo que abre a fechadura.”
– Anónimo

” A nossa maior glória não está em nunca cair, mas em subir sempre que caímos”
– Confucius

” A melhor maneira de se animar é tentar animar outra pessoa”
– Mark Twain

” Devemos enfrentar o desafio em vez de desejar que não fosse antes de nós.”
– William J. Brennan

” Quando você se conecta ao silêncio dentro de você, é quando você pode fazer sentido da perturbação que acontece ao seu redor.”
– Stephen Richards

” Aos 18 anos, decidi que nunca mais teria um dia mau na minha vida. Mergulhei num mar interminável de gratidão do qual nunca saí.”
– Patch Adams

” Você pode encontrar muitas derrotas, mas não deve ser derrotado. Na verdade, pode ser necessário encontrar as derrotas, para que você possa saber quem você é, do que você pode se levantar, como você ainda pode sair dela””
– Maya Angelou

” Não há grandes pessoas neste mundo, apenas grandes desafios que as pessoas comuns se levantam para enfrentar””
– William Frederick Halsey Jr.

” Quando estás a ter um dia mau no trabalho, muitas vezes é a tua cabeça. Quando você está tendo dias bons, muitas vezes é a ausência da mente.”
– Curt Schilling

” Os problemas não são sinais de parada, são diretrizes.”
– Robert H. Schuller

” Ser testado é bom. A vida desafiada pode ser o melhor terapeuta.”
– Gail Sheehy

” Por cada minuto de raiva você perde sessenta segundos de felicidade.”
– Ralph Waldo Emerson

” Quando estou a ter um dia mau, pego na minha guitarra.”
– Michelle Branch

” Não deixe que o medo do tempo que levará para realizar algo se interponha no seu caminho. O tempo vai passar de qualquer maneira; podemos muito bem colocar esse tempo para o melhor uso possível”
– Earl Nightingale

” Se você não pode voar então corra, se você não pode correr então ande, se você não pode andar então rasteje, mas o que quer que você faça você tem que continuar avançando”
– Martin Luther King Jr

” Eu levanto todas as manhãs e vai ser um grande dia. Nunca se sabe quando vai acabar, por isso recuso-me a ter um dia mau.”
– Paul Henderson

” Se Deus te leva até ele, Ele vai levar-te através dele.”
– Anónimo

” Uma das alegrias mais santas, mais seguras e mais generosas da vida vem de ser feliz pela boa sorte dos outros”
– Robert A. Heinlein

“. E quando a tempestade acabar, você não se lembrará como passou, como conseguiu sobreviver. Nem sequer terás a certeza, se a tempestade acabou mesmo. Mas uma coisa é certa. Quando saíres da tempestade, não serás a mesma pessoa que entrou. É disso que se trata esta tempestade.”
– Haruki Murakami

” A dor que sente hoje é a força que sente amanhã. Para cada desafio encontrado há oportunidade de crescimento””
– Anónimo

” No meio de uma dificuldade está a oportunidade””
– Albert Einstein

” Deixe a perseverança ser o seu motor e espere que o seu combustível.”
– H. Jackson Brown, Jr.

” Não perca um minuto sem ser feliz. Se uma janela se fechar, corra para a janela seguinte ou arrombe a porta.”
– Brooke Shields

” Eu acho que toda garota precisa se amar, independente de qualquer coisa. Como se você está tendo um dia ruim, se você não gosta do seu cabelo, se você não tem a melhor situação familiar, o que quer que seja, você tem que se amar e você não pode fazer nada até que você se ame primeiro.”
– Julianne Hough

” Promete-me que te vais lembrar sempre: És mais corajoso do que acreditas, e mais forte do que pareces, e mais esperto do que pensas”
– A.A. Milne

Funny Quotes When You Are Have a Bad Day

” Se estás a ter um dia mau, lembra-te apenas, pelo menos não pareces como no ensino médio.”
– Anônimo

” Você precisa ter um dia ruim de vez em quando, caso contrário, você nunca saberá como é um bom dia”
– Anônimo

” Eu não tenho palavras para descrever este dia. Tenho, no entanto, uma tonelada de gestos obscenos”
– Anónimo

” Alguns dias, o fornecimento de palavras de maldição disponíveis é insuficiente para satisfazer as minhas exigências”
– Anónimo

” Oh, estás a ter um dia mau. Você morreu? “
– Sr. Chow

” Querida vida,
Quando perguntei se o meu dia podia piorar, era uma pergunta retórica e não um desafio”
– Anónimo

“. Não se preocupe se você teve um dia ruim, lembre-se que há pessoas que têm o nome do ex tatuado”
– Anônimo

Esperamos que, depois de ler as citações acima, você se sinta um pouco elevado. Estas citações são uma boa maneira de mudar sua visão quando você está tendo um dia difícil. Embora estas sejam apenas citações, no final do dia, o importante é transformar um dia mau num dia bom!