Alcoólicos Anónimos (AA) é o grupo de apoio mais conhecido para pessoas com dependência do álcool.

Se acredita que pode ter um problema com a bebida, há algumas coisas a ter em mente quando se estiver a preparar para assistir à sua primeira reunião AA.

Proteger o Anonimato

Você não precisa ter vergonha do seu distúrbio de uso de substâncias, mas é importante lembrar que AA foi fundado com base no princípio do anonimato. Os membros esperam assistir às reuniões, compartilhar seus pensamentos abertamente, e não se preocupar em ficar sujeito a fofocas em sua comunidade.
Violação do direito à privacidade e confidencialidade é considerada uma grave ofensa pelos membros do grupo.

Se você se deparar com alguém que conhece em uma reunião de AA, isso pode ser compreensivelmente embaraçoso. Você pode dizer olá e visitar em particular se desejar fazê-lo, mas você não deve fornecer nenhum detalhe a outros membros sobre como você conhece esse indivíduo.

O Papel da Religião

É um equívoco comum de que AA é uma organização religiosa. Embora os 12-Passos se refiram a um poder superior, você não é obrigado a freqüentar a igreja ou acreditar em Deus para poder participar. Existem muitos recursos online detalhando como os 12 Passos podem ser emparelhados com o estudo da Bíblia, mas você pode definir o seu poder superior da forma que desejar.

As reuniões de AA são normalmente realizadas em salas de igreja, mas isto é apenas porque estes espaços são normalmente oferecidos gratuitamente ou por uma taxa mais modesta do que outros locais. Você não precisa ser um membro da igreja para participar de uma reunião AA realizada no local.

Crentes e não-crentes são oficialmente recebidos em AA de braços abertos. No entanto, o coração de qualquer organização são os seus membros. Se você se sentir desconfortável com o tom religioso de uma reunião, talvez queira considerar participar de outro grupo em sua área antes de investigar alternativas seculares de AA, como o SMART Recovery.

Requisitos de participação

AA incentiva os membros a partilharem livremente, mas você não será forçado a fazê-lo se isso o fizer sentir desconfortável. É perfeitamente bom assistir às suas primeiras reuniões para ouvir e aprender com as experiências dos outros. Os companheiros experientes reconhecem que dar esses “passos de bebê” em direção à recuperação é um caminho válido para a mudança.

Após as reuniões de AA, é comum os companheiros ficarem e se socializarem uns com os outros. As pessoas muitas vezes descobrem que seus companheiros de AA se tornam amigos sóbrios para toda a vida. Se você não quiser se socializar, porém, pode simplesmente optar por sair após o término da reunião.

Reuniões Abertas vs. Reuniões Fechadas

Se você está nervoso para assistir à sua primeira reunião AA, pode estar se perguntando se não há problema em trazer alguém em quem você confia. Familiares ou amigos são bem-vindos às reuniões AA listadas como abertas – mesmo que eles próprios não tenham um problema com a bebida. Entretanto, reuniões fechadas só devem ser freqüentadas por membros atuais ou potenciais preocupados em controlar seu consumo de álcool.

Geralmente, reuniões abertas tendem a focar em um ou dois palestrantes-chave que compartilham como AA os ajudou a manter a sobriedade. Essas reuniões dão uma visão geral do programa, enquanto reuniões fechadas falam mais sobre problemas individuais sensíveis.

Se uma reunião não estiver listada como aberta, deve ser considerada fechada.

Custo de Participação

AA não cobra dos membros para participar das reuniões. Uma coleta é freqüentemente feita nas reuniões para cobrir despesas como aluguel de espaço, café e refrescos, mas não há taxas ou taxas obrigatórias. Você é bem-vindo a participar, mesmo se você não puder contribuir financeiramente para o grupo.

Patrocinador

AA depende muito dos patrocinadores para ajudar a manter os membros responsáveis por sua sobriedade, mas você não é designado um patrocinador automaticamente. Você é encorajado a participar de várias reuniões para sentir o grupo e seus membros antes de pedir a alguém que seja seu padrinho/madrinha. O relacionamento padrinho/madrinha é decidido diretamente entre os dois indivíduos envolvidos.

Seu padrinho/madrinha deve ser alguém que esteja sóbrio e trabalhando no programa há vários anos. É importante escolher alguém que seja honesto, de confiança e de mente aberta. Alguém de um passado semelhante ao seu pode inicialmente fazê-lo sentir-se mais confortável, mas um patrocinador de uma idade, raça ou origem socioeconômica diferente pode oferecer uma nova perspectiva sobre os desafios que você está enfrentando na construção de uma vida sóbria para si mesmo.

Escutar expectativas realistas

Embora AA tenha ajudado milhões de homens e mulheres a alcançar a sobriedade, o programa não é uma cura para o alcoolismo. Se você está abusando ativamente do álcool, é improvável que um grupo de apoio de colegas forneça o nível de cuidados que você precisa para fazer uma mudança duradoura no estilo de vida.

Para alguém com um grave vício em álcool, o tratamento residencial em uma instalação como o Mountain Laurel Recovery Center é a melhor maneira de construir as bases para a recuperação. Nosso cuidado contínuo completo inclui desintoxicação, aconselhamento e serviços holísticos, bem como o uso de grupos de apoio em 12 etapas.