Esta receita ultra-espessa, nutritiva e sem lacticínios de batido de banana de chocolate foi partilhada connosco pelo Chef Vegan, Beverly Lynn Bennett há muitos anos atrás. Foi uma amostra do seu livro, The Complete Idiot’s Guide to Vegan Living. Hoje, estamos atualizando esta receita e post com várias opções de sabores, de alfarroba a “Cherry Garcia!”

Banana de Chocolate sem Leite com várias opções de sabores

Desfrute desta receita rica, cremosa, de batido de banana à base de plantas como é, ou misture-a com uma destas opções de sabores. São todos à base de plantas e opcionalmente paleo-amigáveis.

• Batido de Banana de Alfarroba: Substitua a alfarroba em pó pelo cacau em pó.
• Chocolate Banana Frosty: Adicionar gelo picado para um batido mais gelado.
• Batido de chocolate com menta: Adicione 1/4 a 1/2 colher de chá de extrato de hortelã-pimenta, a gosto.
• Rico & Batido de Chocolate com nozes: Adicione 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim, manteiga de nozes, ou manteiga de sementes, a gosto.
• Batido de Cereja Garcia: Misture ou bata em cerejas picadas sem caroço e pedaços ou lascas de chocolate sem leite.
• Batido de Caramelo de Chocolate: Rodar em uma colher cheia de molho de caramelo sem laticínios para uma decadência extra.

Antontas Especiais de Dieta: Batido de Banana de Chocolate

Por ingredientes, esta receita é sem leite / sem leite, sem ovo, sem glúten, sem grãos, sem nozes, sem amendoim, sem soja, vegana, vegetal, vegetariana e sem paleo.

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