Our skeletons take a beating. E é comum sentir dores e dores nos ossos e articulações. Curioso sobre o que está causando o seu? Abaixo estão alguns exemplos de fontes comuns de dor.

Ombro

A bola da articulação do ombro é maior que a sua base, tornando-a facilmente deslocada. O movimento repetitivo ou lesão pode enfraquecer os músculos do manguito rotador do ombro, aumentando o risco de lágrimas dolorosas. O ombro também pode desenvolver condições como tendinite e bursite, ambas causando inflamação articular e levando a desconforto no ombro.

Ancas

Os quadris são suscetíveis a fraturas dolorosas por quedas. Isto é especialmente verdade para as pessoas que têm osteoporose. Mas nem todas as dores nas ancas têm origem em problemas na própria anca. Por exemplo, a dor nas costas do quadril que viaja da região lombar até as nádegas pode ser ciática, um nervo apertado nas costas.

Cotovelo

Além de bater no seu osso engraçado, outros problemas podem afetar o cotovelo também. Por exemplo, o cotovelo de tenista, uma lesão de uso excessivo devido a movimentos repetitivos, pode causar inflamação nas articulações e tendões. O resultado é uma dor no cotovelo que pode progredir para uma dor de queimadura severa.

Joelhos

Os joelhos suportam a parte mais pesada do nosso peso, tornando-os sujeitos a lesões. Por exemplo, a cartilagem do joelho pode desgastar-se com o tempo. O resultado? Osteoartrose dolorosa. Existem outras formas de o joelho também se lesionar. O menisco, a cartilagem que proporciona acolchoamento entre o fémur e a tíbia, pode ser rasgada se o joelho estiver torcido enquanto suporta o peso. Os tendões do joelho também podem ser rasgados pelo uso excessivo ou por quedas.

Pescoço/espinha

Dores no pescoço e costas são comuns. É possível desenvolver uma condição chamada estenose espinal, um estreitamento da coluna vertebral que coloca pressão na medula espinhal e nos nervos, causando desconforto. A degeneração dos discos, que ocorre quando os discos entre as vértebras perdem a sua capacidade de amortecimento à medida que envelhecemos, pode resultar em dor. E entorses nas costas podem ocorrer ao torcer ou levantar de forma inadequada. Na maioria dos casos, isso exigirá um exame médico.

Dores nos ossos e articulações? Pode ser o momento de consultar um médico. Nossos especialistas em ortopedia e coluna oferecem opções de reabilitação e tratamento para ajudar você a se recuperar e voltar a fazer o que você gosta. Saiba mais aqui:

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