Breastfeeding é natural, mas é preciso prática para se fazer bem. Aqui está o que você precisa saber sobre como obter um bom trinco, certificando-se de que seu bebê está bebendo, terminando uma sessão de amamentação, e mais.
Como faço para que meu bebê trave corretamente?
Procure um lugar tranquilo para sentar-se, e sustente-se com travesseiros, um banco de pés, ou o que você precisar para se sentir confortável. Escolha uma posição de enfermagem que se sinta bem. Quando você e o seu bebé estiverem prontos, siga estes passos:
Faça um “sanduíche de mamilos”. Segure o peito com a mão e comprima-o para fazer uma “sanduíche de mamilos”. Uma maneira fácil de se lembrar de como segurar a mão: Mantenha o polegar junto ao nariz do seu bebé e os dedos junto ao queixo. (O polegar e os dedos devem estar suficientemente afastados para que o seu bebé tenha o suficiente do mamilo e da aréola – o círculo mais escuro da pele à volta do mamilo – para se agarrar). Ao comprimir o seu peito desta forma, o seu bebé pode ter um fecho profundo. A cabeça do seu bebé deve inclinar-se ligeiramente para trás, para que o seu queixo toque no seu peito.
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Que o seu bebé abra bem. Toque ou esfregue o seu mamilo na pele entre o nariz e os lábios do seu bebé. Quando isto acontecer, o seu bebé deve abrir bem (como um bocejo) com a língua para baixo.
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Bring your baby to the breast. Quando a boca do seu bebé estiver bem aberta, traga rapidamente o seu bebé ao peito (não o seu peito ao seu bebé). O seu bebé deve levar o máximo possível de aréola para a boca. O nariz do seu bebé deve quase tocar no seu peito (não pressionar contra ele) e os seus lábios devem ser virados para fora (“flangeados”).
Quando o seu bebé estiver bem agarrado, poderá ter alguns momentos de desconforto no início. Depois disso, deve sentir-se como um puxão quando o seu bebé está a mamar.
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Para ter a certeza que está a fazer bem, ajuda ser observada por alguém que sabe muito sobre a amamentação, como um consultor de lactação.
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O que é o Let-Down?
O reflexo de deixar cair, ou reflexo de ejecção do leite, é uma sensação de alfinetes e agulhas ou formigueiro que pode sentir nos seios logo após o bebé começar a mamar. O leite pode infiltrar-se do outro peito.
O reflexo de descida da leiteira acontece quando o seu bebé chupa (ou bombeia uma bomba de leite), desencadeando nervos no mamilo. Os nervos enviam uma mensagem ao seu cérebro dizendo-lhe para libertar o leite. O cérebro liberta uma hormona chamada oxitocina que faz com que os pequenos músculos do peito apertem e espremam o leite, ou “soltem-no”
A oxitocina também pode fazer com que sinta cãibras no útero quando o leite desce. Isto é útil para que o seu útero volte ao seu tamanho original.
Deixe-a também pode acontecer se uma mamada estiver atrasada ou antes de começar a amamentar (também pode ter perdido a esperança de simplesmente ver o seu bebé ou de ouvir um bebé chorar). Ou pode acontecer depois de o seu bebé estar agarrado e ter chupado algumas vezes. Algumas mulheres têm muitas desilusões durante uma única mamada.
Algumas mulheres nunca têm uma sensação de desilusão, o que também é bom. Mesmo que não a sinta, deve ver leite a sair do mamilo e ouvir e ver o seu bebé a engolir.
Como posso dizer se o meu bebé está a beber?
Pode dizer que o seu bebé está a beber vendo movimentos ao longo do maxilar inferior ou no ouvido e têmpora do seu bebé.
No início de uma mamada, os bebés tendem a mamar rapidamente. Então, durante a descida de leite, pode ouvir o seu bebé a engolir. Isto pode soar como pequenos estalidos.
Para o fim de uma mamada, os bebés abrandam. Os seus seios podem sentir-se mais suaves e irá notar que as mãos e os ombros do seu bebé estão mais relaxados.
O My Baby Release the Breast When Finished?
A maioria dos bebés irá libertar o peito por si só. Se o seu bebé não o fizer, e a sucção agora parece limitada à parte da frente da boca, quebre a sucção. Faça isto deslizando o seu dedo para o lado da boca do seu bebé (entre as gengivas) e rode o dedo um quarto de volta para quebrar o selo.
Tente arrotar o seu bebé e depois mude para o outro peito.
Como posso dizer se o meu bebé está preso ao peito errado?
Se o seu bebé estiver preso ao peito errado, provavelmente será desconfortável amamentar. Algumas mães dizem que é doloroso ou que parece um beliscão quando os seus bebés amamentam.
Os bebés que se agarram mal tendem a adormecer frequentemente ao peito e podem não parecer satisfeitos após uma mamada se não estiverem a receber leite suficiente.
Se achar que o seu bebé está agarrado mal, quebre a sucção. Depois, reposicione o seu bebé sobre o peito para incluir o mamilo e a aréola. Se ainda sentir dor mesmo após o reposicionamento, fale com o seu médico ou consultor de lactação para se certificar de que o seu bebé está bem agarrado (ou que algo mais não está a acontecer).
Contatar sempre o seu médico se não conseguir amamentar sem dor, ou se o seu bebé:
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