Andy King/AP

Brian Urlacher é um oito vezes Pro Bowler que jogou linebacker para os Chicago Bears durante 13 anos. Atualmente ele é analista da Fox Sports 1, embaixador da marca Oberto beef jerky, e como todo mundo, ele tem que trabalhar para se manter em forma. Felizmente, ele tem os desenhos de como se manter em forma.

Urlacher saltou para o telefone para falar sobre futebol, o seu trabalho com Oberto, carregando todo o seu peso no pescoço e ombros, e sobre como ele se mantém em forma agora que ele não está nivelando ofensas de corrida e/ou quarterbacks.

O que você está fazendo em Los Angeles?

Eu estou aqui com Oberto fazendo esta coisa chamada “Kick It With The Pros”. Basicamente houve um concurso patrocinado pelo Oberto, e o grupo de vencedores pode passar algum tempo comigo, Louie Vito, e Clint Dempsey. Eles vêm e treinam connosco e nós passamos algumas dicas sobre ficar em forma e comer bem.

Como é que isso tem sido, afinal? A vida depois do futebol e de ficar em forma, ou seja.

Muito golfe tenho jogado. Não, mas realmente o meu treino é muito diferente agora do que quando eu estava a jogar. Para começar, não tenho levantado tanto. Quando eu levanto, não é realmente com peso pesado. Eu faço muitos repetições com menos peso. Eu também corro muito mais. Nunca costumava correr na passadeira quando jogava e agora tenho uma em ambas as minhas casas e corro o tempo todo. Agora é estranho, porque se fosse só isso e eu tivesse que escolher entre levantar e correr, eu escolheria correr.

E isso ajudou você a ter um peso saudável depois de jogar? Essa fase de transformação corporal depois de me reformar é normalmente difícil, não é?

Bem, na verdade, agora tenho o mesmo peso que tinha quando me reformei. Eu tinha 255 anos quando parei de jogar e é isso que eu peso agora. Houve um tempo em que perdi 3 quilos, mas senti que estava muito magro, então adicionei-o de volta. Eu carrego a maior parte do meu peso no meu pescoço e nos meus ombros de qualquer maneira. Não era assim tão difícil, só que agora eu fazia exercícios e fazia powerlifting para ficar maior, eu basicamente treino para não ganhar peso. Comer bem também ajuda.

Oberto

Então a nutrição é uma grande parte dela.

Oh sim. A nutrição é um grande negócio. Se comeres comida má, o teu corpo vai dar-te maus resultados. Você realmente tira o que você coloca dentro. Eu sempre fui um grande snacker e era sempre muito difícil encontrar coisas que fossem realmente saudáveis para comer. A carne seca do Oberto é totalmente natural e um grande avanço em relação ao que eu teria lanchado de outra forma. Também é ótimo porque você pode levá-lo com você – é ótimo por estar em movimento. Quem me dera ter descoberto enquanto ainda estava a jogar.

Por falar nisso, que tal os vossos Bears esta época?

Bem sabem que adorei ver aquela vitória sobre os 49ers no Levi. Eu acho que a defesa é sólida. Bem eu sei que são, eu joguei com muitos deles. O ataque é incrivelmente explosivo e muito divertido de ver, com tipos como Matt Forte, Jay Cutler, Martellus Bennett e, claro, Brandon Marshall. Gosto das nossas chances no NFC Norte, especialmente com Detroit e Minnesota um pouco abaixo agora, embora haja sempre o Green Bay e sempre que Aaron estiver jogando vai ser um jogo difícil de vencer. Pensei que eles estariam 4 a 2 nesta época e estão 3 a 3, então ainda gosto das nossas chances para os playoffs.