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Boredom. Excitação. Cada dia é um “Battle Royale” sobre o qual escolher em nossas vidas no momento. Pense sobre isso. Os casamentos são abraçados ou rompidos por causa de uma preferência persistente por uma destas duas coisas. Procuram-se ou sobram empregos para estas duas coisas. Vidas são até reacendidas ou destruídas por causa de um carinho persistente ou um amor momentâneo – com uma destas duas facções em guerra.

Quando entro lentamente na meia-idade, estes dois opostos polares tentam cada um seduzir-me. E neste momento, estou apaixonado por um pouco de tédio. E talvez você também devesse dar a este underdog um pouco mais de amor e carinho.

Na realidade, talvez tédio seja uma palavra muito dura para os tipos de experiência que normalmente escolhemos colocar sob este título: um trabalho estável de longo prazo que se tornou um pouco rotineiro demais, uma relação que se tornou um pouco previsível.

Se olharmos para estas coisas de uma perspectiva mais gentil, podemos encontrar termos “mais gentis” para expressar estes estados. Confortável. Seguro. Dependable.

E se alguém procurar profundamente na sua psique, pode encontrar mais valor neste tipo de existência. Isto é, se eles ponderarem as misérias que muitas vezes podem acompanhar o que os psicólogos chamam de “busca de sensações”

Greater Good magazine define a personalidade de “busca de sensações” como aquela que anseia por “experiências exóticas e intensas apesar do risco físico ou social”

Estes são os paraquedistas. Os pilotos de automóveis de corrida. Os alpinistas.

Mas eles também são “nós” – o humano médio do dia-a-dia que muitas vezes está insatisfeito com a repetição infinita e monotonia que muitas vezes acompanha a vida quotidiana.

E ninguém está imune ao desejo de “abanar um pouco as coisas”. Todos nós temos momentos em que queremos deixar o conforto das coisas da nossa vida para “dar um passeio pelo lado selvagem”.

Podemos ponderar como seria sair do nosso casamento e abraçar o estilo de vida de espírito livre dos nossos jovens anos ou dos nossos amigos solteiros. Podemos desejar uma profissão que tenha um aspecto mais aventuroso.

Mas quando esses desejos são realizados sem pensar, a espontaneidade e a impulsividade podem levar a mais insatisfação do que o mundo mundano do qual procuramos escapar em primeiro lugar.

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The Dangers of Sensation Seeking

Muitas vezes esquecemo-nos das consequências e dos aspectos negativos que podem ocorrer quando abraçamos de todo o coração e sem reservas este anseio por novas experiências ou sensações de “altos”.”

Por exemplo, tenho inúmeros amigos solteiros que me falam frequentemente das suas excitantes excursões: uma noite com um estranho bonito e misterioso, uma relação clandestina com um homem casado onde eles se encontram em segredo e enviam textos codificados com tons sombrios.

Mas, inevitavelmente, no final da emoção reside uma sensação de alienação. Solidão.

E como uma droga viciante, uma vez que a “alta” termina, eles ficam com um vazio, uma vida que se torna vazia de sentido até que a próxima alegria apareça diante deles.

E enquanto anseio por momentos de abandono como estes, também me dou conta do valor dos aspectos “chatos” do meu mundo. Um mundo onde não tenho que me esforçar para ser amado ou apreciado. Um mundo que construí que é feito de cimento, não de areia movediça.

Tirar os meus vinte anos de casamento. Eu volto para casa. Eu sento-me e falo com o meu marido e filhos. Tomo um banho. Eu vou para a cama. Podias quase ajustar o teu relógio para cada actividade e vê-los acontecer em qualquer dia como um loop temporal interminável.

Mas não faz mal. Porque por mais excitante que seja vestir-se, ir a um clube, e procurar outros para me lembrar que sou atraente e atraente, é mais satisfatório tirar a maquilhagem, entrar nos meus pijamas desencontrados, e ser amado por quem sou – verrugas e tudo.

Bastante simples, a hashtag “sem filtro” pode ser espantosamente maravilhosa.

Com o meu parceiro, eu sei que quaisquer percalços ou tragédias que me aconteçam, ou quaisquer momentos de feiúra que eu apresente ao mundo, seja em aparência ou acção, ele ainda vê a flor no meio das ervas daninhas que a rodeiam.

E o meu trabalho como professor? Eu estou lá há mais de duas décadas. As pessoas conhecem-me. E eu conheço-as. Eu sei exactamente o que tenho de fazer. E como o faço há tanto tempo, não vivo com medo de ser despedido quando os meus alunos dão notas horríveis num teste ou quando cometo um erro, como ocasionalmente faço nas minhas interacções com os alunos ou com os pais deles.

Porquê não ter medo?

Porque construí uma reputação através dos anos de mais sucessos do que fracassos. De mais positivos do que negativos. Por causa dessa sensação de segurança nos dois sentidos entre meus superiores e eu mesmo, sou livre para tentar mais coisas, ser mais criativo, e falar minha mente mais livremente. E estes são benefícios maravilhosos do que eu posso não ter imediatamente (ou não ter de todo) se eu buscasse uma nova profissão ou mesmo mudasse para uma escola diferente para ensinar.

E estes mesmos benefícios no meu trabalho também se aplicam a relacionamentos de longo prazo.

Qual é a resposta para o “dilema do tédio”? Procure por um Meio-termo.

Este puxão de guerra entre sentimentos de tédio e a necessidade de excitação é uma daquelas raras ocasiões em que uma pessoa atenciosa e diligente pode realmente “ter o seu bolo e comê-lo também”.

O que quero dizer com isso?

Toma as maravilhosas relações sólidas da tua vida e procura formas de as apimentar um pouco.

Aqui estão algumas coisas para tentar adicionar um pouco de tempero a uma relação que actualmente parece pouco brilhante:

• Lifehack recomenda “o elemento surpresa viva” ao fazer coisas fora do normal na tua relação. Isto pode envolver excursões ou “aventuras” onde ambos saem do “moinho” diário e usam o vosso tempo juntos de maneiras novas e excitantes. Encontrem-se num restaurante para uma bebida e conversa depois do trabalho, em vez de irem directamente para casa jantar em frente à televisão e comer na Netflix. Mande uma mensagem de texto inesperada e picante em vez de enviar uma mensagem ao seu parceiro usando as frases diárias de “pick up_________ na mercearia a caminho de casa” ou “What do you feel like for dinner?”
• Calma a excitação ao investir mais tempo na sua aparência. Sim, sim, o seu parceiro de longa duração vai adorá-lo nos anteriormente mencionados “pijamas desajustados” e “pãozinho desarrumado”, mas de vez em quando, vá para a sedução, não para o conforto. Isto faz o seu parceiro sentir que a sua atenção é importante para si. Talvez haja alguma roupa “especial” por baixo das calças de ganga da mãe ou vestida de noite confortável. Mostre a ele ou ela, e ele ou ela vai responder. Prometo-lhe isto.
• Faça um dia especial centrando as actividades em torno dos interesses do seu parceiro. Assista a série que ele ou ela tem estado “bingeing”, compre ingressos para ir ver sua banda favorita, cozinhe sua refeição favorita e prometa “você mesmo” para a sobremesa.
• Faça dele ou dela uma prioridade. Tire alguns minutos enquanto as crianças estão assistindo a Disney ou surfando no Youtube para perguntar sobre o dia dele ou dela. E ouve, ouve mesmo o que eles dizem. Não escute enquanto você dobra a roupa ou assiste ao seu show favorito. Sente-se. Faça contato visual. Faça perguntas. Console, inspire ou dê conselhos. Mostre a ele ou ela que ele ou ela é o seu único ponto de foco. Não verifique seus e-mails ou role as mídias sociais enquanto você tête-à-tête. Todos os olhos e ouvidos só para ele ou ela. Sem distracções.
• Compreenda-o sobre as coisas que muitas vezes são tomadas como certas. Lembra-se nos estágios iniciais de um relacionamento quando você notou cada palavra ou ação amável que seu ente querido fez? Lembre ao seu amante porque você ainda está apaixonado por ele ou ela.

Diga ao seu outro ou ao seu companheiro de família a forma como aprecia os seus pequenos actos de bondade: as refeições feitas com amor, as horas extraordinárias trabalhadas para dar à família mais liberdade financeira e luxos materiais, a energia ou o tempo que o seu ente querido se esforça para nutrir as crianças ou fazer com que o seu mundo gire de uma forma mais maravilhosa: café que ele ou ela toma para que esteja pronto quando acordar ou roupa lavada que é feita para que se vestir não seja um jogo de esconde-esconde para a roupa necessária. Deixe o seu ente querido saber que a sua presença é importante e aumenta a felicidade na sua vida.

O resultado final

Todos nós queremos excitação, no entanto todos nós desejamos segurança também. E antes que você decida deixar sua relação “estagnada” ou seu emprego para trás, considere os prós e os contras de sua decisão. Pode haver apenas uma maneira de ter tudo.

A autora Sylvia Day diz que é melhor quando ela diz: “Eu acredito que se você trabalhar duro em um relacionamento, dedicando tempo e energia a ele, estando disposto a crescer e experimentar, e nunca tomar como certo, que você pode continuar a sentir a atração inicial e excitação indefinidamente.”

Então, antes de você “pular fora”, considere o fato não tão bonito que parte da razão do seu relacionamento ser chato pode ser sua própria culpa.

Então, apimente, jovem Jedi. Faz o trabalho. Procure soluções. Experimenta. Conecte-se. Olhe nos olhos dele ou dela e lembre-se do fogo que costumava estar lá quando você olhava para ele ou ela na flor do primeiro amor. Depois trabalhe para o trazer de volta. Basta uma pequena faísca para começar um inferno de sentimento, um retorno à paixão.

Desejo-lhe sorte. E como sempre, “que a força esteja contigo.”