Se você está lidando com acne no queixo (ou manchas no queixo, que não são crônicas) saiba que a acne, mais geralmente, está em ascensão.
Uma revisão de estudos na revista Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology de 2018 relatou um aumento significativo em adultos que lidam com a condição da pele, enquanto um estudo de 2015 de 92 clínicas dermatológicas privadas encontrou um aumento de 200% no número de adultos que procuram tratar a condição.
O que causa manchas no queixo?
‘As manchas que ocorrem em qualquer parte do rosto são em grande parte devidas a alterações hormonais e genéticas’, diz a Dra. Anjali Mahto, uma dermatologista consultora e autora de The Skincare Bible.
‘Mas as mulheres que apanharam acne depois dos 23 anos de idade costumam vê-la principalmente no queixo, na linha do maxilar e nas bochechas inferiores. Isto é o que chamamos de “zona U”, em vez da tradicional “zona T”, que tende a afectar as adolescentes.’
> Então a acne no queixo como uma mulher completamente crescida, pagando cheques é muito normal. Mas, porque é tão típico nesta região, ao contrário, digamos, da sua testa?
‘Não sabemos porque é isso’, diz a Dra. Mahto. Gah. A boa notícia é que nós entendemos mais sobre o porquê de as oscilações hormonais e genéticas contribuírem.
Que hormona causa acne no seu queixo?
‘Pode identificar a acne hormonal pelo tipo de erupção hormonal que tem’, diz o Dr. Jonquille Chantrey, um médico estético.
‘Normalmente ocorre na forma de acne cística no queixo (inchaços grandes e vermelhos) ou comedões (inchaços de cabeça branca que nunca quebram a superfície) e é causada pelo aumento da produção de óleo sob a pele.
Há normalmente um fluxo saudável de óleo para a superfície da sua pele para mantê-la lubrificada. Mas quando há demasiado óleo, pode combinar com outros resíduos na superfície da sua pele e entupir os seus poros.
>
>
‘O queixo também é uma área que é fácil para as pessoas tocarem o tempo todo, por exemplo, usando nossas mãos para apoiar em uma mesa pode adicionar sujeira e espalhar óleo e sebo.
‘Este é um hábito que deve ser desencorajado, e obviamente, qualquer acne deve ser deixada bem sozinha e não espremida’, acrescenta o Dr Chantrey.
4 (hormonal) razões pelas quais você está ficando com manchas no queixo
1/ A acne no queixo é por causa disso…. o seu período
‘Muitas manchas no seu queixo tendem a estar na segunda metade do seu ciclo, ou pré-menstrualmente – pouco antes do seu período chegar ao fim’, diz a Dra. Mahto.
‘Isto é porque a primeira metade do seu ciclo é estrogénio-pesado, e depois a segunda metade, do dia 14 ao dia 28, é progesterona-pesada. Neste ponto, seu corpo também está produzindo mais testosterona, o que significa que você tem uma proporção maior disso versus suas hormônios femininas, antes do período”.
Ela explica que a testosterona aumenta o tamanho e a actividade das suas glândulas oleosas. Glândulas oleosas maiores = mais poros obstruídos. Poros obstruídos = muito espaço para as bactérias se envolverem e criarem pontos mais profundos.
2/ O seu queixo acne é devido a… mau sono
De acordo com um estudo recente, o risco de stress psicológico aumenta em 14% por cada hora de sono que você perde uma noite, o que pode levar a anormalidades na estrutura e função da pele. Outro fator que liga a privação do sono à acne é o aumento da resistência à insulina. Isto porque a resistência à insulina pode aumentar a glicose (ou açúcar) – uma das principais causas da acne.
3/ A acne no queixo é porque… você saiu da pílula
As hormonas presentes na combinação de pílulas anticoncepcionais podem combater a acne porque diminuem os andrógenos circulantes, que por sua vez diminuem a produção de sebo. Mas, uma vez que você sai da pílula, esses hormônios voltam ao jogo, o que pode levar a uma produção excessiva de sebo.
4/ A acne no queixo é porque… Você está stressado
‘Um aumento do cortisol, a hormona do stress inflamatório, pode levar a uma produção excessiva de óleo e causar manchas’, acrescenta o Dr. Chantrey.
> Então, e como se livrar da acne no queixo?
Primeira coisa, lave o seu rosto de manhã e à noite com um produto de limpeza suave para remover o excesso de oleosidade e sujidade da sua pele.
Lave-se com ingredientes como ácido salicílico (‘isto é fundamental em termos de tratamento da acne, porque vai realmente quebrar o óleo no poro’, diz a Dra. Mahto), ácido glicólico e peróxido de benzoíla.
Todos estes ajudam a quebrar as ligações entre as células mortas da pele, eliminando-as da superfície da sua pele e dissolvendo o excesso de óleo sem perturbar o equilíbrio do pH da sua pele.
Outro bom produto a experimentar é um retinol. Nós pensamos frequentemente em retinóides pelas suas propriedades anti-envelhecimento, mas na verdade eles também são muito bons a desbloquear poros – por isso eles têm benefícios na luta contra a acne’, explica a Dra. Mahto.
Se os remédios de venda livre para a acne não funcionarem, consulte um dermatologista para o tratamento da acne com receita médica, como antibióticos, peróxido de benzoíla, creme ou retinóides orais.
Como separar as manchas avermelhadas ou castanhas que aparecem na sua pele, quando a acne do queixo tiver sarado? A Dra Mahto recomenda o uso de alfa hidroxiácidos (AHAs), como glicólico e láctico, para ajudar a desbotá-los também.
Que alimentos se livram das manchas no queixo?
>
Desculpe, mas não há uma dieta mágica que lhe vai fazer perder acne no queixo. Porquê? A Dra Mahto diz que estas manchas são, em grande parte, um resultado directo das suas hormonas e da sua genética, ao contrário do seu lanche de escolha actual das 16h.
‘Mas há um pequeno grupo de pessoas que será sensível aos lacticínios, e para elas, pode valer a pena limitar a quantidade de leite de vaca, queijo e iogurte que têm’, diz a Dra. Mahto.
‘Mas terá de se certificar que tem outras boas fontes de cálcio e vitamina D.’
>
Especialmente formulado por dermatologistas para a pele do rosto e do corpo, este gel de limpeza é enriquecido com ácido salicílico – para esfoliar suavemente a pele à medida que esta vai limpando. É brilhante para reaparecer as zonas ásperas, sem ser demasiado áspero nem desnudar a pele.
Estes pequenos almofadas práticos (100% algodão e biodegradáveis) são infundidos com enzimas de fruta e ácido azelaico para ajudar a desobstruir os poros obstruídos e minimizar o brilho. Utilize todas as manhãs para limpar suavemente qualquer acumulação de óleo que se acumule durante a noite.
Estas manchas únicas foram concebidas para parar as manchas císticas nos seus rastos, penetrando na pele usando microdarts ultra-finos. Contendo uma mistura de ácido hialurônico, ácido salicílico, niacinamida, antimicrobiano oligopeptídeo-76 e hidróxido de sódio; os ingredientes são capazes de penetrar na pele mais profundamente do que os tratamentos ‘spot-on’, encolhendo as manchas antes que elas tenham a chance de se desenvolver.
Se você é um fã de tratamentos de manchas à base de enxofre então este é um dos melhores. Use assim que sentir que a mancha se desenvolve para encolher e desidratar a mancha de cima. Você ainda pode sentir a mancha mais profunda, sob a pele – mas isto vai ajudá-lo a cobrir a mancha e parar de parecer zangado na superfície.
>
Quando você está lidando com acne cística, o resto da sua pele também pode parecer baça e muito triste. Esta máscara de 10 minutos pode ajudar a iluminar e suavizar a sua pele, diminuindo as manchas e aumentando a luminosidade, tudo em um. Repleto de ácidos de fruta e de enzimas, ele se solta nas ligações que mantêm unidas as células secas e mortas da pele, revelando a tez mais macia e brilhante por baixo.
Se verificar que a sua pele fica oleosa às 11h, este é o produto de limpeza para si. Contendo tanto ácido salicílico como zinco, ajuda a limpar profundamente os poros, regulando a produção de sebo sem desnudar demasiado a pele. Em apenas uma semana, os utilizadores descobriram que a sua pele parecia mais clara e menos oleosa. Vencedor.
Criado pela psicoterapeuta Charlotte Ferguson, a gama Disciple’s ajuda especificamente a pele stressada – frequentemente causada por inflamação. Este potente tratamento contém uma mistura de óleos anti-bacterianos e anti-inflamatórios para ajudar a desobstruir os poros e reduzir a vermelhidão – sem secar ou irritar a pele.
>24
Os tipos de pele oleosa precisam de um grande hidratante todos os dias. Esta fórmula de gel leve utiliza cafeína para ajudar a aumentar a luminosidade, deixando a pele com um brilho sedoso e suave. Graças à sua fórmula sem óleo, ajuda a equilibrar a produção natural de óleo da pele sem entupir os poros.
Agora que você esteja colado à acne no queixo, aqui está o que você precisa saber sobre como lidar com cicatrizes de acne.