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Posso sempre dizer quem são os veterinários militares nos meus cursos de sobrevivência: no final do dia, eles tiram as botas, secam os pés, e esfregam um pouco de pó de talco neles. A maioria destas pessoas tem passado muito tempo no campo ao longo dos anos e sabe o valor de cuidar das suas ferramentas primárias de locomoção.

Prevenção é fundamental. Para começar, use calçados e meias de qualidade e faça freqÃ?entes paus durante todo o dia ao fazer caminhadas. Isto significa tirar as botas e meias para deixar sair o ar.

No final do dia no acampamento, pendure as meias para secar. Considere andar descalço, se for seguro fazê-lo, ou mudar para sandálias. Massaje um pouco de pó Gold Bond ou pó de bebê em seus pés antes de bater no saco. Toda esta auto-podiatria vai permitir que os seus pés recuperem durante a noite, ajudando a prevenir o pé de trincheira e a ruptura da pele e a preparar os pés para a caminhada do dia seguinte.

Durante uma situação de sobrevivência a longo prazo, areje os seus sapatos com frequência. Lave ou asse suas meias à luz do sol a cada poucos dias, massageie seus pés todas as noites e faça o seu melhor para manter a umidade à distância. Este último é o verdadeiro culpado pela quebra dos tecidos, portanto deixe esses pés secarem sempre que tiver oportunidade.