Barrymore abraça o seu tipo corporal

Desde que ela faz parte de Hollywood desde a infância, a actriz Charlie’s Angels está demasiado familiarizada com a pressão exercida sobre as mulheres para alcançar e manter um certo tipo de corpo, no entanto recusa-se a acreditar nele.

“Nunca tive, nem nunca terei”, disse Barrymore às pessoas no ano passado. “Acho que são touros… Eu sempre fui um grande campeão de abraçar a sua própria genética, porque nunca fui tão magro assim naturalmente.”

Barrymore escolheu abraçar a sua forma e concentrar-se nas suas verdadeiras prioridades em vez de tentar trabalhar contra a natureza. “Meu peso objetivo não vem facilmente para mim – é uma luta total de Sísifus”, ela compartilhou. “Eu sabia que, geneticamente, eu mesma levaria fome e 24 horas de trabalho para ter esse tipo de corpo, e essa não era a minha prioridade”.”

Como a mãe de duas filhas pequenas, Barrymore considera a saúde uma prioridade e coloca o bem-estar acima de atingir um certo peso. “Chega-se a um ponto em que se percebe o quão importante é a saúde e o bem-estar. É uma obrigação”, disse a estrela da Santa Clarita Diet. “Eu quero ser capaz de perseguir os meus filhos e ser mãe a tempo inteiro, e como mãe solteira, às vezes é o dobro da carga de trabalho… Eu tenho que realmente tomar conta de mim mesma”

Elevantar o seu parceiro de fitness

No início desta semana, Barrymore deu um longo grito à treinadora de fitness Marnie Alton, que aparentemente tem trabalhado com a atriz por algum tempo para colocá-la em forma para o seu show anterior do Netflix.

“Esta mulher é minha professora de longa data e minha querida amiga importante. Ela tem-me ajudado. Curou-me”, Barrymore jorrou sobre Alton no Instagram com uma foto dos dois. “Encorajou-me a continuar quando eu sentia que ser forte era uma tarefa insuperável. Nós nos conhecemos há cerca de 15 anos e quando eu lhe disse que queria transformar meu corpo para #SANTACLARITADIET ela me ajudou”

The Ever After star descreveu carinhosamente como a orientação de Alton a ajudou a se preparar para seu papel como Sheila Hammond na Dieta de Santa Clarita enquanto se mantinha focada na saúde em geral e não na escala.

“Toda primavera, quando eu começava a treinar para me tornar #SHEILAHAMMOND Marnie foi quem me levou até lá”, compartilhou Barrymore. “Eu perdi 20 libras e treinei como uma mãe. Ela também é a pessoa mais incrível… Suas prioridades estão no lugar certo… Esperamos que as pessoas no mundo do bem-estar estejam realmente saudáveis em seus corações e mentes. Não se trata só de ser um terminador! Trata-se de como se encontrar. Como ser o seu melhor eu.”

Barrymore mostra tudo

Sempre um crente em transparência e autenticidade, Barrymore colocou outro longo posto nas redes sociais com uma foto antes e depois mostrando sua perda de peso de 20 libras junto com uma legenda detalhada revelando sua jornada para a auto-aceitação e apreciação pelo que seu corpo pode fazer.

“Eu subo e desço. A montanha-russa do meu corpo é um passeio desafiador, mas bonito”, compartilhou a estrela de cinema na Instagram. “Eu fiz duas crianças. O único propósito mais importante para mim estar neste planeta é para eles! É um verdadeiro milagre eu ter conseguido ter essas duas garotas”. Por isso, qualquer que seja o resultado no meu corpo, bem, vamos a isso!”

Barrymore também revelou que, como muitas mulheres, ela tem lutado para abraçar a forma do seu corpo e lembra aos fãs que o que eles vêem nas capas das revistas nem sempre é realidade.

“Dito isto, houve momentos em que estive no meu armário e apenas chorei. Odiei vestir-me. Não me sentia bem!” escreveu ela. “É preciso tanto para que eu pareça decente. Eu tenho que comer bem e trabalhar o meu rabo! Não posso lutar contra o facto de ter a propensão de ser o rapaz da massa do Pillsbury! (Agora só consigo pensar em rolos em lua crescente) Por isso NÃO se deixe enganar pelo que se vê quando as pessoas estão magras logo a seguir ao bebé. Não se compare com as revistas e os tapetes vermelhos. Se eu parecia decente em qualquer coisa que fiz desde que tive os meus dois filhos, eu já me arrasei até lá. Você também pode!”

A actriz partilhou que finalmente descobriu o doce ponto de equilíbrio e bem-estar, e encorajou os seus seguidores a continuarem o curso. “AGORA eu descobri aquele B elusivo chamado BALANÇO. 45! Levou apenas 45 anos para me encontrar”, escreveu Barrymore. “Mesmo onde é suposto eu estar. E não é perfeito. Mas sou eu. E mais importante, quero partilhá-lo contigo.”

Não admira que o Barrymore tenha mais de 12 milhões de seguidores!