As Raízes da Confiança

Temperamento desempenha um papel no grau de confiança natural que temos. Algumas pessoas são apenas mais cautelosas. Elas preferem mergulhar os dedos dos pés na água, e ver outras mergulharem. Não devemos tentar mudar o temperamento básico dos nossos filhos – não é possível e isso pode levá-los a acreditar que não nos achamos suficientemente bons tal como eles são. A boa notícia é que TODAS as pessoas podem ganhar confiança. A confiança tem raízes no desenvolvimento de competências – ou habilidades – e através da aquisição de experiência. Eu não sei se consigo. Eu não sei se posso. Eu posso!

Nós construímos a confiança do nosso adolescente ao perceber o que eles estão fazendo bem. Cada sucesso cria uma onda de potenciais novas oportunidades de crescimento contínuo.

Não podemos incutir confiança agindo como líderes de claque à margem. É algo que os adolescentes devem ganhar por si mesmos. No entanto, podemos reconhecer e notar essas coisas dignas de construir confiança. Mesmo os adolescentes cautelosos vão apreciar ser notados pelo que estão fazendo bem. Eles apreciarão especialmente o reconhecimento de suas habilidades em desenvolvimento.

Essas habilidades em desenvolvimento podem ajudá-los a ganhar confiança para tentar coisas novas e construir confiança em suas habilidades para fazer boas escolhas. Ao gerirem os desafios, irão aprender que podem ser bem sucedidos mesmo quando a vida é dura. Nosso papel como pais é tanto perceber seus sucessos como, às vezes, sair do caminho para que eles possam aprender o quanto podem lidar por conta própria. Quando lidam com coisas que não achavam possíveis no início … terão ganho verdadeira confiança.

Autentic Auto-estima

Confiança não é a mesma coisa que sentir-boa auto-estima. Durante muitos anos, o movimento de auto-estima exortou os adultos a construir a auto-estima das crianças como se fosse uma qualidade que pudesse ser conferida em vez de merecida. Nós sabemos, em grande parte através do trabalho da Dra. Carol Dweck, que o movimento de auto-estima saiu pela culatra. O banho de louvor não conquistado nas crianças criou uma geração ansiosa que temia o fracasso e detestava pensar criativamente. Muito pelo contrário de ter confiança.

Embora desejemos que os jovens tenham alta auto-estima, ela deve ser conquistada. Em termos mais simples, construa a confiança de seu filho, deixando-o saber que suas ações levaram a um resultado. Isto também os ajuda a entender que eles têm controle.

Faça a mudança de “Você é __________” para “Você fez __________ e, portanto, _____________ aconteceu”. Por exemplo, ao invés de dizer “Você é tão bom em matemática”, diga “Você estudou muito e valeu a pena”.

Quando os jovens dominam uma tarefa, eles acreditam em suas habilidades, constroem confiança e ganham autêntica auto-estima.

Focalizar no que foi feito certo

Os jovens recebem avaliações de muitos lugares. Notas da escola. Pontuações de eventos desportivos. Julgamentos de pares. Muitos adultos se concentram principalmente em comportamentos de risco, falhas ou erros de comportamento dos adolescentes. Eles podem fazer isso com boas intenções, mas o foco nos problemas pode ser minado e gerar impotência.

Não podemos proteger nossos adolescentes de todas as mensagens que podem diminuir sua confiança, mas podemos ser uma força protetora que enfatiza suas habilidades. Os jovens cometerão erros. Mas se nos concentrarmos apenas no que eles fizeram de errado, é como se estivéssemos colocando pesos nas suas pernas que dificultam a sua ascensão. Quando abordamos os problemas, devemos também reconhecer os seus pontos fortes. Isso energiza nossos tweens e adolescentes a transformar o fracasso em uma experiência de aprendizado da qual eles irão crescer.