“Uma glicemia aleatória sem jejum não significa nada, e um açúcar aleatório de 134 é normal. Os açúcares aleatórios na faixa de 130-145 são considerados perfeitamente normais, e na verdade, podem ser consideravelmente mais altos após comer uma refeição ou lanche “doce”. Os níveis de açúcar no sangue até 180 são considerados normais por até 2 horas depois de comer. O pânico e o stress provocam o despejo de açúcar – ou seja, a deslocação do glicogénio do fígado para a corrente sanguínea, caso seja necessária energia para a luta ou resposta de voo. Portanto, mesmo que você não tivesse comido nada por várias horas, o seu açúcar estaria levemente elevado sobre o nível normal de açúcar no sangue em jejum, que é de 80-120 nesse cenário. A maneira de diagnosticar diabetes ou pré-diabetes é fazer um teste chamado hemoglobinA1c, que é um simples exame de sangue que mede a sua glicemia média, o que é mais revelador do que qualquer outra coisa. O seu ataque de pânico provavelmente causou todas as aberrações leves da sua química sanguínea. Você está sendo tratado pela sua ansiedade e pânico? Você deve ter medicamentos para controlar os ataques e também para controlar os ataques de pânico”