The early stages of a new relationship – when you’re still getting to know each other and relishing every moment you spend together – can be some of the most exciting, romantic times you share with your partner. Vocês estão descobrindo novas facetas das personalidades um do outro e fazendo memórias duradouras, tudo enquanto constroem uma conexão íntima e pessoal – mas o desenvolvimento da intimidade emocional em um novo relacionamento não acontece da noite para o dia.

“A intimidade emocional em um novo relacionamento é lenta”, diz a Dra. Fran Walfish, psicoterapeuta da família e do relacionamento de Beverly Hills, a Bustle. “A verdadeira intimidade deve ser construída com paciência e argamassa tijolo por tijolo, para que se estabeleça uma base sólida em seu relacionamento sem rachaduras”

Se você é uma pessoa impaciente, essa pode não ser a notícia mais bem-vinda, mas é a verdade. Mesmo que você possa se sentir super próximo do seu parceiro desde o primeiro dia, ser capaz de realmente se abrir e ser vulnerável com alguém naturalmente leva tempo, porque a intimidade emocional requer um nível profundo de confiança – que vem apenas com o passar do tempo.

“Abrindo-se a alguém; usando a sua voz e corpo; sendo frágil, frágil, medroso e vulnerável – estes são os blocos de construção da intimidade e confiança”, diz Caleb Backe, especialista em Saúde e Bem-Estar da Maple Holistics, a Bustle.

Quando você deve esperar sentir intimidade emocional com um novo parceiro?

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Se você está em um relacionamento saudável, sua conexão emocional com seu parceiro só vai ficar mais forte e profunda com o tempo. Mas isso não acontece sem um esforço ativo por parte de ambos os parceiros: você tem que estar disposto a ser totalmente aberto, honesto e confiante um no outro para que o relacionamento realmente evolua para algo profundo.

“Quanto mais longa a relação, mais fortes são os seus laços comuns”, diz Backe. Mas não é apenas um fator de tempo e quantidade, mas também de qualidade e espírito das experiências”. Se vocês são um casal muito intenso, e gostam de viver nos seus respectivos limites, podem descobrir que se tornam muito próximos, muito rápidos, e descobrir uma intimidade a menor das quais é física”

Quando se trata de desenvolver uma intimidade emocional, cada casal se moverá no seu próprio ritmo. Não importa quão lento ou rápido isso aconteça para você e seu novo parceiro: o que importa é que ambos estejam confortáveis com o ritmo em que se movem e dispostos a trabalhar para construir uma intimidade emocional saudável.

Embora você confie plenamente e se abra ao seu parceiro, é uma sensação incrivelmente libertadora. “Quando vocês estão próximos como só um casal pode estar, de repente vocês estão no futuro um do outro, e na fantasia um do outro para o amanhã”, diz Backe. “Isto é tão incrível quando nos apercebemos, embora às vezes nos atinja como uma tonelada de tijolos.”

O que significa uma falta de intimidade emocional numa nova relação

Mas e se você ainda não teve aquele momento “a-ha” de intimidade com o seu novo parceiro? Quando você está namorando alguém novo, é fácil analisar demais todos os aspectos do seu jovem relacionamento, e se preocupar que sua conexão não seja forte o suficiente. Mas se você sente que está levando mais tempo do que você gostaria para você e seu parceiro formarem um laço emocional mutuamente forte, isso não significa necessariamente uma desgraça para seu relacionamento – significa simplesmente que você tem que se comunicar com seu novo parceiro para descobrir como você pode chegar à mesma página emocionalmente.

“A falta de intimidade emocional num novo relacionamento pode ou não ser problemática”, diz Backe. “Em novos relacionamentos, muitas vezes há alguém que está colocando mais tempo, liga mais, planeja mais e está mais envolvido”. Não ter uma conexão emocional pode ser indicativo de algum tipo de incompatibilidade, ou também pode significar que um dos lados dessa relação tem dificuldades para expressar coisas que existem e que são compatíveis”. É preciso abordar esta questão. Ambos os parceiros têm de estar na mesma página”.

Embora seja bom que as coisas sejam um pouco desequilibradas no início, se você quiser que a relação dure a longo prazo, você terá que encontrar um equilíbrio eventualmente, dessa forma nenhum de vocês se sente sozinho na relação. Afinal, nunca é divertido sentir que você está em uma relação unilateral, e pode ser assustador sentir que você pode estar desenvolvendo sentimentos profundos pelo seu parceiro a um ritmo mais rápido do que eles.

“Você não pode ter uma relação verdadeiramente íntima e emocional onde uma pessoa está ‘tudo dentro’ e a outra é ‘meh, eu poderia pegar ou largar'”, diz Backe. “Algo terá que mudar em algum momento, ou mudar para uma área onde haja mais equilíbrio”. Isto difere de um casal para outro”

Ultimamente, as relações mais saudáveis e gratificantes são aquelas em que ambos os parceiros são igualmente dedicados um ao outro, e a trabalhar juntos para garantir que o seu vínculo seja constantemente mais forte”. Portanto, sim, levará tempo e esforço para desenvolver um verdadeiro sentido de confiança e intimidade com um novo parceiro – mas não se esqueça de desfrutar da jornada de construção dessa intimidade juntos, em primeiro lugar.