Condições médicas crônicas, tais como obesidade, diabetes tipo 2 e doenças cardíacas têm consequências de grande alcance sobre a saúde a nível individual e populacional. A Organização Mundial de Saúde documentou que o excesso de peso ou obesidade é o quinto principal fator de risco para causas de morte1. Para mais informações sobre como a diabetes melito, em particular, afeta a comunidade global, clique aqui.

Subsequentemente, tem havido muitas iniciativas, estratégias e programas de saúde que visam mudar os comportamentos de saúde das pessoas, tais como reduzir o tabagismo, mudar a dieta e aumentar a actividade física, tais como o Programa de Prevenção da Diabetes do Reino Unido, discutido em mais detalhe aqui.

Um método que recentemente ganhou destaque na última década para influenciar a mudança de comportamento é a Teoria do Nudge. O conceito foi introduzido por Richard Thaler e Cass Sunstein em seu livro: “Nudge”: Improving Decisions about Health, Wealth, and Happiness’ em 20082.

A Teoria do Nudge baseia-se na ideia de que ao moldar o ambiente, também conhecido como a arquitectura de escolha, pode-se influenciar a probabilidade de uma opção ser escolhida em vez de outra pelos indivíduos. Um factor chave da Teoria do Nudge é a capacidade de um indivíduo manter a liberdade de escolha e de se sentir em controlo das decisões que toma.