A antiga estrela de Laguna Beach revela no seu novo livro Balancing in Heels: “Todos à minha volta eram minúsculos, e eu senti que também tinha de ser”

Em Laguna Beach e mais tarde em The Hills, Kristin Cavallari foi retratada como a “rapariga popular” – fria, confiante e inegavelmente bonita com o seu cabelo loiro da Califórnia e figura magra.

Mas no seu novo livro Balancing in Heels, a apresentadora de TV e designer revela que ela estava secretamente lutando contra problemas de imagem corporal “prejudiciais” – e se privando de comida por dias antes de se divertir no fim de semana.

“Você escolhe, eu fiz: a Dieta Zone, dieta sem carboidratos, dieta com toranjas. Havia até um período em que eu comia um bloco de queijo e justificava dizendo que estava na dieta Atkins. Ha!”, escreve ela. “Mas principalmente, já no colegial, eu pensava que privar-me de certos alimentos (doces e carboidratos) e limitar as calorias resultaria no corpo dos meus sonhos”

Cavallari, 29 anos, diz que ela seria “super-estrita” na sua dieta durante cinco dias por semana, limitando-se a cerca de 1.800 calorias por dia e acabando “faminta e insatisfeita”

“Depois veio o fim-de-semana, e foi um fim-de-semana livre para todos”, diz ela. “Bebi muitas vodka cranberries e comi tudo o que não me permiti nos cinco dias anteriores. Queijo grelhado, pizza, batatas fritas mergulhadas em molho de rancho, cupcakes de veludo vermelho e sorvete estavam no menu, tudo ao mesmo tempo. Lembro-me de vezes em que uma namorada e eu pedíamos comida suficiente para alimentar oito pessoas, e políamos tudo”

Não é de admirar que os hábitos dela não funcionassem: Ela escreve que não perdia peso, tinha sempre um “cachorro” no estômago e sofria de acne e de falta de energia.

Mas quando soube que esperava o seu primeiro filho com o agora marido, o quarterback dos Chicago Bears Jay Cutler, tudo mudou.

“Engravidar fez-me levar a sério a minha saúde. Antes da gravidez, eu achava que a comida zer-calórica era boa para você e todas as calorias eram iguais. No fundo, eu sabia que os meus hábitos alimentares não eram verdadeiramente saudáveis, mas exerci muita pressão sobre mim para ser magra. Eu era a minha pior crítica: detestava a minha aparência em certas fotos. Todos à minha volta eram minúsculos, e eu sentia que também tinha de ser. Pensei que contar calorias me dava controle sobre meu corpo”, explica ela. “Mas quando fiquei grávida, sabia que tudo o que fazia, e especialmente o que comia, tinha um efeito direto no meu bebê”

VÍDEO RELACIONADO: Kristin Cavallari – ‘I Feel Good in My Own Skin’

Cavallari e Cutler, 32, deram as boas-vindas ao filho Camden Jack em Agosto de 2012. Mais dois bebés mais tarde, Cavallari manteve a sua filosofia de maternidade: não contar calorias, ler rótulos de alimentos e evitar alimentos com organismos geneticamente modificados.

“Pela primeira vez na minha vida, não me importava se ganhava muito peso”, diz ela sobre carregar Camden, agora 3. “Era uma altura de comer bem e de comer com inteligência, e até de se entregar a alimentos que estavam para sempre fora dos limites da minha vida pré-gestacional, incluindo coisas ‘engordantes’ como queijo e massa. Decidi não olhar para as calorias, mas ler os rótulos dos ingredientes e reavaliar as minhas ideias sobre como evitar os chamados alimentos que engordam. Acontecesse o que acontecesse, eu comeria apenas comida de verdade, nada de porcarias processadas e cheias de químicos. Se fosse comida de boa qualidade, de verdade, eu cederia aos desejos e aproveitaria cada segundo”

Balançar nos saltos está disponível nas prateleiras agora.

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