No mundo de hoje, estamos sempre tentando melhorar a nós mesmos e nosso desempenho. Enquanto muitos participam de visitas a academias, corridas, esportes, oficinas de escrita e clubes de leitura, onde você consegue algo que vai melhorar coisas como seu QI, memória e coordenação?

Se você é um jogador como eu, sua coordenação mãos-olhos é incomparável. No entanto, por mais útil que isso seja, como podemos usar esse conhecimento de jogo para melhorar nossa vida diária?

Quer melhorar suas habilidades cognitivas, habilidades motoras finas, e reduzir a ansiedade?

Existem possibilidades ilimitadas em relação aos jogos de QI, e aqui – sem nenhuma ordem em particular – são 15 que eu descobri para dar ao seu cérebro essa vantagem extra.

1). Lumosity

Eu acho que a reputação deste precede a si mesmo. Eu ouvi falar do Lumosity durante anos antes de realmente experimentá-lo. Ele tem mais de 60+ jogos cognitivos para você jogar. Lumosity ajuda-o a fazer com que o QI e os exercícios cognitivos se tornem uma parte normal da sua vida quotidiana. Logo em seu site, ele quebra a essência do seu objetivo:

• “Faça o teste de condicionamento físico para obter sua pontuação inicial em 3 jogos. Veja como você se empilha contra outros de sua idade e dá o primeiro passo em seu treinamento”
• “Aproveite os exercícios diários que desafiam 5 habilidades cognitivas essenciais. Os jogos adaptam-se ao teu nível de habilidade, por isso serás sempre desafiado.”
• “Vê as tuas melhores e piores performances Lumosity e obtém insights sobre o teu treino.”

Embora goste da ideia de melhorar as tuas habilidades e de ser sempre desafiado, fui viciado assim que me prometeram competição com os meus amigos. Obviamente não é o objetivo do aplicativo, ele acrescenta alguns incentivos diferentes para pessoas mais competitivas. O Lumosity tem um objectivo científico impressionante, no qual terei todo o prazer em participar. Em resumo:

“Os nossos cientistas tiveram 4.715 participantes para completar o estudo. Meio treinado com Lumosity, enquanto o resto fez palavras cruzadas online para controlar os efeitos de placebo…Após 10 semanas, o grupo Lumosity melhorou mais do que o grupo de palavras cruzadas numa avaliação agregada de cognição…

Estes resultados são promissores, mas precisamos fazer mais pesquisa para determinar a conexão entre melhores pontuações de avaliação e tarefas diárias na vida dos participantes. Esse é o nosso próximo foco”

2.) Eidética

Você é um estudante? Não consegue se lembrar de informações cruciais do teste e o exame está a menos de uma semana? Eidetic afirma que se diferencia de outros aplicativos de QI implementando “usando itens que têm significado e contexto”

A estrutura básica do Eidetic é muito legal – ele permite que você coloque praticamente qualquer coisa que você ache interessante ou divertido no aplicativo. Um dos seus amigos disse algo hilariante? Que tal uma citação do seu filme favorito? Todos eles podem ser armazenados em um só lugar. Se você aprender esta informação você pode reter melhor a informação no seu cérebro.

3). ReliefLink

Algo que eu acho que é realmente importante é a sua saúde mental. Eu sei que sofro de ansiedade de vez em quando, e seguir esses pensamentos é útil e construtivo.

Enter ReliefLink: um aplicativo projetado para ajudar na prevenção do suicídio, permite que você ajude melhor a lidar com os mecanismos, ajudá-lo a relaxar, experimentar a mente, (basicamente sendo melhor em ‘viver o momento’), e inúmeras outras ferramentas e dicas de saúde mental.

Esse aplicativo pode até mesmo encontrar um terapeuta para você! Contudo, a página do aplicativo diz:

“Este aplicativo é uma ferramenta suplementar para ajudar o usuário a gerenciar sua saúde mental diária, monitorar sentimentos e pensamentos suicidas, e oferecer opções para buscar ajuda. Não deve ser usado no lugar de saúde mental profissional ou ajuda médica.”

4). Brain Fitness Pro

Um dos meus favoritos pessoais são os exercícios de memória, por isso, isto me chamou imediatamente. O Brain Fitness Pro oferece exercícios de memória e muito mais. Você treina seu cérebro para ser mais aguçado: lembre-se de detalhes mais rapidamente, retenha informações importantes e outras.

Estes só se tornam mais importantes à medida que você envelhece, pois a melhoria da memória e das habilidades cognitivas sem dúvida manterão o seu cérebro na vanguarda. É basicamente o equivalente a uma pressão de bancada sobre o seu noggin. Importas-te de me ver?

5.) CogniFit Brain Fitness

CogniFit promete tecnologia científica sob a forma de diferentes exercícios cerebrais. Você tem memória, aritmética, planejamento mental, e treinamento cerebral personalizado. Também pode dar-lhe medições cognitivas baseadas nestas actividades para ‘mapear’ o quão bem as coisas como a sua percepção visual e níveis de focagem são.

O utilizador J. Mood cantou os seus louvores, “Esta é definitivamente uma das melhores aplicações que já tentei para a aptidão cerebral. Eu tinha uma pergunta sobre um jogo e conversei com o suporte ao cliente deles sobre o aplicativo. Eles foram super prestativos, o que é muito raro hoje em dia. Definitivamente recomendo para qualquer um que seja sério em manter o seu cérebro em forma”

6). Brain it On!

Esta é uma loucura. Os puzzles baseados na física são o pão e a manteiga deste jogo. Tens de tocar no teu artista interior para passar estes jogos desafiantes.

“Desenha formas para resolver puzzles de física desafiantes. Eles não são tão fáceis quanto parecem. Importas-te de experimentar?

• Dúzias de quebra-cabeças de física, com mais sendo adicionados o tempo todo
• Compete com os teus amigos para o Brain It On! crown
• Multiplas formas de resolver cada puzzle, consegues encontrar a melhor solução?
• Partilha as tuas soluções únicas e compara com os teus amigos

Todos os níveis podem ser desbloqueados de graça, ganhando estrelas nos níveis anteriores. Podes sempre encontrar dezenas de novos jogadores criados todos os dias na tela da comunidade. Você também pode comprar o jogo para remover todos os anúncios, desbloquear todas as dicas, desbloquear níveis mais cedo e desbloquear o editor de níveis.”

Level editor? Conte comigo. Sou um idiota por mexer no motor de física de um jogo. Garry’s Mod, qualquer um?”

7.) Chain Reaction

Chain Reaction é um jogo multiplayer (2-8) onde você enfrenta seus oponentes em uma grade escura. Orbs são colocados em células e os jogadores tentam empilhar tantos em uma, sim você adivinhou, *reação em cadeia* para reivindicar cada célula para si.

Eu posso ver como isso pode ajudar na sua coordenação e também ter um jogo amigável, aquecido com uma interface super simples, e algumas opções de personalização.

8). 2048

2048 é um jogo de números habilidosos que pode ajudá-lo com suas habilidades em matemática. Alguns comentários sobre a loja Google Play até disseram que ele os ajudou significativamente com a matemática. Seu objetivo básico é meio que como blackjack: você precisa deslizar as peças de números para somar o último número-2048.

Uma coisa que eu gosto neste jogo é que o desenvolvedor está ouvindo ativamente os revisores e usuários para melhorar o jogo, algo que eu sinto que infelizmente está perdido no mercado de jogos de hoje. Apoie seus desenvolvedores de jogos indie, pessoal!

9). Cognito

Cognito apresenta seus quebra-cabeças e jogos de treinamento através do escopo de uma história sobre espiões e agentes secretos. Eu fui imediatamente atraído para um puzzle em particular; envolvia um estacionamento bloqueado e o utilizador tem de descobrir como tirar o seu carro preso do estacionamento.

Eu sou um chupador para estes tipos de chás cerebrais. Ele será capaz de aproveitar a Apple Health para obter estatísticas melhor personalizadas. Ele mede foco, memória, raciocínio, adaptabilidade e velocidade. O empate do aplicativo no Apple Health, juntamente com a medição de suas próprias habilidades através do aplicativo, definitivamente será um fator chave para a sobrevivência do jogo.

10). Peak

Peak oferece-lhe um regime de QI e treino cerebral de última geração. Quando penso no Peak, penso nele como o irmão mais velho mais fixe do Lumosity. Os desenvolvedores de jogos têm uma grande missão em seu site:

“Nossos jogos são projetados para te empurrar com força com treinos curtos e intensos desenhados ao redor de sua vida. Desafie as habilidades que mais importam para você com jogos que testam seu foco, memória, resolução de problemas, agilidade mental e muito mais… Todos são diferentes, e o treinador está aqui para ajudá-lo a alcançar seus objetivos no Peak.

O treinador irá te desafiar com novos exercícios, acompanhar seu progresso e te mostrar onde e como você pode melhorar, mantendo-o motivado e te empurrando ainda mais… Nós adoramos jogos no Peak e somos apaixonados por pesquisa também.

Trabalhamos com cientistas que estudam o impacto dos videojogos de Cambridge, Yale, UCL e King’s College London e trazemos aos nossos clientes jogos construídos com esta pesquisa”

Eu adoro a ideia de uma I.A, (Treinador), guiando-o através da melhor forma de usar o aplicativo, bem como cientistas regularmente à procura de melhores formas de implementar exercícios cerebrais positivos no jogo.”

11.) Braingle

Braingle é um site inteiro de jogos cerebrais. Braingle faz uma afirmação muito ousada: que eles têm a maior coleção de chásers cerebrais do mundo. Grande conversa, mas é óbvio pelo site que eles podem estar certos. Este site dá-lhe diferentes questionários e exercícios sob a forma de diferentes categorias: Puzzles, trivialidades, jogos e ‘mentalrobics’.

A secção de jogos por si só divide-se em clássicos como damas, xadrez e sudoku. Confira este site, ele está repleto de conteúdo que vai ter você clicando por horas. No meio da escrita disto, eu fui desviado pela seção ‘trivialidades’. Isso deve ser uma recomendação em si mesmo.

12). Brain Age: Train Your Brain in Minutes a Day!

Um clássico, Brain Age foi lançado na Nintendo DS em 2006. Estou a incluir isto só porque ganhou um estatuto de veterano na minha mente. Por ser um jogo mais antigo, ainda tem um número incrível de exercícios diferentes.

Desde a matemática simples até problemas mais complexos, Brain Age foi concebido para ser usado um pouco todos os dias.

Eu adoro como este jogo abriu um caminho para jogos de QI na comunidade de jogos mainstream, mostrando que os jogos de cérebro eram para todos, não apenas aqueles que faziam palavras cruzadas ou sudoku, (mas estão incluídos!). Até 2015, 19 milhões de cópias haviam sido vendidas, um feito impressionante para um jogo de cérebro.

13). Idade do Cérebro 2: Mais Treino em Minutos por Dia!

Você sabia que estava por vir. A segunda iteração da franquia da Era do Cérebro veio em 2007 nos calcanhares do seu antecessor. A única coisa que se destaca para mim particularmente com este jogo é a inclusão de aspectos instrumentais.

Eu tenho uma mente mais musical, por isso estou interessado em praticar qualquer instrumento, e o Brain Age torna isso uma realidade. Brain Age 2 está actualmente situado entre Pokémon HeartGold, SoulSilver e Pokemon Black and White na lista de bestsellers da Nintendo DS. A Nintendo é uma das principais empresas de videojogos, uma empresa muito boa, se me perguntares.

14). Gorogoa

Lançado em 14 de Dezembro de 2017 no Nintendo Switch, Gorogoa é um novo e único jogo de puzzles para ajudar a entrar em contacto com o teu cérebro, bem como com o teu lado criativo.

“Gorogoa é uma elegante evolução do género de puzzles, contada através de uma linda história desenhada à mão… A jogabilidade de Gorogoa é totalmente original, composta por painéis luxuosamente ilustrados que os jogadores organizam e combinam de forma imaginativa para resolver puzzles.

Impecavelmente simples, mas satisfatoriamente complexo…Gorogoa não é apenas um jogo – é uma obra de arte, expressando-se através de ilustrações encantadoras e de uma mecânica de puzzles distinta”

A pretensão de Gorogoa de um novo tipo de narração é extremamente atractiva para mim. A vibração e a sensação do jogo são muito descontraídas e os puzzles parecem mais casuais, mas de uma forma fantástica. Eu realmente gosto deste novo tipo de jogo. Espero que esta mistura de criatividade e puzzle dê lugar a mais desenvolvedores e jogos independentes deste tipo.

15). The Gardens Between

Outro lançamento para o Nintendo Switch, The Gardens Between é um jogo de puzzle baseado na história, baseado em dois amigos que procuram juntos. A descrição:

“Os melhores amigos Arina e Frendt caem numa série de vibrantes e sonhadores jardins de ilha salpicados com objectos do dia-a-dia da sua infância. Juntos embarcam numa viagem emocional que examina o significado da sua amizade: as memórias que construíram, o que deve ser deixado para trás e o que nunca deve ser deixado para trás.

Perdidos num reino misterioso onde causa e efeito são maleáveis, os amigos descobrem que o tempo flui em todas as direcções. Manipule o tempo para resolver enigmas e alcançar o ápice de cada ilha. Siga a dupla enquanto eles desembalam e exploram seus momentos significativos passados juntos, iluminando constelações e iluminando fios de uma narrativa agridoce”

Uma narrativa sincera misturada com quebra-cabeças? A mim parece-me bem. Juntamente com Gorogao, a criatividade que pode ser aproveitada em jogos cerebrais é uma possibilidade muito real.

Se quiseres treinar o teu cérebro ou passar por diferentes puzzles talvez ligados a uma narrativa, ou mesmo apenas jogar sudoku rápido, as lojas de jogos, tanto presenciais como digitais, estão repletas delas. Depois destes jogos, você será um guerreiro mental.