Embora os estrangulamentos não sejam específicos do Jiu-Jitsu brasileiro, eles se tornaram tão associados a ele, que são considerados marcas registradas da arte. O estrangulador traseiro nú foi aperfeiçoado por BJJ com tal detalhe, que leva o nome de “Assassino do Leão”. Ok, você não pode realmente matar um leão com ele ou qualquer felino selvagem, mas isso faz sentido. BJJ estrangulamentos são poderosos contra qualquer tipo de oposição e podem ser aplicados a qualquer um, dada a quantidade certa de treinamento.

De outro aspecto, BJJ estrangulamentos são considerados como a submissão final segura. Sim, os engasgamentos articulares são dolorosos e podem causar lesões, mas um engasgamento pode ser letal. Não há “Eu poderia ter suportado a conversa com engasgamentos”. Um engasgamento devidamente aplicado leva a dois resultados, nenhum dos quais deixa qualquer dúvida. Um é bater e reconhecer que o oponente te pegou. O outro é jogar duro e ir pelo túnel e entrar na terra dos sonhos. A escolha é sua, mas não se esqueça, ser sufocado (ou bater em um estrangulador) significa que você poderia ter morrido. Tal é o poder do BJJ estrangula.

Anatomia do BJJ estrangula

Desde que o BJJ é uma arte de controle acima de qualquer outra coisa, é natural que estrangula seja um assunto altamente técnico. Quando um asfixiador é aplicado, não se trata apenas de apertar e segurar para a vida querida. O posicionamento adequado é essencial, mas está além do escopo deste artigo em particular. Vamos considerar que você está na posição perfeita para aplicar um estrangulamento. O que você está realmente procurando?

BJJ estrangulamentos vão uma das duas maneiras de tornar um oponente inconsciente. A maioria dos engasgamentos são “estrangulamentos de sangue”, cortando o oxigénio pressionando os vasos sanguíneos no pescoço. Um grupo menor de estrangulamentos é o chamado “air chokes”, restringindo o fluxo de ar através da traquéia via pressão direta.

Quando um estrangulamento sanguíneo é aplicado, há pressão bilateral no pescoço. Primeiro na “linha de fogo” estão as veias jugulares. Elas transportam o sangue do cérebro de volta para o coração. Uma vez comprimidas, há retenção de sangue na cabeça, visto no rosto como um ingurgitamento. A seguir, a pressão afecta as artérias carótidas, vasos que transportam o sangue para o cérebro. O sangue é a única forma de transportar oxigénio para o cérebro, que é essencial para o funcionamento. Uma vez que o oxigênio é impedido de chegar ao cérebro, a consciência é um dos primeiros sacrifícios que o corpo faz para tentar sobreviver. É por isso que os engasgamentos BJJ resultam em uma rápida transmissão. Embora os engasgamentos sanguíneos não comprima as artérias carótidas mais de 90%, leva apenas 7-10 segundos para sair. Segurar o estrangulamento por mais de um minuto tem consequências letais.

Air estrangulamentos são “mais simples” e muito menos confortáveis que os estrangulamentos sanguíneos. Eles fazem pressão na maçã de Adão, comprimindo a traquéia. Como eles bloqueiam o ar ao invés do sangue, leva mais tempo para sufocar alguém.

Sistemas de Coqueamento do Jiu-Jitsu Brasileiro

Para que as categorizações sejam claras, vamos dividir os engasgamentos BJJ de acordo com diferentes sistemas. Estes sistemas são discerníveis de acordo com a posição corporal e os pontos de pressão. Ambas variáveis estão incluídas porque agrupamos estrangulamentos BJJ em sistemas que contêm mais de um movimento e podem ser trocados em um plano de jogo complexo baseado em estrangulamento.

Arm Triangle Chokes

Arm triangle chokes são estrangulamentos que utilizam tanto um membro daquele que aplica o estrangulamento, quanto aquele que está sendo estrangulado. Normalmente, um dos lados do pescoço está sob pressão de uma parte do braço do estrangulador. O outro lado é pressionado pelo braço e ombro da pessoa na extremidade receptora.

O estrangulador triangular do braço (Kata Gatame) é um ótimo exemplo. É feito pelo controle lateral com um braço sendo colocado ao redor do pescoço do adversário pelo lado. o ponto chave é prender o braço lateral próximo do adversário no laço, a fim de obter pressão bilateral. O asfixiante é apertado e muito eficaz.

Muitos asfixiantes da posição de bloqueio frontal também se enquadram nesta categoria. O estrangulador D’arce, o Anaconda e os asfixiadores trabalham em conjunto num sistema muito eficaz que é difícil de sair.

Asfixiadores Nus Traseiro

Provavelmente o mais reconhecível entre os estranguladores é o Rear Naked Choke. No que diz respeito aos engasgadores BJJ, esta é a maior percentagem de asfixia nos treinos e competições. Muito do sucesso deste asfixiador deve-se ao facto de ser feito por trás. Considerada a posição dominante final, a parte traseira é notoriamente difícil de sair de.

O estrangulamento traseiro é aplicado quando um braço é colocado à volta do pescoço por trás. Um ponto chave é colocar o queixo na curva do cotovelo, para que a pressão seja distribuída igualmente em ambos os lados. O outro braço é colocado numa configuração da figura 4, terminando atrás da cabeça do adversário. Quase não é necessária força para aplicar uma pressão enorme que leva apenas segundos para colocar alguém para fora.

O sistema Rear Naked Chokes tem algumas variações, incluindo um estrangulador de ar. Quando um oponente luta com grande sucesso, é uma boa ideia mudar para o estrangulador do antebraço. Nesta variação, o antebraço é colocado ao longo do pescoço, enquanto ambas as palmas das mãos são firmemente apertadas sobre o ombro do oponente. A pressão é aplicada à traqueia, interrompendo o fluxo de ar.

Triângulo perna engasgadores

O sistema de engasgadores triangulares de perna é um sistema divertido, visto que os engasgadores são executados usando as pernas em vez dos braços. O clássico estrangulamento triangular é feito a partir de baixo, colocando uma perna através da axila de um adversário e a outra sobre o ombro oposto. A pressão vem da perna sobre o ombro de um lado, e o braço preso do outro. O princípio é o mesmo dos triângulos de braço, com a notável diferença de usar as pernas em vez dos braços.

Totens de variações estão disponíveis, como o Triângulo Invertido, o Triângulo Invertido e até mesmo um triângulo sem braço. Em particular, as lapelas do Gi são usadas para enredar o pescoço de um adversário que termina com um estrangulamento de sangue. Existem muitas variações, disponíveis a partir de quase todas as posições no BJJ. Algumas podem ser feitas enrolando a própria lapela ao redor do pescoço, enquanto outras requerem a lapela da pessoa que executa o asfixiador. Algumas, como o estrangulamento Brabo, enquadram-se na categoria de triângulo do braço, onde a pressão de um dos lados é substituída por uma lapela. O melhor exemplo de um asfixiador de lapela altamente eficaz é o asfixiador de arco e flecha.

Asfixiadores de Guilhotina

No que respeita aos asfixiadores de ar, o asfixiador de guilhotina é de longe o mais eficaz. Também é um estrangulador altamente variável, é aplicado principalmente a partir da posição de bloqueio frontal da cabeça. Envolve colocar o braço à volta do pescoço do adversário pela frente, mantendo a sua cabeça na axila. Dependendo da variação, as mãos são apertadas juntas na lateral do pescoço, ou prender um braço. Na maioria dos casos, uma pressão é colocada sobre a maçã de Adão, resultando em um fluxo de ar reduzido. Além de ser capaz de colocar alguém para fora, os estrangulamentos guilhotina são muito desconfortáveis e oferecem um grande grau de controle.

Todos os estrangulamentos BJJ estão longe de ser cobertos por este artigo. Há uma grande variedade entre os estrangulamentos no Jiu Jitsu. O estrangulamento Norte-Sul, o estrangulamento Buggy Choke, Gogoplata, Paper Cutter choke…a lista é interminável. No entanto, a maioria destas bochechas pode ser colocada em um dos sistemas acima, seja posicionalmente, anatomicamente ou estruturalmente.

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