Níveis de Oxigénio e Função Cerebral andam de mãos dadas. Ter oxigénio suficiente no cérebro é crucial para a função cerebral e, portanto, para o corpo como um todo. O cérebro requer um suprimento constante de oxigênio e glicose. Sem oxigénio suficiente ou com baixos níveis de oxigénio no sangue, o cérebro tem dificuldade em sinalizar para onde enviar sangue para músculos e tecidos famintos de oxigénio. Aqui está o que você precisa saber sobre os níveis de oxigênio e função cerebral.
Como o cérebro funciona?
O cérebro é um órgão complexo e energético, que diz ao seu corpo como funcionar usando um sistema de nervos. Ele contém bilhões de células nervosas ou neurônios, e coordena o pensamento, a emoção, o comportamento, o movimento e a sensação. A maior parte do cérebro é o cérebro, e a camada mais externa do cérebro é o córtex cerebral ou matéria cinzenta. As pregas profundas no cérebro aumentam a superfície da matéria cinzenta, o que ajuda a processar mais informação.
O cérebro é dividido por uma fissura profunda em dois hemisférios, que se comunicam um com o outro através de um tracto espesso de nervos ou corpo caloso. Mesmo que possa parecer surpreendente, as mensagens de e para um lado do corpo são tipicamente tratadas pelo lado oposto do cérebro.
O cérebro envia mensagens para o sistema nervoso periférico, que consiste de todos os nervos além dos do cérebro e da medula espinhal. O sistema nervoso periférico é uma estrutura de relé de comunicação que envia mensagens entre o cérebro e as extremidades.
As partes externas do cérebro
Os hemisférios do cérebro são divididos em quatro lóbulos: o frontal, parietal, occipital e temporal. Os lóbulos frontais controlam o pensamento, a resolução de problemas, o planejamento, a memória de curto prazo e o movimento. Os lóbulos parietais interpretam a informação sensorial, como o gosto, o tacto e a temperatura. Os lóbulos occipitais processam imagens e ligam essa informação com imagens armazenadas na memória. Os lóbulos temporais processam informação olfactiva, gustativa e sonora, desempenhando um papel no armazenamento da memória.
O cerebelo é uma bola de tecido enrugado situado abaixo e atrás do resto do cérebro. Ela combina informações sensoriais dos olhos, ouvidos e músculos para ajudar a coordenar os movimentos. O tronco cerebral liga o cérebro à medula espinhal, que controla muitas funções vitais como frequência cardíaca, pressão arterial, respiração e até mesmo o sono.
As Partes Internas do Cérebro
No cérebro estão estruturas, conhecidas como o sistema límbico, que controlam as emoções e memórias. Estas estruturas vêm em pares com cada parte deste sistema duplicada na metade oposta do cérebro.
Estas estruturas do sistema límbico incluem o tálamo, o hipotálamo, e o hipocampo. O tálamo é como o porteiro das mensagens passadas entre a medula espinhal e os hemisférios cerebrais. O hipotálamo é a estrutura que controla as emoções, regula a temperatura e controla os impulsos como comer e dormir. O hipocampo envia memórias para serem armazenadas nas secções apropriadas do cérebro, e pode recordar memórias conforme necessário.
Os riscos de baixo consumo de oxigénio no cérebro
Porque o cérebro usa cerca de 25% do seu consumo de oxigénio, fornecendo-lhe oxigénio suficiente é essencial. Para pessoas com doenças pulmonares crónicas, é difícil obter oxigénio suficiente. Quando o cérebro não recebe a quantidade de oxigênio que precisa, pode ocorrer hipoxia cerebral.
Hipoxia cerebral, também conhecida como hipoxia cerebral, é uma condição médica grave que pode ser causada pela inalação de fumaça, envenenamento por monóxido de carbono, asfixia, parada cardíaca, afogamento, acidente vascular cerebral e outras condições.
Os sintomas de hipoxia cerebral podem ser leves a graves, e incluem:
Sintomas suaves:
- Juízo pobre
- Declínio em cognição
- Movimento descoordenado
Sintomas graves:
- Desconhecimento completo e falta de resposta
- Pupilas não reagem à luz
- Falha respiratória
Hipoxia cerebral requer tratamento de emergência imediato para devolver o fluxo de oxigénio ao cérebro. Se você suspeita de hipoxia cerebral, ligue para 911.
Benefícios da Maximização dos Níveis de Oxigênio e da Função Cerebral
O cérebro requer uma quantidade constante de glicose e oxigênio para funcionar adequadamente, portanto, encontrar maneiras de aumentar seus níveis de oxigênio poderia ajudar. Mantenha o ar em casa fresco e limpo, adicionando plantas para aumentar naturalmente o oxigénio. Considere purificadores de ar naturais como lâmpadas de sal, lírios de paz e carvão de bambu. Ter plantas em casa pode reduzir os níveis de dióxido de carbono enquanto aumenta os níveis de oxigénio.
Quando se está calmo, a respiração torna-se mais fácil e os níveis de stress são mais baixos. Respiração profunda, meditação e exercícios de pensamento positivo são boas maneiras de ajudar você a relaxar. Os exercícios também aumentam o oxigénio no seu sangue. Caminhar, yoga e Tai Chi são formas eficazes de exercício suave.
A hidratação e nutrição podem ajudar a melhorar os níveis de oxigénio. Por exemplo, a ingestão de antioxidantes ajuda o corpo a manter a quantidade adequada de oxigénio no sangue. Tente comer mirtilos, arandos, corações de alcachofra, amoras e morangos.
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Porque itens como fogões, aquecedores portáteis de propano, grelhas de carvão vegetal, motores de automóveis e qualquer coisa que queime carvão, gasolina, querosene, óleo, propano ou madeira podem produzir monóxido de carbono, é importante ter um alarme e detector de monóxido de carbono.
Terapia celular para doenças pulmonares crónicas promove a cura do tecido pulmonar a partir do interior do corpo. Após o tratamento no Instituto de Saúde Pulmonar, muitos pacientes são capazes de sair do oxigénio. Confira mais de suas histórias aqui. Estamos aqui para o ajudar, por isso não hesite em contactar-nos através do número 888-745-6697.
Lembrar para discutir quaisquer questões, preocupações e sintomas com o seu médico, bem como dieta e exercício antes de iniciar ou alterar o seu plano de tratamento. Os níveis de oxigénio e a função cerebral andam de mãos dadas. Quando o seu cérebro tem oxigénio suficiente, o seu corpo funciona melhor, e você vai sentir-se melhor. À medida que os seus níveis de oxigénio no sangue melhoram, poderá notar uma melhoria da função cognitiva, um melhor equilíbrio e uma melhoria geral da sua saúde.