Junho 10, 2004 (Filadélfia) — A insônia é um problema generalizado e talvez pouco reconhecido entre os adolescentes americanos, de acordo com pesquisa apresentada recentemente em uma reunião de especialistas em sono.

Em um estudo envolvendo entrevistas com 1.014 adolescentes entre 13 e 16 anos, um terço relatou ter problemas de sono em algum momento de suas vidas. Entre esses adolescentes, 94% relataram ter dificuldades para dormir pelo menos duas vezes por semana durante um mês ou mais durante o ano anterior. Quase um terço deste grupo também teve outro tipo de doença psiquiátrica.

Nearly 17% dos adolescentes qualificados para a definição clínica de insônia – problemas para cair ou permanecer dormindo ou conseguir um sono descansado pelo menos duas vezes por semana durante um mês ou mais, causando angústia e deficiência perceptíveis em suas vidas diárias.

A sua insónia parecia ser crónica ou frequentemente recorrente a partir de uma idade média de 11 anos. Curiosamente, 14% dos entrevistados de 13 a 16 anos tiveram um episódio de insónia nos últimos 30 dias.

“A prevalência foi um pouco surpreendente”, diz o investigador principal Eric Johnson, PhD, um cientista investigador do Hospital Henry Ford em Detroit, à WebMD. O problema mais comum foi a dificuldade em adormecer. A eficiência do sono, ou tempo passado na cama realmente dormindo, também foi um problema significativo.