Homens estressados mais sociais?
Pesquisadores têm refutado a crença comum de que o estresse sempre causa comportamento agressivo. Ao invés de mostrar a resposta de luta-ou-voo ao estresse, o estudo indica que os homens mostram uma resposta de “dez-e-um-amigo”. Estudos realizados no final dos anos 90 argumentaram pela primeira vez que as mulheres exibiam esta resposta como consequência do stress. (Psychological Science, Junho de 2012; vol. 23, 6: pp. 651-660) Leia mais.
Depressão e Estresse Crônico Acelerar o Envelhecimento
Pessoas com depressões recorrentes ou expostas ao estresse crônico exibem telômeros mais curtos (parte mais externa do cromossomo) nos glóbulos brancos. Com o aumento da idade, os telômeros encurtam, e estudos demonstraram que o estresse oxidativo e a inflamação aceleram o encurtamento. O menor comprimento dos telômeros também tem sido associado com depressão recorrente e níveis de cortisol indicando exposição ao estresse crônico. (Biological Psychiatry, publicado online em novembro de 2011) Leia mais.
Mindfulness Meditation for Stress Explained
Um artigo se baseia na literatura científica existente para explicar os efeitos positivos da meditação da mente que ajuda a lidar com os efeitos mentais e fisiológicos do estresse. (Perspectivas da Ciência Psicológica, Novembro de 2011; 6(6): 537-559) Leia mais.
Moderar para Alto Estresse Leva a uma Taxa de Mortalidade Mais Alta
De acordo com o primeiro estudo a mostrar uma ligação direta entre trajetórias de estresse e mortalidade em uma população idosa, homens que experimentam persistentemente níveis moderados ou altos de eventos de vida estressantes durante um número de anos têm uma taxa de mortalidade 50% maior. E apenas alguns poucos fatores protegem contra o estresse. (Journal of Aging Research, publicado online) Leia mais.
Driven to Drink: Alcoholics’ Children With Stress
New research reveals that children who have a parent with a history of alcohol abuse face a greater risk of consuming more alcohol after stressful situations. (Pharmacology Biochemistry and Behavior, 99(4), Oct. 2011:696-703) Leia mais.
Stress and School Success
A manipulação apropriada do stress em sala de aula e no campo pode inclinar a escala para o sucesso dos milhões de alunos, de acordo com novas pesquisas. (Emoção, 2011; 11(4): 1000-1005) Leia mais.
Estresse e a Cidade
Um novo estudo internacional mostra que duas regiões cerebrais distintas que regulam a emoção e o stress são afectadas pela vida na cidade. Nascer e ser criado em uma grande área urbana está associado a um maior risco de ansiedade e distúrbios de humor ao longo da vida. (Natureza, 2011; 474(7352):498) Leia mais.
Principais adversidades ligadas à sensibilidade ao stress
Um novo estudo sugere que as pessoas se deprimem mais facilmente após pequenos contratempos, em parte porque experimentaram adversidades no início da vida ou episódios depressivos anteriores, tornando-as mais sensíveis ao stress. (Journal of Psychiatric Research, publicado online em 5 de abril de 2011). Leia mais.
Acontecimentos estressantes causam sintomas de pânico a aumentar com o tempo
Pesquisadores da Brown University descobriram que alguns eventos estressantes da vida causam sintomas de pânico a aumentar gradualmente com o tempo, ao invés de desencadear um ataque de pânico imediato. (Journal of Affective Disorders, publicado online em 11 de junho) Leia mais.
Níveis de Sódio Elevados Resposta ao Estresse Menor
Novas pesquisas mostram que níveis elevados de hormônios de estresse inibem o sódio que de outra forma seriam ativados em situações estressantes. (The Journal of Neuroscience, 31(14):5470-5476) Leia mais
Stress leve ligado à incapacidade de longo prazo
Even stress relativamente leve pode levar à incapacidade de longo prazo e a uma incapacidade de trabalhar, revela um estudo recente: Os sujeitos com stress ligeiro tinham até 70% mais probabilidades de receber benefícios por incapacidade. (Journal of Epidemiology and Community Health, publicado online a 21 de Março de 2011) Leia mais.
Ansiedade “Off Switch” Possibilidade
Os cientistas fizeram uma descoberta recente sobre como a ansiedade é regulada no cérebro vertebrado. Seu trabalho pode mostrar como o cérebro normalmente desliga a ansiedade, ou seja, interrompendo um conjunto específico de neurônios na região cerebral habenula, o que impede uma resposta normal a situações estressantes. (Biologia atual, 20(24): 2211- 2216) Leia mais.
Mudanças de Estresse da Função Cerebral
Pesquisadores descobriram que uma exposição ao estresse agudo afeta o processamento de informações no cerebelo, a área do cérebro responsável pelo controle motor e coordenação dos movimentos e está envolvida na aprendizagem e formação da memória. Os resultados levam a uma previsão testável de que o stress emocional pode afectar a coordenação motora e outras funções cognitivas, podendo também revelar-se aplicável ao alívio do TEPT, da toxicodependência e de outros distúrbios. (The Journal of Neuroscience, 2011; 31: 501-511) Leia mais.
A adversidade da infância pode desencadear uma resposta ao estresse elevada em adultos saudáveis
Novas pesquisas sugerem que adultos saudáveis que foram maltratados em crianças podem ter uma resposta inflamatória mais elevada a novos estressores. Concentrações elevadas da interleucina 6 de citocinas (IL-6) estão em indivíduos que experimentaram adversidade no início da vida. (Neuropsicofarmacologia, publicado online a 29 de Setembro de 2010) Leia mais.
Walnuts Improve Reaction to Stress
Uma dieta rica em nozes e óleo de noz pode ajudar o corpo a lidar melhor com o stress, de acordo com investigadores que examinaram como estes alimentos contendo gorduras polinsaturadas influenciam a pressão sanguínea em repouso e sob stress, como relatado no actual número do Journal of the American College of Nutrition. (Penn State, 4 de Outubro de 2010). ScienceDaily, recuperado a 19 de Outubro de 2010) Leia mais.
Novo Método para Avaliar Quando o Stress Põe em Risco a Saúde
Os cientistas avaliaram critérios clinimétricos para a determinação da carga alostática, que reflete os efeitos cumulativos das experiências estressantes na vida diária. A sobrecarga ortostática é a exposição crônica a respostas neurais ou neuroendócrinas flutuantes ou elevadas que excedem os recursos de um indivíduo. (Psychotherapy and Psychosomatics, 2010;79: 280-284) Leia mais.
Stress Can Control Our Genes
Researchers have found that stress-activating factors can turn on certain genes that were supost to be silenced. Seus achados mostram que os complexos protetores são perdidos, e genes selecionados são ativados quando as células são expostas a fatores externos de estresse. (Molecular Cell,(39)6: 886-900) Leia mais.
Chronic Stress May Cause Long-Lasting Epigenetic Changes
Exposição a longo prazo a um hormônio de estresse comum pode deixar uma marca duradoura no genoma e influenciar como os genes que controlam o humor e o comportamento são expressos, de acordo com um estudo em camundongos realizado por pesquisadores de Johns Hopkins. (Endocrinologia, 151: 4332-4343) Leia mais.