Cor é uma incrível fonte de energia e tem um efeito sensorial em todos nós. Afecta o nosso humor, os nossos sentimentos e até mesmo os nossos comportamentos”. Moll Anderson

Cromoterapia é o componente de cores a ser usado para curar o corpo, o espírito e a mente. É também conhecida como cromoterapia. A luz é composta de cores, e a luz é também uma composição de elementos químicos e emocionais; como esses elementos emitem calor, magnetismo e electricidade – as cores formam. Usar cores diferentes pode ter um efeito na mente, até mesmo no corpo.

As roupas certas que usamos podem acentuar nossas características como usar azul para trazer à tona a cor dos olhos azuis. Há também cores específicas que são usadas para expressar emoções como usar preto quando em luto ou assistir a um funeral; muito parecido com uma noiva usando branco no dia do seu casamento – há tradições associadas ao uso de cores específicas, mas elas também são usadas para simbolizar o nosso estado atual. Podemos também nos sentir naturalmente mais confiantes usando uma determinada cor ou uma cor que nos dê um pouco de ânimo no seu passo. Ao escolher cores que se adaptam à nossa personalidade, podemos nos encontrar com melhor desempenho em nossa vida pessoal e profissional. O mesmo se aplica às cores dentro dos nossos espaços de vida. As evidências mostram que a forma como respondemos às cores transmite uma mensagem e pode ser usada para desencadear certos sentimentos e emoções.

Exemplos de Cores e Suas Reações

Branco – Branco é puro e esclarecedor para os sentidos. Envolvermo-nos com o branco pode fazer com que o nosso espaço se sinta limpo e ajudar a limpar as nossas mentes, tornando-o uma grande cor para um espaço atencioso ou relaxante. A sua simplicidade torna-o ideal para estabelecer clareza ou contraste com outras cores. Símbolo da regeneração, o branco activa a produção de serotonina, aumentando a energia e trabalhando para regular o sono. É também eficaz para ajudar a reequilibrar os sistemas hormonais e psicológicos dos indivíduos que sofrem de depressão sazonal.

Yellow – A cor amarela destina-se a estimular o pensamento criativo. Pode ser associada à luz, o que cria uma sensação de esperança e calor. O amarelo é uma cor que pode iluminar um espaço. É também a cor mais perceptível e deixa uma impressão quente e satisfatória. A diversão, o brilho do amarelo também convida ao poder pessoal e ao humor da alma. Por ser a cor mais brilhante na cromoterapia, também ajuda a fortalecer o sistema nervoso, ajuda na digestão, purifica a pele e fortalece os tecidos internos.

Turquoise/Blue – Frequentemente usado em spas ou resorts para promover o relaxamento, o turquoise é um produto que reduz o stress e é sereno. Pense no Mediterrâneo, nas águas azuis e na tranquilidade. Turquesa está associada com clareza de pensamento, fundamentação espiritual, paciência e lealdade. Evoca sentimentos de amizade e felicidade, fazendo com que seja uma grande cor para acentuar espaços para promover a paz e uma energia refrescante e calma. Sente dores de cabeça ou constipações frequentes, tensão muscular? Para não mencionar a energia nervosa, distúrbios hepáticos ou stress, tudo isso se mostrou positivamente afetado pela cor azul. Tanto a dor física como a mental podem ser amenizadas pela incorporação de tons fortes de azul.

Vermelho – Ousado, poderoso, rico; a cor vermelha exige atenção e está “vestida para impressionar”. Significa também paixão e amor ou excitação. O vermelho também é conhecido por aumentar o metabolismo do corpo, o que pode torná-lo uma cor comum para ser usada no quarto, no ginásio ou no exterior. É revigorante para os sentidos e acredita-se que aumenta a pressão arterial e a pulsação. Um salpico de vermelho pode ajudar a funcionalidade da circulação e dos sistemas nervosos.

Verde – A cor verde traz harmonia e equilíbrio. É a cor mais repousante para o olho humano e representa liberdade e fertilidade. Os sinais de rua são frequentemente verdes porque é usado para contrastar com as letras brancas, tornando a combinação mais fácil de ler. Há algumas emoções negativas que podem ser desencadeadas pela cor do verde, dependendo da sombra. Mas muitas vezes o verde é usado para realçar um espaço com elementos naturais e convidar um espírito de deleite. O verde também está associado a proporcionar um efeito calmante ao sistema nervoso humano e ajuda a combater a irritabilidade. Insônia e condições psicossomáticas, como depressão e bulimia, têm se mostrado sensíveis à cor verde. Dê-me todo o verde!

Orange – As palavras fresco e revigorante vêm-me à mente com a cor laranja. É o equilíbrio entre a paixão do vermelho e a sabedoria do amarelo, simbolizando a resistência e a força. É alegre, como o amarelo, mas desperta a alma como a cor vermelha. O laranja tem sido ligado aos benefícios em lidar com coisas como asma e bronquite.

Rosa – Uma cor que representa a feminilidade e convida à sensação de relaxamento e suavidade, o rosa tem uma natureza suave. Também pode ser associada a coisas que são doces como algodão doce ou pastilha elástica. Tons mais escuros da criatividade da centelha rosa e revigoram a mente. Agindo como um agente de limpeza em suas veias e artérias, a cor rosa funciona para ativar e eliminar impurezas no sangue.

Púrpura ou Violeta – Esta é uma escolha de cor particularmente eficaz para adicionar calma a um espaço; meditação e aumento de propósito, ou para purificar um espaço, a púrpura traz uma maior sensação de consciência. Também pode ser uma cor muito dramática e atenciosa se usada numa tonalidade mais escura. A cor violeta no mundo da cromoterapia mostrou acalmar o sistema nervoso, assim como aliviar a tensão muscular. As qualidades meditativas do roxo também são usadas para tratar condições médicas associadas ao sistema linfático e baço, incluindo psicose e distúrbios urinários.

Preto – Preto é frequentemente associado com elegância; também é associado com morte ou luto. No entanto, também promove distinção e clareza. Pode ser usado como complemento para realçar outras cores, é também muito clássico e arrojado.

Usar cores é uma poderosa forma de comunicação. Considere algumas de suas obras de arte favoritas e como o uso da cor o atrai, faz você sentir algo, e permite que sua mente divagar… Agora considere como a aplicação da cromoterapia em sua casa pode mudar não só a aparência do seu espaço, mas como ele o faz sentir.

A cromoterapia pode trazer energias curativas para sua casa ou escritório e pode ser usada para melhorar ou diminuir as qualidades para uma abordagem mais holística da decoração.

Pronto para aumentar a energia de sua casa incorporando cromoterapia?

Aqui estão 6 dicas úteis para ajudá-lo a começar a experimentar os benefícios da cromoterapia:

1) Considere o estado de espírito do seu espaço. Se está a sentir-se um pouco cinzento ou melancólico, pense nas qualidades que quer sentir e na energia que espera convidar para o espaço e obtenha alguma tinta! Escave os seus pincéis e escolha uma parede de sotaque! Adicionar uma cor arrojada a qualquer sala convida a uma nova energia e pode mudar a forma como se sente. Um salpico de vermelho no quarto pode acentuar os sentimentos de amor e inspirar um pouco mais de romance. Talvez aplicar uma camada de tinta rosa na parede do seu escritório inspire a sua criatividade a fluir um pouco mais livremente.

2) Se procura uma forma mais subtil de adicionar cor em sua casa, experimente uma tonalidade brilhante e arrojada num papel de parede com padrões únicos para acentuar a sua entrada para uma sensação mais convidativa, ou para o banho principal para criar um espaço mais relaxante, considere um papel de parede com padrões usando diferentes tonalidades de azul ou violeta. Selecione um padrão que não seja distrativo ou esmagador, mas que traga uma mistura de cores, texturas, padrões e tonalidades que irão realçar a energia do seu espaço.

Você também pode considerar o uso de toalheiros para o banheiro para adicionar uma toalha divertida, texturizada de azul ou roxo. Elogiar um espaço com luminárias e acessórios de banheiro que adicionam uma tonalidade saturada pode ser uma adição sutil, e algo que pode transitar de um espaço para outro se você estiver procurando conectar estilos de um banheiro a um quarto de hóspedes, por exemplo.

3) Para transitar de uma estação para outra ou ter a liberdade de adicionar ou acentuar certos sentimentos em várias épocas do ano, considere acessórios como travesseiros, cobertores, arte e centros de mesa. Adicionar salpicos de amarelo durante os meses sombrios de inverno pode aumentar a energia em uma sala para um espaço mais brilhante e convidativo.

Outra maneira de incorporar peças de transição é comprar uma cor de acento da marinha ou preto para distinguir o seu design e trazer a cor para uma área de sua casa que de outra forma seria silenciosa. É também uma maneira simples de aplicar um toque pessoal ao espaço utilizável.

4) Dependendo do tamanho do quarto ou área que você está decorando, certas cores funcionam melhor do que outras. O laranja pode fazer um quarto parecer menor, por isso pode não ser a melhor cor para um banheiro ou quarto pequeno. A cor azul é menos estimulante para os olhos em uma cozinha, mas pode ser uma ótima cor de acento na sua área de estar. Para aumentar a criatividade ou trazer mais brilho ao espaço de um escritório, adicione pops de amarelo.

Se você estiver trabalhando com um banheiro menor, maximizar o espaço usando o armário do banheiro é uma maneira simples de incorporar a cor em um espaço, seja em tons contrastantes de branco ou usando-o para exibir linhos ou acessórios que trazem mais vida ao espaço.

5) Tonalidades escuras e dramáticas devem ser usadas com moderação para evitar uma sensação depressiva ou sombria. Mas misturar uma variedade de tonalidades num único espaço pode ajudá-lo a evitar que a energia de um espaço o arraste para baixo. O azul claro e o azul escuro complementam-se bem num espaço de estudo ou numa área de exercício. Veja como você pode adicionar pops de cor em seu banheiro usando um suporte de pasta de dente colorido ou flores.

6) Se você está procurando incorporar cromoterapia em seu banheiro, considere um chuveiro ou banho de cromoterapia. Instalando um chuveiro, torneira de casa de banho ou torneira de banheira com tecnologia de cromoterapia, você vai experimentar um significado totalmente novo para o mundo da cromoterapia.

Combinando o nosso entendimento da cromoterapia e os benefícios obtidos pela incorporação da técnica destinada a revigorar a energia, aliviar o stress ou convidar um humor mais positivo, a cromoterapia na banheira ou no duche é o culminar de viver uma vida colorida melhorada.

Diferentes sensações de pressão de água como chuva, cascata ou coluna em combinação com tons de cor – uma explosão de emoções ocorre fazendo desta experiência o início ou o fim perfeito para a sua rotina diária. Se você está procurando maximizar sua experiência de terapia de cores, considere as opções personalizáveis na ponta de seus dedos usando um chuveiro de mão, ou chuveiro de chuva. Também conjuntos de torneiras de banheira com características cromoterápicas ou recinto de duche moderno com chuveiro de alta pressão personalizado – qualquer uma destas opções e mais combinadas com as cores calmantes e refrescantes para cores mais quentes e revitalizantes pode criar uma experiência de banho de luxo personalizável.

Porque o banheiro é um lugar ideal para incorporar os benefícios curativos da cromoterapia através de acessórios modernos, você pode escolher entre uma variedade de banheiras, chuveiros e até mesmo pias. Todas as opções utilizam um sistema integrado de baixa tensão LED, adicionando camadas de iluminação regenerativa à sua casa de banho.

A cromoterapia também pode ser adicionada através da instalação de uma sauna com capacidades de cromoterapia. Nossos corpos precisam da luz do sol para viver e quando essa luz é decomposta em cores, as cores podem ser utilizadas como um mecanismo de cura que pode resultar em melhor saúde e harmonia. Uma sauna de luz e terapia de cores utiliza raios infravermelhos para ajudar a equilibrar os níveis de energia do corpo, independentemente de onde falte. A saúde física, mental, espiritual e emocional é valiosa para o nosso sucesso como seres humanos; passar tempo numa sauna com cromoterapia pode ajudar o nosso corpo a curar-se naturalmente e a responder às suas necessidades individuais.

O uso da cromoterapia existe há séculos, mesmo usada pelos antigos egípcios e na cura tradicional chinesa. Combinando o uso de tecnologia moderna usando cores e as tradições daqueles que viveram milhares de anos atrás pode ajudá-lo a aumentar seus níveis de energia, convidar a cura e promover o equilíbrio para melhorar sua qualidade de vida.

>https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1297510/

Como a Cromoterapia ou Cromoterapia pode curar seu corpo

Benefícios da Sauna Cromoterapia: Terapia da Cor Explicada

https://www.yliving.com/blog/benefits-chromotherapy-color-guide/

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Terapia da Cor: Uma Abordagem Holística da Decoração do Lar

http://www.colourtherapyhealing.com/colour/colour-home

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Terapia da Cor para a sua Casa e Local de Trabalho. “Cor é luz, luz é vida”

http://aquaticbath.com/2012/01/22/what-is-chromatherapy/

>http://www.noken.com/us/blog/chromotherapy-in-the-shower-the-benefits-of-having-a-bath-full-of-colour