Os efeitos do ar condicionado na saúde

Autorizado pelo Dr. Jeff Bennert

São os dias de Agosto e não só a temperatura é alta, como a humidade pode também dificultar a respiração ao ar livre. Uma das graças salvadoras que as pessoas têm para combater o tempo quente é o ar condicionado. Quer esteja no trabalho, em sua casa, num centro comercial ou no seu carro, um ar-condicionado frio pode ser um alívio muito bem-vindo. No entanto, apesar de os aparelhos de ar condicionado poderem oferecer um alívio temporário do tempo quente e húmido, também pode ser potencialmente uma fonte de preocupações de saúde para pessoas de todas as idades.

• Visão geral da qualidade do ar interior em edifícios – Informação sobre como abordar a qualidade do ar interior de edifícios do estado de Massachusetts.

Positivos do ar condicionado

Em um dia quente e úmido, um dos momentos mais refrescantes é quando você entra em um quarto com ar condicionado ou em um automóvel. Este sopro de frio pode ser extremamente útil para as pessoas, ajudando-as a melhorar a respiração. Na verdade, para muitas pessoas que sofrem de doenças crônicas com problemas respiratórios, o ar condicionado pode ser crítico para que os pacientes continuem a respirar corretamente. Também, usando ar condicionado ou purificadores de ar, você pode melhorar a qualidade do ar em sua casa ou escritório; entretanto, para garantir que seja benéfico, os sistemas de ar precisam ser limpos e verificados regularmente.

• Cutting Premature Deaths – Washington Post artigo que lista um estudo mostrando que mortes prematuras são cortadas em dias quentes.
• O Calor é Difícil no Coração – Publicação da Harvard University Health que explica porque o calor é mau para o coração das pessoas.
• Efeitos Climáticos na Saúde Humana – Página útil que olha para as várias mudanças no clima que as pessoas podem ter.
• Manter o frio no tempo quente – Página informativa que fornece informações sobre como você pode manter o frio no tempo quente.
• Reduzindo os Riscos à Saúde em Interiores (PDF) – Publicação abrangente que analisa uma série de aspectos úteis para reduzir os riscos à saúde do ar interior.
• Qualidade do Ar Interior – Este artigo da Florida Health analisa a visão geral da melhoria da qualidade do ar interior.
• Dicas para Melhorar a Qualidade do Ar Interior em Casa – Artigo que fornece aos consumidores dicas úteis para melhorar a qualidade do ar em casa.

Negativos do Ar Condicionado

Apesar de o ar condicionado oferecer alívio do calor opressivo e da humidade, existem também algumas preocupações de saúde que as pessoas devem estar cientes. A menos que os sistemas sejam limpos regularmente, os condicionadores de ar podem ser uma fonte de problemas de saúde. A contaminação do ar pode tornar-se um problema grave que contribui para as afecções respiratórias das pessoas. Além disso, o ar condicionado no trabalho e em casa pode levar a problemas, como resfriados, febres, dores de cabeça e fadiga.

• Poluentes Internos – Neste artigo você aprenderá sobre os vários poluentes internos e porque eles podem ser perigosos para a sua saúde.
• Perigos da Qualidade do Ar Interior – Uma página útil que analisa os vários perigos que podem estar no ar da sua casa.
• Molde no Local de Trabalho (PDF) – Nesta página você aprenderá sobre os perigos do bolor nos sistemas de ar e como eles não podem ser ignorados.
• Ar e Saúde Interior – Informação médica sobre como o ar que respiramos pode ser perigoso.
• Orientações sobre ar interior da OSHA – Página governamental informativa que fornece aos empregadores as informações necessárias sobre a qualidade do ar interior.
• Prevenção de doenças e lesões no local de trabalho (PDF) – Este guia abrangente para empregadores lista uma ampla gama de áreas potencialmente perigosas no local de trabalho.
• O ar condicionado pode fazer você adoecer? – Artigo que analisa como o ar mais frio pode deixá-lo doente.
• Síndrome do Edifício Doente – Nesta página você aprenderá sobre o problema que pode surgir de sistemas de ar condicionado defeituosos ou sujos.

A ar condicionado tem sido uma grande parte da nossa vida diária, especialmente durante os meses de verão. Há tanto positivos como negativos para o uso regular. Para determinar se o ar condicionado é útil para si, essa decisão é sua. Esperamos que esta informação tenha sido útil para determinar se você deve usar ar condicionado. Por favor, sinta-se à vontade para compartilhar esta informação com outros que enfrentam a mesma decisão.