Pneumonia: Prevenção

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Existem vacinas disponíveis para prevenir pneumonia?

Sim, existem dois tipos de vacinas (vacinas) especificamente aprovadas para prevenir pneumonia causada por bactérias pneumocócicas. Semelhantes a uma vacina contra a gripe, estas vacinas não protegem contra todos os tipos de pneumonia, mas se você cair com pneumonia, é menos provável que seja tão grave ou potencialmente fatal – especialmente para pessoas que estão em maior risco de pneumonia.

  • Pneumonia bacteriana: Duas vacinas contra pneumonia, Pneumovax23® e Prevnar13®, protegem contra as causas mais comuns de pneumonia bacteriana.
    • Pneumovax23® protege contra 23 tipos diferentes de bactérias pneumocócicas. É recomendado para todos os adultos com 65 anos de idade ou mais e crianças com mais de 2 anos de idade que estão em maior risco de pneumonia.
    • Prevnar13® protege contra 13 tipos de bactérias pneumonicas. É recomendado para todos os adultos com 65 anos de idade ou mais e para crianças com menos de 2 anos de idade. Pergunte ao seu médico sobre estas vacinas.
  • Pneumonia viral: Tome uma vacina contra a gripe (vacina) uma vez por ano. As vacinas contra a gripe são preparadas para proteger contra a estirpe do vírus desse ano. Ter gripe pode facilitar a obtenção de pneumonia bacteriana.

Se você tem filhos, pergunte ao médico deles sobre outras vacinas que eles devem obter. Várias vacinas infantis ajudam a prevenir infecções causadas pelas bactérias e vírus que podem levar à pneumonia.

Vacinação contra a pneumonia, o que mais posso fazer para prevenir a pneumonia bacteriana e viral?

Receber todas as vacinas recomendadas é uma das melhores maneiras de prevenir a pneumonia. Além disso, existem várias outras formas de prevenir a pneumonia, incluindo:

  • Parar de fumar, e evitar o fumo passivo. O fumo danifica os pulmões.
  • Lave as mãos antes de comer, antes de manusear os alimentos, depois de usar a casa de banho e depois de estar ao ar livre. Se o sabonete não estiver disponível, use um anti-séptico de mãos à base de álcool.
  • Anular estar perto de pessoas que estão doentes. Peça-lhes para visitarem quando se sentirem melhor.
  • Não tocar ou partilhar objectos que são partilhados com outras pessoas. Os germes podem ser transferidos de objeto para você se você tocar o nariz ou a boca sem lavar ou higienizar suas mãos primeiro.
  • Comer uma dieta saudável, fazer exercícios e descansar o suficiente. Hábitos saudáveis mantêm o seu sistema imunológico forte.
  • Ser tratado de quaisquer outras infecções ou condições de saúde que você possa ter. Estas condições podem enfraquecer seu sistema imunológico, o que pode aumentar suas chances de infecções.
  • Evite o consumo excessivo de álcool.
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