Question: “Porque é que dormir/dormir é necessário? Porque é que Deus nos criou com a necessidade de dormir?”
Resposta: Como Deus criou tudo, Ele também construiu em nós a necessidade de dormir. A primeira menção bíblica do sono é encontrada em Gênesis 2:21 quando Deus colocou Adão em um sono profundo e formou Eva a partir de uma de suas costelas. Deus construiu o conceito de descanso em Sua criação (Gênesis 2:2). Ele estabeleceu o padrão de descanso regular quando Ele reservou o Sábado para o povo judeu (Êxodo 31:16; Levítico 23:3).
A Bíblia fala do sono tanto positiva como negativamente. O sono às vezes é retratado como um presente de Deus em passagens como Provérbios 3:24 e Salmo 4:8. Sabemos que dormir é parte de ser uma pessoa saudável porque Jesus teve que dormir como nós (Lucas 8:23; Marcos 1:35). Algumas vezes, Deus falou com as pessoas enquanto elas dormiam através de sonhos e visões (Gênesis 20:3; 31:24; 1 Reis 3:5; Daniel 7:1). No entanto, o sono, como todos os dons de Deus, pode ser abusado. Versos como Provérbios 6:9, 19:15, 20:13 e 24:33 simbolizam a preguiça como o sono.
Abundam as teorias, tanto científicas quanto fantasiosas, sobre o porquê de dormirmos. As pesquisas demonstram as mudanças de comportamento que ocorrem quando somos privados do sono, mas a ciência não pode responder à pergunta “Por quê?”. Uma explicação possível para nossa necessidade de sono é que o sono nos lembra que somos criaturas, não o Criador. Nossos corpos físicos devem ser constantemente reabastecidos com comida, água, oxigênio e sono para que continuem funcionando. Satisfazer essas necessidades consome muito do nosso tempo e energia. Precisamos ser continuamente lembrados das nossas limitações e que somos completamente dependentes de Deus para a nossa própria existência. A necessidade física é um lembrete.
Dormir também permite que nossas mentes descansem para que possamos nos concentrar mais claramente durante nossas horas de vigília. Nossas mentes são semelhantes aos computadores, com capacidade de armazenamento, memória e potencial inexplorado. Mas elas também funcionam mal se não forem devidamente cuidadas. Assim como um computador precisa ser reinicializado regularmente quando fica sobrecarregado, nosso cérebro precisa ser reiniciado por uma boa noite de sono. As Escrituras se referem com freqüência ao encontro com Deus pela manhã (Isaías 50:4; Êxodo 34:2; Salmo 5:3). Deus também nos promete que Suas misericórdias são novas todas as manhãs (Lamentações 3:23), implicando que depois de uma boa noite de descanso precisamos invocá-Lo para ter forças para aquele dia.
Uma boa noite de sono é freqüentemente descrita como um presente de Deus (Levítico 26:6; Salmo 4:8), enquanto que atirar no leito é igual a uma consciência culpada ou medo (Salmo 6:6; 77:4). Quaisquer que sejam as razões de Deus para criar em nós a necessidade de dormir, podemos agradecer a Ele que Ele supre todas as necessidades que temos (Filipenses 4:19). Ele nos criou com necessidades e limitações para que sejamos continuamente lembrados do quanto precisamos dEle. Esses lembretes nos mantêm agradecidos e humildes, duas qualidades que são necessárias para que possamos viver na presença de Deus (Tiago 4:6; Salmo 95:2).