Eva Longoria, a antiga “Donas de Casa Desesperadas”, parece mais em forma e melhor do que nunca. A actriz de 45 anos tem sido muito activa nas suas redes sociais, mostrando o seu estilo de vida saudável. Longoria adora misturar com yoga, treino de força e cardio. Ela postou recentemente um selfie de ginástica, e além do seu equipamento sempre em forma, um pôr-do-sol amarelo, o foco vai para seus braços tonificados enquanto ela flexiona numa pose poderosa.

“Sentindo-se em forma 💪🏽💪🏽💪🏽”, a atriz e produtora escreveu na legenda. “Adoro esta marca @Girlfriend que é feita de garrafas plásticas recicladas pós-consumo!!! Thx @TheAlist.US por me manter amigo do ambiente!”

O segredo do sucesso de Longoria é definitivamente uma mistura de yoga, treino de força e cardio. Na verdade, ela disse às pessoas que está sempre aberta a novas rotinas e exercícios. “Eu faço muito. Sou uma corredora, faço ioga, faço Pilates, faço SoulCycle e estou constantemente misturando”, disse ela. Primeiro, a atriz é uma grande fã de yoga. Além disso, Longoria também é muito ativa com muitas marcas de fitness. Ela é a mais recente de uma longa lista de A-listers a optar pelo traje de ‘Alo Yoga’. Esta marca baseada na Califórnia é especializada em equipamentos de yoga de alta qualidade e tecnicamente avançados.

Após a atriz ter seu filho Santiago em 2018, ela começou a levantar pesos. Desde então, ela vem fazendo uma jornada de emagrecimento documentando suas muitas rotinas de exercícios. “Eu ainda amo o yoga”, disse-nos ela Weekly. “Os meus treinos agora são mais treino de musculação. Treino de musculação muito sério.” Ela publicou vídeos de si mesma a fazer exercícios como atarracados, puxar trenós, empurrar trenós, e levantar pesos para fortalecer todo o seu corpo. Ela também compartilhou fotos Instagram de suas caminhadas e ciclismo para adicionar em alguns cardio.

No topo de seus treinos, Longoria também mantém uma dieta saudável. “Eu observo o que como. Todo mundo acha que há algum tipo de segredo para parecer bem, mas não é segredo. É dieta e exercício”, disse ela ao People.

Eva tem se mantido ativa em meio à pandemia. No dia 15 de julho, a atriz ‘Overboard’ compartilhou uma foto dela mesma participando de um esporte aquático, e no domingo, ela postou vídeos em seu Instagram Story sobre sua caminhada até uma cachoeira. A produtora também tem desfrutado de muito tempo em família. “Tenho sorte porque meu filho é tão pequeno, ele ainda não está na escola e não é bem um bebê, então ele está apenas no ponto doce de ‘não tem idéia do que está acontecendo’ e adora que mamãe e papai estão em casa o dia todo”, disse ela à revista People em abril.

“Sou como uma mãe tigre”, acrescentou Eva. “Eu tenho o dia inteiro dele planejado, como se fôssemos pintar de manhã por uma hora e depois vamos fazer flashcards e vamos fazer o alfabeto”. Depois ele vai encontrar uma caixa e brincar com isso durante cinco horas, e eu estou tipo, ok, todo o meu planeamento sai pela porta fora”. “