Reddit – depressão – Eu só quero gritar no topo dos meus pulmões

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Ditto.

Já tentou? Não necisariamente as coisas de partir, mas os gritos?

Já o fiz… não para o meu coração contente, mas já gritei. Num dia especialmente mau uma vez, conduzi até estas trilhas de caminhada fora da minha cidade, às vezes vou lá para me sentar numa das bancadas e pensar. De qualquer forma, encostei numa das estradas da grelha perto dela para não estar perto de ninguém. Peguei meu volante e apenas gritei e jurei e gritei e gritei reclamando por um tempo.

Senti-me muito bem. A minha garganta doeu um pouco depois, mas ajudou por um bocado.

Outra altura estava a ter um dia difícil de não conseguir entrar na igreja para o funeral do meu tio-avô, incrivelmente zangado comigo mesmo. E este tipo cortou-me o caminho. Continuou a ir abaixo do limite de velocidade com a merda do pisca-pisca dele a abrandar em cada cruzamento, como se fosse virar. Depois ele finalmente desligou o pisca-pisca, foi dois quarteirões e virou uma rua abaixo fazendo-me ter de travar… Eu martelei a buzina e gritei de raiva e continuei a chamar o gajo de todos os nomes do livro. Eu dirigi o resto do caminho para casa numa festa total sobre motoristas quando esta garota me cortou. Voei para fora do cabo com gritos e raiva novamente. Quando cheguei a casa, senti-me vazio. Estou feliz por não ter feito nada estúpido na minha raiva, mas os gritos definitivamente ajudam a soltar.

Sadly é apenas temporário, mas o alívio temporário é melhor do que nenhum alívio.

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