Salmão Grelhado com Molho de Pesto Cremoso

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Lombo de Salmão Grelhado com Molho de Pesto Cremoso é uma receita fácil de salmão da semana que está repleta de sabor! Os filetes de salmão são cozinhados sobre uma grelha quente para um bom char char leve, depois são cobertos com um molho de creme de queijo à base de pesto fácil. Tão bom!

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Lombo de salmão grelhado com molho Cremoso Pesto no prato com vegetais

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Lombo de salmão grelhado com molho Cremoso Pesto no prato com vegetais

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Lombo de salmão grelhado com molho Pesto

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Salmon + Pesto?? Sim! E então vamos fazer um pesto cremoso, vamos? Ultimamente, eu sou a favor desse salmão!

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Mas qual é a novidade, o salmão sempre foi uma das minhas coisas favoritas para o jantar.

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Mas, sinceramente, poderiam baixar o preço só um pouco? Eu adoro quando o faço em casa e posso alimentar mais de 4 pessoas por quanto custa comprá-lo num restaurante.

E este filete de salmão grelhado com um simples pesto cremoso é tão bom como o que se compra num bom restaurante!

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quatro filetes de salmão grelhados com molho Cremoso Pesto na chapa de servir com tomate e espargos>

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quatro filetes de salmão grelhados com molho Cremoso Pesto na chapa de servir com tomate e espargos

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Pesto Filé de Salmão Grelhado Ingredientes

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O próprio salmão grelhado é uma receita simples de salmão grelhado. O que faz esta receita realmente pop é o molho cremoso de pesto!

Aqui está o que vai precisar para fazer os filetes de salmão grelhado e o molho pesto:

  • Lombo de salmão
  • Óleo vivo
  • Sal e pimenta
  • Queijo creme
  • Leite
  • Pesto

Posso usar queijo creme com baixo teor de gordura?

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Ainda não experimentei o molho pesto para salmão grelhado com queijo Neufchatel, mas gostaria de experimentar um dia destes. Espero que derreta tão suave e cremoso como o queijo creme, sem criar primeiro nenhum tipo de rouxé.

Mas esta versão é oh tão perfeitamente rica e cremosa e simplesmente deliciosa. Eu estou totalmente apaixonado! Experimente em breve!

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Lombinhos de Salmão grelhados com molho Cremoso Pesto na travessa de servir com vegetais>

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>Lombinhos de Salmão grelhados com molho Cremoso Pesto na travessa de servir com vegetais

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Como Grelhar Filetes de Salmão

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  • Pré-aqueça o grelhador. Pincele ambos os lados do salmão com azeite e tempere.
  • Grill salmon on oiled grates até que esteja cozido (note que continuará a cozinhar ligeiramente fora do lume para que eu goste de cozinhar um pouco menos).
  • Meanwhile, derreta o cream cheese com leite em uma panela.
  • Remover do calor e mexer em pesto.
  • Servir o salmão quente com molho cremoso de pesto.

Quanto tempo você grelha o salmão?

O seu tempo exacto de grelhar o salmão vai variar dependendo da espessura dos seus filetes. Para esta receita, usei filetes de 6 oz. de salmão e os cozinhei por aproximadamente 3 minutos por lado.

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Lombos de salmão grelhados com molho Pesto no prato de serviço com vegetais>

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Lombos de salmão grelhados com molho Pesto no prato de serviço com vegetais

Posso usar Pesto comprado na loja?

Para esta receita, usei pesto caseiro porque o caseiro é obviamente o melhor, mas o comprado em loja também funciona aqui.

Devo usar filetes sem pele ou sem pele?

Comprar o que você preferir! Se você comprar filetes de salmão sem pele, note que você pode realmente comer a pele. Ele fica crocante na grelha e é muito saboroso!

Posso Cozinhar Salmão numa frigideira?

Se não quer grelhar o salmão, pode com certeza fazer uma busca também. Para isso:

  • Passe o salmão seco com toalhas de papel, tempere com S&P.
  • Cozinha o salmão em 2 colheres de sopa de azeite numa frigideira antiaderente de 12 polegadas em lume médio-alto (cerca de 3 minutos por lado).

Lombo de salmão grelhado com molho Cremoso de Pesto no prato com tomate e espargos

>Lombo de salmão grelhado com molho Cremoso de Pesto no prato com tomate e espargos

Dicas para Fazer Filetes de Salmão Grelhados

  • Se utilizar salmão com pele, grelhe primeiro a pele do lado para cima.
  • Pesto já está bastante salgado, por isso pode não ser necessário adicionar mais sal ao molho cremoso de pesto.
  • Se tiver sobras de salmão, guarde o molho de pesto e o salmão grelhado separadamente no frigorífico.

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Cozinhando com Classe

Salmão Grelhado com Pesto Cremoso
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Salmão Grelhado com Molho Cremoso de Pesto

Esta é uma receita fácil de salmão da semana que está repleta de sabor! Os filetes de salmão são cozinhados sobre uma grelha quente para um bom char char leve, depois são cobertos com um molho de creme de queijo à base de pesto. Tão bom!
Porções: 4
Prep15 minutos
Cozinhar 10 minutos
Pronto a entrar: 25 minutos

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Ingredientes

  • 4 – 6 oz. de pele ou filetes de salmão sem pele
  • Azeite, para escovar salmão e grelhar
  • Sal e pimenta preta recém moída
  • 4 oz. queijo creme, cortado em cubos pequenos
  • 1/4 de chávena de leite
  • 3 colheres de sopa de pesto caseiro ou comprado em loja, mais para servir* (usei caseiro)

Instruções

  • Aqueça previamente uma grelha em lume médio-alto a cerca de 425 graus F. Pincele ambos os lados do salmão com azeite de oliva (cerca de 1 colher de sopa total) e tempere ambos os lados com sal e pimenta.
  • Pincele grelhadores com óleo e grelhe o salmão cerca de 3 minutos por lado ou a dote desejado (se usar pele sobre pele de salmão grelhado lado acima primeiro).
  • Enquanto o salmão está grelhando, aqueça o queijo creme com leite em uma panela em fogo médio, mexendo constantemente até derreter, cerca de 1 – 2 minutos. Retire do fogo e mexa em pesto.
  • Serve o salmão quente com molho cremoso de pesto. Coloque cerca de 1 colher de chá de pesto sobre o molho cremoso de pesto para adicionar cor e sabor.

Notas

  • Para uma pesto caseira (que terá apenas um pouco em excesso): num processador de alimentos pulsar para picar 1 chávena (18g) de folhas de manjericão frescas ligeiramente embaladas, 1 dente de alho, 2 colheres de sopa de parmesão finamente triturado, 1 colher de sopa de pinhões ou nozes picadas, sal e pimenta. Verter 1/4 de chávena de azeite e pulsar até que esteja bem misturado. Guarde no frigorífico.
  • Se não quiser grelhar o salmão, também pode pesquisar o salmão. Para fazer isso:
    • Passe o salmão seco com toalhas de papel, tempere com S&P.
    • Cozinha o salmão em 2 colheres de sopa de azeite numa frigideira antiaderente de 12 polegadas em lume médio-alto (cerca de 3 minutos por lado).
  • Fonte de receitas: adaptado de Kraft.
Informações sobre nutrição
Salmão grelhado com molho Cremoso de Pesto
Montante Por dose
Calorias 467Calorias de gordura 243
% Valor diário*
Gordura 27g42%
Saturação Gordura 8g50%
Colesterol 126mg42%
Sódio 278mg12%
Potássio 893mg26%
Hidratos de Carbono 2g1%
Açúcar 2g2%
Proteína 36g72%
Vitamina A 690IU14%
Cálcio 84mg8%
Ferro 1.5mg8%
* Os valores percentuais diários são baseados numa dieta de 2000 calorias.

Curso: Curso principal
Cozinha: Americano
Palavra-chave: Salmão grelhado

Autor: Jaclyn

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