O que é o Aikido?

Aikido é uma arte marcial japonesa que foi desenvolvida durante a primeira metade do século XX por Morihei Ueshiba (1883-1969), muitas vezes referido como O’Sensei. O Aikido tem movimentos de defesa práticos e eficazes retirados da luta com espadas e lanças, jujitsu, aikijujitsu e outras formas mais esotéricas de artes marciais. É uma disciplina de coordenações, uma forma de fortalecer a mente e o corpo, de fundir o poder físico e mental do indivíduo para que ele ou ela surja como um ser humano mais plenamente integrado. A palavra Aikido traduz para fazer (o caminho), ai (misturar ou harmonizar), ki (energia).

Aikido na sua aplicação prática é uma arte de autodefesa, inteiramente reflexiva e relacionada eticamente com a defesa contra um ataque não provocado. Não há ataque no aikido. As técnicas são concebidas para imobilizar mas não deixar lesões graves e duradouras.

A nossa tradição de treino enfatiza a técnica básica como base da arte, pois nada pode ser feito bem sem ter uma boa base. Há uma referência constante a hara, ou centro, (ou seja, centro de gravidade) como o ponto de concentração. Há a predominância de referências ao ki (energia interior), não à força, como a forma de energia a ser utilizada. Há uma ênfase de movimento circular na aplicação de técnicas e no relaxamento completo do praticante.

O uso do bokken (espada de madeira) e do jo (pau curto) são empregados para fortalecer o corpo e ajudar a ensinar a consciência, extensão e relaxamento.

Aikido pode ser praticado por pessoas de todas as idades. Um dos principais benefícios é a melhoria da saúde geral, com ênfase na respiração e circulação, além de maior flexibilidade. Com os movimentos circulares e a suave extensão da força, um alto grau de coordenação é o principal resultado, livre de qualquer forma de rigidez física ou mental.

A arte tem atraído atletas de todos os tipos que a têm considerado um método eficaz para melhorar a sua coordenação, timing e saúde física geral. Qualquer actividade física pode melhorar a saúde, mas muitas formas de exercício podem tornar-se aborrecidas e eventualmente ser reduzidas a uma rotina cansativa. As possibilidades do Aikido são quase infinitas. Um Aikidoista pode praticar por toda a vida e ainda sentir que não aprendeu tudo o que o Aikido tem para oferecer.

“O Budo não é um meio de derrubar o adversário pela força ou por armas letais. Nem pretende levar o mundo à destruição por armas e outros meios ilegítimos.

“O verdadeiro Budo chama para trazer a energia interior do universo em ordem, protegendo a paz do mundo, bem como preservar, tudo na natureza na sua forma correta.

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“Se o seu oponente tentar puxá-lo, deixe-o puxar. Não puxes contra ele; puxa em uníssono com ele. O Aikido não depende de armas ou força bruta para ter sucesso; em vez disso, nós nos colocamos em sintonia com o universo, mantemos a paz em nossos próprios reinos, alimentamos a vida e previnimos a morte e a destruição. O verdadeiro significado do termo ‘samurai’ é aquele que serve e adere ao poder do amor. Morihei Ueshiba, O’ Sensei, fundador do Aikido

Ler mais sobre nossa organização de pais, Iwama Takemusu Aikikai

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Aulas estão disponíveis para
crianças de 8-14 anos
e
adultos (15 e mais velhos).

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Praticamos em
16th e East Broadway Ave..,
Bismarck, ND. (mapa)