Não vou sentar-me aqui e mentir-vos, serei 100% honesto quando digo que comer saudável é HARD. Tenho a certeza que para alguns é um modo de vida que sempre viveram, por isso vão discordar, mas para nós, pessoas comuns, não é assim tão fácil. Se você tem me seguido há muito tempo, sabe que eu participei de um programa Nutrisystem e me saí muito bem enquanto estive nele. No entanto, como muitos depois das refeições, parei de seguir lentamente a minha rotina anterior de comer bem e exercitar o peso, tudo voltou – e depois alguns. Então aqui estou eu dois anos depois tentando encontrar o meu caminho de volta para aquele saudável e mais magro que eu. Eu sabia pela minha jornada anterior que comer bem é a base para perder peso e me sentir melhor. E na altura certa tive a oportunidade de experimentar algumas refeições da Seattle Sutton’s Healthy Eating.
Sobre o Seattle Sutton’s Healthy Eating (SSHE):
SSHE é uma empresa familiar de refeições frescas, com sede em Illinois, reconhecida pela sua dedicação a uma alimentação conveniente e saudável. Desde 1985 o SSHE tem tirado o trabalho de adivinhação do controle de porções e contagem de calorias, oferecendo planos de refeições tradicionais completos, preparados recentemente, de 1.200 e 2.000 calorias (por dia), mais um plano vegetariano de 1.500 calorias.
O plano semanal consiste em três refeições por dia ou 21 refeições por semana. As refeições estão disponíveis para recolha em locais de retalho seleccionados ou através da UPS em todo o país.

Agora basta olhar para essas refeições! Eu gostaria muito de ter crédito por aquela da direita, parece tão boa quanto gostou. Estas foram duas das minhas refeições da remessa SSHE que recebi. Eu optei por receber a primeira metade do menu A que incluía quatro dias de café da manhã, almoço e jantar. Eles embalam os alimentos enquanto estão frescos e os entregam no dia seguinte para que eles ainda estejam frescos quando você os receber. Não como os jantares congelados na loja que realmente quem sabe há quanto tempo eles estão embalados e congelados. Todos eles chegaram em um grande refrigerador sob alguns pacotes de gelo para que não houvesse preocupação de que eles descongelassem durante a entrega. Cada refeição é embalada individualmente para que também não haja trabalho de adivinhação sobre que partes vão juntas! Você as coloca dentro do seu refrigerador e então elas estão prontas para começar a desfrutar no dia seguinte. Eu partilhei algumas das minhas refeições com o meu marido para que ele me pudesse dar os seus pensamentos sobre elas. Além disso, ele continuava a olhar para algumas das refeições em particular, então como eu não podia partilhar. Eu sou uma grande fã do frango, e do molho Alfredo, então não foi surpresa para mim que eu adorei a refeição Alfredo de frango deles. Eu diria mesmo que tinha de ser a minha preferida de todas elas. E ajudou-me a pensar numa alternativa melhor em vez de usar massa de macarrão para usar arroz com as nossas refeições. O macarrão sempre foi uma grande queda para mim, por isso qualquer ideia de formas de o substituir é super útil. Para ser honesto, acho que o arroz era ainda melhor, e a minha filha, que não é fã de arroz selvagem, comeu algumas dentadas desta refeição e disse que também gostou. Acho que é tudo uma questão de preparação e combinações de sabores. Vou dizer que algumas das refeições não eram as minhas favoritas, mas depois de adicionar algumas especiarias minhas, consegui fazê-las mais ao meu estilo.
Eu realmente gostei muito de experimentar as refeições do SSHE e tive algumas ótimas idéias deles sobre como fazer pequenas mudanças no meu estilo de vida para comer melhor. Suas refeições estão disponíveis para 1.200 e 2.000 dietas de calorias, assim como uma dieta vegetariana de 1.500 calorias. Isso significa que você está servindo tamanhos exatamente como eles deveriam ser – não como nós tendemos a “pensar” que eles deveriam ser. Essa é realmente uma das nossas maiores quedas é comer em excesso. Com um programa como o SSHE você não precisa se preocupar com isso. E eu posso dizer honestamente que se estivéssemos em um lugar em nossas vidas onde as finanças permitissem eu definitivamente estaria usando um serviço como este para nossas refeições. Estamos todos ocupados com nossos empregos, famílias, e tudo mais que acontece em nossas vidas e ter suas refeições prontas para comer definitivamente reduziria o fardo que a hora das refeições às vezes pode trazer. Com o SSHE você pode até mesmo fazer uma meia semana de entrega de refeições para aqueles momentos em que você sabe que não vai precisar de sete dias completos de refeições.
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Disclosure: Recebi uma compensação na forma de produto em troca dos meus pensamentos honestos e imparciais. Todos os pensamentos e opiniões expressos são meus e não são de forma alguma influenciados pela minha parceria com as marcas mencionadas.