Hi,

Conheci este termo, “trabalho de tecido macio” na internet várias vezes. Normalmente é algo que um terapeuta vai dizer. O que significa?

– Agnes Choo

Hi Agnes,

Sim, trabalho com tecidos moles é uma frase comum usada por muitos terapeutas até mesmo por massagistas ou personal trainers. Essencialmente, o termo “tecidos moles” refere-se aos materiais moles do sistema músculo-esquelético do seu corpo, tais como músculos, a fáscia que envolve os músculos, tendões e ligamentos.

Se for usado num sentido médico ainda mais amplo, cobre até os vasos sanguíneos, tais como as suas veias e artérias e órgãos moles do corpo.

Uma outra forma de pensar em “tecidos moles” é o que não é. Tecidos não moles ou ‘tecidos duros’ são estruturas ósseas duras como ossos, unhas e dentes.

Há outros tipos de tecidos que são moles mas não são chamados de tecidos moles. Eles incluem alguns tipos de tecido nervoso e células produtoras de hormônios. Normalmente o primeiro parágrafo é um bom descritor para a maioria.

No contexto da terapia, refere-se a massagens ou técnicas de liberação nos tecidos moles. Alguns exemplos de trabalho com tecidos moles incluem massagem profunda, liberação do ponto de gatilho, reflexologia e liberação miofascial.

‘Trabalho com tecidos moles’ refere-se a técnicas onde a força é exercida sobre os próprios ossos. Exemplos incluem mobilização articular ou manipulação da coluna vertebral.

Fisioterapeutas fazem tanto o trabalho de ‘tecidos moles’ como o de ‘tecidos duros’. No entanto, olhando de fora, é frequentemente difícil distinguir qual é qual.

Sylvia Ho