Um ligamento colateral lateral (LCL) do joelho lesionado geralmente pode ser tratado com opções não cirúrgicas e em casa.

Imediatamente após a lesão, o método RICE é recomendado:

• Descanso. Atividades que causam dor no joelho, como correr ou caminhar por longos períodos de tempo, devem ser evitadas até que a dor e o inchaço desapareçam. A actividade que causou a lesão deve ser evitada até à sua total recuperação.
• Gelo. Uma pessoa pode desejar aplicar gelo na área para ajudar a reduzir a dor e o inchaço. Os blocos de gelo podem ser aplicados várias vezes ao longo do dia durante cerca de 10 a 20 minutos de cada vez.
• Compressão. O inchaço pode ser controlado através do uso de um penso elástico à volta do joelho afectado.
• Elevação. Manter o joelho elevado e apoiado acima da cintura – por exemplo, sentado numa cadeira reclinável ou deitado com o joelho apoiado numa almofada – pode ajudar no inchaço.

Ver os Princípios do Protocolo P.R.I.C.E.

Algumas pessoas também podem usar uma tala ou muletas imediatamente após a lesão.

Outras opções de tratamento não cirúrgico incluem:

• Tomar anti-inflamatórios não-esteróides (AINEs), tais como ibuprofeno (Advil) ou naproxeno (Aleve), que podem ajudar a reduzir a dor e o inchaço e melhorar a mobilidade.
• Usar uma cinta para o joelho, que fornece estabilidade e restringe o movimento lateral do joelho. Um joelheira desportiva funcional que permite um maior movimento pode ser recomendada quando uma pessoa retorna à actividade.
• Trabalhar com um fisioterapeuta, que pode ajudar a restaurar a amplitude de movimento do joelho e aumentar a sua força.

O tempo de recuperação usando opções de tratamento não cirúrgico pode variar de alguns dias a várias semanas, dependendo da gravidade da lesão.

Platelet Rich Plasma Treatment

Medicina regenerativa, como o tratamento com plasma rico em plaquetas (PRP), pode ser recomendada para certos indivíduos com lágrimas LCL, especialmente atletas de alto nível que desejam retornar à competição. O PRP pode ser injetado ou aplicado diretamente durante a cirurgia, entretanto, há poucas evidências clínicas sobre se esses tratamentos melhoram ou não os resultados.

Veja Tipos de Medicina Regenerativa para Lesões Desportivas

Se uma pessoa tem uma laceração LCL grau III ou lesões ligamentares múltiplas, ou não cicatrizou mesmo depois de todos os tratamentos não cirúrgicos terem sido esgotados, a cirurgia pode ser recomendada.