El aloe vera ha sido una parte integral de los regímenes de belleza en todas las culturas desde hace milenios (1). Pero lo que está en boca de todos es una fusión de extractos de aloe con aceite, llamada aceite de aloe vera.
Según investigaciones recientes y textos antiguos, el aceite de aloe vera es un especialista en el cuidado de la piel y el cabello (1). Proporciona una piel joven, suave y clara, y una cabellera larga y sin caspa. La aplicación tópica del aceite de aloe cura los cortes y previene las picaduras de mosquitos. Conozca más sobre este interesante aceite y su receta en las siguientes secciones. Sigue leyendo
Tabla de contenidos
El origen del aceite de aloe vera
Desde principios del siglo XIX, el aloe vera (Aloe barbadensis miller) se utiliza para tratar enfermedades crónicas de la piel, contusiones, quemaduras, heridas e incluso el estreñimiento. Estas propiedades se atribuyen a las suculentas hojas del aloe vera (1).
Su savia amarilla y su piel verde contienen antraquinonas, glucósidos, hidratos de carbono y proteínas. Estas dos porciones se suelen mezclar con aceite mineral, leche, vino, agua y miel para aplicaciones médicas (1), (2).
Cuando se combinan los extractos de aloe con aceite, se obtiene el aceite de aloe vera.
Puede utilizar aceite mineral, aceite de soja, aceite de oliva, aceite de jojoba o aceite de coco -cualquier aceite portador de su elección- para obtener esta infusión. Es necesario macerar los trozos/pulpa de aloe en el aceite portador y dejarlo reposar/hervir durante un tiempo.
¿Cómo ayuda a su cuerpo?
Debido a los pasos de extracción, el aceite de aloe vera es rico en fitoquímicos. Este aceite tiene potentes efectos antiinflamatorios, cicatrizantes y antimicrobianos (3).
Este aceite contiene compuestos estimulantes del crecimiento, como los glucomananos. Estos estimulan la síntesis de colágeno y otros factores que intervienen en la reparación de la piel y el crecimiento del cabello. Dado que el aloe vera es rico en vitaminas y minerales, su aceite también puede rejuvenecer la piel y las células capilares (1), (4).
Pase por la siguiente sección para saber cómo puede beneficiarle el aceite de aloe vera.
¿Cuáles son los beneficios del uso del aceite de aloe vera?
El aceite de aloe vera hidrata y protege su piel. Puede impulsar el crecimiento del cabello y nutrir el cuero cabelludo seco y escamoso si se usa regularmente. Puede utilizar este aceite como lo siguiente.
Agente aclarador de la piel
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La planta de aloe vera contiene aloesina, un compuesto que influye en el tono de su piel. La aloesina interfiere en la producción de melanina. Bloquea la producción de melanina para aclarar el color de la piel (5).
Los rayos UV también inducen manchas oscuras y pigmentación. La aplicación tópica de un preparado rico en aloesina puede provocar una reducción visible de la intensidad de las manchas (5).
La combinación de aceite de coco virgen extra con extractos de aloe vera mostró una intensidad de aclaración de la piel del 5 al 100%. Esta preparación de aceite de aloe vera no mostró rancidez, oxidación indeseable ni olor desagradable cuando se utilizó con cúrcuma (6).
Humectante y repelente de mosquitos
Una mezcla de gel de aloe vera y aceite de oliva puede utilizarse como repelente tópico de mosquitos. Se llevó a cabo un estudio para observar el efecto del aceite de aloe y oliva en la prevención de las picaduras de mosquitos.
Los voluntarios que se aplicaron este aceite sobre la piel desnuda informaron de menos picaduras de mosquitos en comparación con sus homólogos. Tenían la piel más suave que antes (4).
Dependiendo de su sensibilidad al gel de aloe vera y al aceite de oliva, puede mezclar diferentes proporciones de estos componentes. El uso de este aceite podría protegerle de la malaria, el dengue y las enfermedades parasitarias, así como nutrir su piel (4).
Este estudio informó de una leve irritación/sensibilidad en los sujetos que utilizaron el aceite de aloe con una mayor proporción de gel de aloe vera (4).
Agente antiacné
Un estudio descubrió que una combinación de aloe vera y aceite de ocimum podía ayudar a reducir las lesiones del acné. El aloe tuvo un efecto sinérgico sobre las propiedades antiacné del aceite de Ocimum gratissimum (7).
La aplicación de la mezcla durante 2-5 días redujo las lesiones de acné en un 50%. La actividad antibacteriana del gel de aloe ayuda a tratar también los casos crónicos y muy inflamados (7).
El uso de aceite de aloe hecho con aceite de árbol de té y gel de aloe vera puede curar el acné. El aceite del árbol del té disminuye la secreción de sebo y suprime el crecimiento de las bacterias causantes del acné. Su combinación con el gel de aloe vera aumenta su actividad antiacné (8).
Los componentes de este gel, entre los que se encuentra la manosa-6-fosfato, reducen el eritema (protuberancias rojas) y las cicatrices inflamatorias en los sujetos. Esta combinación también provocó una rápida restauración de los tejidos y la apertura de los poros obstruidos en las zonas afectadas (7), (8).
Potenciador del crecimiento del cabello
El aloe vera es uno de los populares remedios caseros para la pérdida y reparación del cabello. Su pulpa, hojas y aceite se utilizan comúnmente en el cuero cabelludo seco, en las puntas del cabello dañado y en el cabello teñido (9).
Puedes hervir las hojas y aplicar el líquido enfriado a tu cabello. Masajear el gel/extractos de aloe con aceites (oliva, coco, germen de trigo, sésamo, aguacate, almendra, pescado y ricino) en el cuero cabelludo también dará buenos resultados (9), (10).
También ayuda a mantener el equilibrio del pH del cuero cabelludo. Los aceites de gel de aloe estimulan el crecimiento de un cabello bien hidratado, rejuvenecido y sin caspa (10).
Solución hidratante y antienvejecimiento
La piel seca hace que las arrugas y las líneas de expresión sean más visibles. La falta de hidratación en las capas de tu piel da lugar a una piel escamosa con los poros encogidos (11). Esto empeora la sensibilidad de su piel y puede incluso provocar psoriasis.
El aloe vera contiene mucopolisacáridos que atrapan/fijan la humedad en su piel. La aplicación de crema/loción/aceite a base de gel de aloe vera mejora la integridad de la piel sensible y seca (1).
Estimula la producción de fibras de colágeno y elastina, haciendo que su piel sea más elástica, regordeta, suave y joven (1).
Sanador de estrías
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Las estrías o marcas son cicatrices largas con un adelgazamiento subyacente de la piel. El embarazo, los cambios rápidos de peso, el levantamiento de pesas y el estiramiento continuo de la piel suelen causarlas. Las estrías pueden causar problemas psicológicos y sexuales (12), (13).
No existe una estrategia o régimen farmacológico definido para tratarlas. La aplicación de cremas a base de esteroides puede ser una solución temporal y arriesgada. Sin embargo, el gel de aloe vera con aceites portadores está considerado en la medicina alternativa (12).
Las cremas de aceite de almendras dulces y gel de aloe vera controlan el picor y el enrojecimiento de las estrías. Su aplicación tópica también puede evitar que las estrías se extiendan por el abdomen, especialmente en mujeres que no están embarazadas (13).
Ahora que conoces sus beneficios, ¿no quieres darle una oportunidad al aceite de aloe vera? ¿Y si pudieras elaborarlo por tu cuenta?
¡Sí! Puedes hacer un preparado crudo de este aceite en casa.
Consigue la receta a continuación.
Cómo hacer aceite de aloe vera en casa
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Antes de empezar, vamos a aclarar esto.
El aceite de aloe vera no será un líquido claro y viscoso (como otros aceites). Será una papilla de pulpa de aloe parcialmente disuelta en aceite.
Qué necesita
- Hojas de aloe vera
- Aceite de coco virgen o cualquier aceite portador de su elección (semilla de mostaza, sésamo, ricino, aceite de oliva o de almendras)
- Cuchillo
- Un recipiente mediano para mezclar
- Cacerola o recipiente hondo (para hervir el contenido)
¡Hagámoslo!
- Lava las hojas de aloe vera recién arrancadas bajo el grifo.
- Corta las esquinas de las hojas para eliminar las espinas con un cuchillo afilado.
- Corta las hojas en dos a lo largo.
- Saca el gel de las secciones de las hojas con una espátula y recógelo en un bol.
- Llenar otro cuenco de la misma capacidad con aceite de coco virgen o aceite portador.
- Trasladar el aceite medido a un cazo. Colocarlo sobre la encimera/estufa y dejarlo a fuego lento/llama.
- Dejar cocer a fuego lento. Remover la mezcla de vez en cuando.
- Cuando todo el gel se vuelva marrón y translúcido, apagar el fuego.
- Dejar que la mezcla se enfríe.
- Colar el contenido en un tarro de cristal hermético.
Puede utilizarlo en la cara, la piel y el cabello añadiéndolo a las compresas y mascarillas.
Sin embargo, haga una prueba de parche para asegurarse de que no es sensible/alérgico al preparado.
En resumen
El aceite de aloe vera es una combinación de extracto de aloe y aceites portadores. Esta combinación suele tener un mayor valor terapéutico. Los elementos de los aceites portadores y los fitoquímicos del aloe vera actúan conjuntamente sobre la piel y el cabello.
La aplicación de este aceite puede ejercer efectos aclaradores de la piel y antienvejecimiento. Puede curar manchas oscuras, arrugas, estrías y problemas de piel seca. Su uso en el cabello y el cuero cabelludo puede proporcionarle un pelo sano, fuerte y sin caspa.
Hable con su dermatólogo sobre la dosis y la seguridad del aceite de aloe vera. Cuéntanos cómo ha funcionado en tu piel y en tu cabello. Deja tus opiniones, sugerencias y consultas en la sección de comentarios.
¡Feliz rejuvenecimiento!
13 fuentes
- ALOE VERA: A SHORT REVIEW, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26488737 - Mezcla de aceite de oliva y gel de Aloe vera: Un repelente natural de mosquitos y un hidratante de la piel. International Journal of Mosquito Research, Academia.
https://www.academia.edu/28674704/Mixture_of_olive_oil_and_Aloe_vera_gel_A_natural_mosquito_repellent_and_a_skin_moisturizer_collected_from_district_Kohat_KP_Pakistan - ¿Son eficaces los ingredientes naturales en el tratamiento de la hiperpigmentación? A Systematic Review, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
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https://pubag.nal.usda.gov/catalog/817076 - El efecto del gel de aloe vera sobre las propiedades antiacné del aceite esencial de la hoja de Ocimum gratissimum Linn – una investigación clínica preliminar, The International Journal of Aromatherapy, Elsevier, Academia.
https://www.academia.edu/24472789/The_effect_of_aloe_vera_gel_on_the_anti-acne_properties_of_the_essential_oil_of_Ocimum_gratissimum_Linn_leaf_a_preliminary_clinical_investigation - Tratamiento del acné con una combinación de propóleo, aceite de árbol de té y Aloe vera en comparación con la crema de eritromicina: dos investigaciones a doble ciego» Clinical Pharmacology: Advances and Applications, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28521546
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