El acné es una afección cutánea común que se produce cuando los poros de la piel se obstruyen con grasa y células muertas. La frente es una de las zonas más comunes en las que pueden aparecer granos o protuberancias. En esta guía, vamos a responder a las dos preguntas más importantes que probablemente te han hecho dudar todo este tiempo. Pero, ¿qué causa el acné en la frente? El acné en los adultos puede producirse principalmente debido a los cambios hormonales en el cuerpo, pero aquí hay algunas razones más por las que la frente es susceptible de sufrir acné. A menudo se produce debido a la producción excesiva de aceite de las glándulas sebáceas que conduce a la obstrucción de los folículos pilosos. Hay ocasiones en las que el consumo de algunos alimentos puede hacer más daño que bien a tu cuerpo. Una dieta compuesta por alimentos poco saludables puede causar acné en gran medida. El acné está causado por la secreción de demasiada grasa (sebo) en el cuerpo. También puede ser causado por la genética, el ciclo menstrual irregular, el estrés, el clima cálido y húmedo e incluso por el maquillaje a base de aceite. El acné también puede provocar cicatrices en la cara si no se cuida adecuadamente. Es importante conocer la causa real del acné y las formas de tratarlo.
Estas son algunas de las causas del acné:
1. Malos cosméticos: El acné en la frente puede producirse debido a ciertos productos de maquillaje o para el cabello que no le convienen. Los productos químicos de ciertos champús, sprays o geles pueden gotear de su cabello e irritar la piel sensible, lo que lleva a la obstrucción de los poros y a los brotes de acné como reacción. El acné facial puede aparecer debido a la presencia de laolina, un ingrediente específico que se encuentra en la base de maquillaje. Cuando los poros se obstruyen a causa de dicho ingrediente irritante, intentan expulsarse a sí mismos, dando como resultado el acné. 2. Caspa y cuero cabelludo graso: La caspa y el exceso de grasa pueden obstruir los poros de la piel provocando granos y espinillas. La caspa es una de las causas más comunes del acné en la frente. Las personas con cuero cabelludo graso también son propensas a tener acné en la frente, la parte superior del pecho y la espalda. Hay muchas cremas y tratamientos disponibles para curar el acné causado por la caspa. Sin embargo, hay muchos métodos naturales libres de químicos; mejor optar por los remedios caseros.(Lea también: 7 alimentos que pueden causar acné)
La caspa es una de las causas más comunes del acné en la frente.
3. Reventar los granos: Sabemos lo frustrante que puede ser el acné, pero reventar los granos puede hacer que las bacterias se extiendan y causen aún más acné. El acné excoriado puede producirse cuando se tiene el hábito de tocarse constantemente la cara para pelar las manchas o eliminar los puntos negros, lo que sólo puede agravar la condición.4. Problemas digestivos: Es debido a las funciones del sistema digestivo que somos capaces de absorber todos los nutrientes de belleza de los alimentos que comemos y también ayudan en la eliminación de las toxinas. Muchos estudios han demostrado que los trastornos gastrointestinales, como el estreñimiento, la acidez y la hinchazón abdominal, pueden estar asociados al acné. Dado que la piel es el órgano más grande, problemas como el acné, la dermatitis y otros pueden ocurrir cuando algo está mal internamente.5. Estrés: Se ha descubierto que cuando se está estresado se produce más aceite (sebo) que obstruye los folículos pilosos y permite que se forme más acné. Muchos estudios demuestran que el estrés y el acné están directamente relacionados. El cuerpo responde al estrés dirigiendo el flujo sanguíneo y el oxígeno a las zonas vitales para combatir el estrés, y se retira de otras zonas, incluida la piel. La piel acaba careciendo de sangre y oxígeno, por lo que se deshidrata, se vuelve opaca y sin vida, y es propensa a la obstrucción de los poros y al acné.6. Exfoliación excesiva: La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas de la piel, pero abusar de ella puede provocar acné e irritación. Incluso los expertos en belleza de todo el mundo te dirán que la exfoliación es la mejor manera de eliminar las células muertas, rejuvenecer la piel y devolverle su brillo natural. Lo mejor es limitarla a dos veces por semana.
(Lea también: Ayurveda para el acné: 5 fáciles remedios caseros para deshacerse del acné)
La exfoliación es la mejor manera de eliminar las células muertas, pero limítese a dos veces por semana.
Hay muchos remedios caseros para el acné que puedes probar.
La frente es una parte de la zona T de la cara que suele ser grasa y esto la hace más propensa al acné. La buena noticia es que el acné de la frente es más fácil de prevenir y tratar que las otras zonas. Te damos algunos consejos y remedios para el acné de la frente.
1. Limón: Este es el remedio más fácil para el acné de la frente. «Aplica un poco de zumo de limón directamente sobre el acné y déjalo actuar durante 5 minutos. Puede arder un poco, pero es muy eficaz para eliminar el acné», sugiere la dermatóloga Dra. Deepali Bhardwaj.2.Aceite del árbol del té: «El aceite del árbol del té es el mejor tratamiento probado para el acné de la frente. Basta con poner dos gotas de aceite de árbol de té sobre el acné de la frente. El aceite del árbol del té tiene fuertes propiedades antibióticas que pueden destruir las bacterias que causan el acné», comparte Himanshu Chadha, director de APS Cosmetofood.(Lea también: La dieta del acné: qué comer y qué evitar para tener una piel impecable)
3. Polvo de almendra, harina de gramo y cúrcuma: Mezclar el polvo de almendra y la harina de gramo en cantidades iguales con una pizca de cúrcuma. Añade agua a esta mezcla para hacer una pasta y aplícala sobre tu frente. Déjala actuar durante unos 15-20 minutos y luego aclara.
4. Aplicar melón: En su libro, «Remedios caseros ayurvédicos», el Dr. Vasant Lad sugiere que se puede frotar una rodaja de melón en el acné y dejarlo durante la noche. Tiene un efecto refrescante por lo que ayuda en la curación del acné y también hace que su piel sea suave. 5. Pimienta negra: Este es un viejo remedio del tesoro de la abuela. Mezcla un poco de pimienta negra con agua y aplícala sobre el acné. Déjala hasta que se seque, pero ten cuidado de mantenerla alejada de los ojos. Puede arder un poco, así que puedes añadir a esta mezcla un poco de yogur calmante o unas gotas de agua de rosas.
Para tener una piel clara y flexible, no sólo es importante llevar una dieta equilibrada, sino también hacer ejercicio a diario. Estar activo ayuda a mejorar la circulación sanguínea y a aumentar el flujo de sangre a la piel para curar el acné más rápidamente.