¿Qué es el Aikido?
El Aikido es un arte marcial japonés que fue desarrollado durante la primera mitad del siglo XX por Morihei Ueshiba (1883-1969), a menudo conocido como O’Sensei. El aikido tiene movimientos de defensa prácticos y eficaces tomados de la lucha con espada y lanza, el jujitsu, el aikijujitsu y otras formas más esotéricas de artes marciales. Es una disciplina de coordinaciones, una forma de fortalecer la mente y el cuerpo, de fusionar el poder físico y mental del individuo para que surja como un ser humano más plenamente integrado. La palabra Aikido se traduce como do (el camino), ai (mezcla o armonización), ki (energía).
El aikido en su aplicación práctica es un arte de autodefensa, totalmente reflexivo y relacionado éticamente con la defensa contra un ataque no provocado. En el aikido no hay ataque. Las técnicas están diseñadas para inmovilizar pero no para dejar lesiones graves y duraderas.
Nuestra tradición de entrenamiento enfatiza la técnica básica como fundamento del arte, ya que nada puede hacerse bien sin tener una buena base. Hay una referencia constante al hara, o centro, (es decir, el centro de gravedad) como punto de concentración. Predominan las referencias al ki (energía interior), y no a la fuerza, como forma de energía a utilizar. Hay un énfasis en el movimiento circular en la aplicación de las técnicas y la completa relajación del practicante.
El uso del bokken (espada de madera) y el jo (bastón corto) se emplean para fortalecer el cuerpo y ayudar a enseñar la conciencia, la extensión y la relajación.
El aikido puede ser practicado por personas de todas las edades. Uno de los principales beneficios es la mejora de la salud general, con énfasis en la respiración y la circulación, además de una mayor flexibilidad. Con los movimientos circulares y la extensión suave de la potencia, el resultado principal es un alto grado de coordinación, libre de cualquier forma de rigidez física o mental.
El arte ha atraído a atletas de todo tipo que han encontrado en él un método eficaz para mejorar su coordinación, sincronización y salud física en general. Cualquier actividad física puede mejorar la salud, pero muchas formas de ejercicio pueden llegar a ser aburridas y acabar reduciéndose a una rutina fastidiosa. Las posibilidades del Aikido son casi infinitas. Un aikidista puede practicar durante toda la vida y seguir sintiendo que no ha aprendido todo lo que el Aikido puede ofrecer.
«El Budo no es un medio para abatir al adversario por la fuerza o con armas letales. Tampoco pretende llevar al mundo a la destrucción por las armas y otros medios ilegítimos.
El verdadero Budo llama a poner en orden la energía interna del universo, protegiendo la paz del mundo, así como preservando, todo en la naturaleza en su forma correcta.
Si tu oponente intenta tirar de ti, deja que tire. No tires contra él; tira al unísono con él. El Aikido no se basa en las armas ni en la fuerza bruta para tener éxito; en su lugar, nos ponemos en sintonía con el universo, mantenemos la paz en nuestros propios reinos, alimentamos la vida y evitamos la muerte y la destrucción. El verdadero significado del término ‘samurái’ es aquel que sirve y se adhiere al poder del amor. «
— Morihei Ueshiba, O’ Sensei, fundador del Aikido
Lea más sobre nuestra organización matriz, Iwama Takemusu Aikikai
Las clases están disponibles para
niños de 8 a 14 años
y
adultos (15 años o más).
Tenemos los entrenamientos en
16 y East Broadway Ave,
Bismarck, ND. (mapa)