Hola,
Me he encontrado varias veces con este término, «trabajo de tejidos blandos» en internet. Normalmente es algo que dice un terapeuta. ¿Qué significa?
– Agnes Choo
Hola Agnes,
Sí, el trabajo de tejidos blandos es una frase común utilizada por muchos terapeutas, incluso por masajistas o entrenadores personales. Esencialmente, el término ‘tejido blando’ se refiere a los materiales blandos del sistema musculoesquelético de su cuerpo, como los músculos, la fascia que rodea a los músculos, los tendones y los ligamentos.
Si se utiliza en un sentido médico aún más amplio, incluso cubre los vasos sanguíneos como las venas y las arterias y los órganos blandos del cuerpo.
Otra forma de pensar en ‘tejido blando’ es lo que no es. Los tejidos no blandos o «tejidos duros» son estructuras óseas duras como los huesos, las uñas y los dientes.
Hay otros tipos de tejidos que son blandos pero que no se denominan tejidos blandos. Entre ellos se encuentran algunos tipos de tejido nervioso y células productoras de hormonas. Por lo general, el primer párrafo es un descriptor lo suficientemente bueno para la mayoría.
En el contexto de la terapia, se refiere a masajes o técnicas de liberación en los tejidos blandos. Algunos ejemplos de trabajo de tejidos blandos son el masaje de tejidos profundos, la liberación de puntos gatillo, la reflexología y la liberación miofascial.
El trabajo de tejidos duros se refiere a las técnicas en las que se ejerce fuerza sobre los propios huesos. Algunos ejemplos son la movilización de articulaciones o la manipulación de la columna vertebral.
Los fisioterapeutas realizan tanto trabajos de «tejidos blandos» como de «tejidos duros». Sin embargo, mirando desde fuera, a menudo es difícil distinguir cuál es cuál.
Sylvia Ho