Quizás la píldora te ha dejado sin hormonas, o la idea de tener un objeto extraño como el implante o el DIU en tu cuerpo te asusta. Lo entendemos: La elección de un método anticonceptivo requiere mucho ensayo y (esperemos que no mucho) error. Las opciones de control de la natalidad hormonal, como la píldora, pueden conllevar una letanía de efectos secundarios, desde acné hasta hinchazón. Y los preservativos pueden ser un poco incómodos para todos. Es más que frustrante cuando sientes que todas tus opciones apestan.
Tal vez por eso, aunque sabemos que es una de las formas menos fiables de anticoncepción, el retiro o el «método de extracción» es tan popular como siempre entre las mujeres. De hecho, según una encuesta, el 41% de las mujeres de entre 18 y 24 años declararon practicar el retiro y los investigadores estiman que la cifra real podría ser mayor.
Puede que esta noticia sea chocante, pero si pasa algún tiempo hablando de su vida sexual con sus amigos, probablemente conozca al menos a una persona que es culpable de utilizar este método, o tal vez usted mismo lo haga. Y si tu vida sexual es más esporádica, tal vez la idea de triangular la situación con el Plan B de vez en cuando no suene nada mal.
Todos anhelamos el día en que las mujeres puedan evitar el embarazo sin causar estragos en nuestros cuerpos, pero hasta que la ciencia se ponga al día con nuestros deseos, estamos atascados con lo que tenemos. Obviamente, el control de la natalidad es una elección personal y no podemos decirte lo que no debes hacer, pero si tu objetivo es realmente prevenir el embarazo, será mejor que abandones el método de extracción y utilices preservativos, la píldora, NuvaRing, el implante o un DIU. He aquí por qué:
Eso puede parecer bastante bueno, pero ten en cuenta lo siguiente: De las 18 formas diferentes de control de la natalidad reconocidas por Planned Parenthood, el método de extracción ocupa el tercer lugar en términos de eficacia, después del espermicida (71 por ciento) y el seguimiento de su ciclo de ovulación (76 por ciento). Por el contrario, los métodos anticonceptivos hormonales tienen una eficacia superior al 90 por ciento. Y si quieres estar libre de hormonas y objetos extraños, los preservativos tienen una eficacia del 85 por ciento. (Adquiere preservativos LELO Hex en la Boutique de la Salud de la Mujer para asegurarte de que nunca te falte un anticonceptivo.)
Christine Frapech
La razón de que la eficacia sea tan baja es que este método presenta mucho margen para el error humano, dice la doctora Mary Jane Minkin, profesora clínica de la Facultad de Medicina de Yale. De hecho, muchos hombres no pueden retirarse inmediatamente y las primeras gotas de semen que salen del pene son las más cargadas de esperma, dice. Recuerda que sólo hace falta un espermatozoide para fecundar un óvulo. Para practicar este método correctamente, tu pareja debe retirarse antes de la eyaculación y eyacular lejos de tus genitales.
Mira cómo los hombres responden a las preguntas sobre el control de la natalidad (alerta de spoiler: no tienen ni idea):
Christine Frapech
Puede que pienses que la discrepancia del 7 por ciento entre los preservativos y el método de extracción no es suficiente para justificar un cambio de metodología, pero recuerda que el método pull-out no previene las ITS, dice Minkin.
Esto se debe a que, aunque lo practiques con precisión, algunas ITS, como las verrugas genitales y el herpes, se transmiten por contacto piel con piel. Además, las ITS como la clamidia, la sífilis y la gonorrea pueden transmitirse en el semen, según Planned Parenthood.
«Yo recomendaría encarecidamente a cualquier pareja que confíe en el coito interrumpido que, al menos, adquiera preservativos, que son mucho más fiables y ayudan a proteger contra las ITS», afirma.
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Según una encuesta reciente de los CDC, los hombres han estado utilizando cada vez más el método de extracción en la última década. El uso promedio del retiro entre los hombres casi se duplicó del 9,8% en 2002 al 18,8% en 2011 a 2015. La encuesta encontró que, en promedio, este método fue utilizado por el 23% de los hombres que nunca habían estado casados. Por el contrario, solo el 13% de los hombres que convivían con su pareja utilizaban el método de extracción. Este informe no especula sobre las razones por las que los hombres se han inclinado cada vez más por este método.
«El hecho de que el método pull-out no cueste nada es la única ventaja que se me ocurre», dice Minkin. Efectivamente, los preservativos y los anticonceptivos femeninos no son siempre gratuitos, pero tampoco lo son los embarazos, el cuidado de los niños o los medicamentos para el tratamiento de las ITS. Básicamente, hay que decidir entre una factura menor ahora o una gran factura más adelante.
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Como hemos informado antes, muchas mujeres utilizan el método pull-out además de otros anticonceptivos (la píldora, preservativos, etc.) como respaldo. Minkin dice que es difícil saber si esta metodología es realmente útil y que su anticoncepción primaria está haciendo la mayor parte del trabajo pesado en este caso.
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Para que este método sea efectivo, tienes que hacerlo bien cada vez. Si has confiado en este método durante algunos días entre píldoras o cuando no has podido encontrar un preservativo, lo mejor es ir sobre seguro y buscar inmediatamente un anticonceptivo de emergencia sin receta, dice Minkin.
Si has estado utilizando el método del tirón, concierta una cita en Planned Parenthood o con tu ginecólogo para repasar métodos anticonceptivos fiables.