Pokud patříte k těm, kteří hledají osobní růst a chtějí žít vědomějším způsobem, tyto svépomocné knihy, které uvidíte níže, by neměly chybět ve vaší knihovně, ať už fyzické, nebo digitální.

Ať už je vaše současná situace jakákoli, ať už se vám daří, nebo procházíte těžkým obdobím; komplikovaným milostným vztahem, problémy v podnikání, jste nezaměstnaní nebo nevíte, co se svým životem, tyto svépomocné knihy vám pomohou odpovědět na otázky, na které dnes nemáte odpověď.

Jedná se o to, že si vezmete jednu z těchto knih o sebezdokonalování a růstu, měsíc ji čtete, aplikujete co nejvíce lekcí, zkoušíte nové věci a přezkoumáváte, jak se váš život chová na základě těchto znalostí zaměřených na váš osobní růst.

Self-help knihy pro sebezdokonalování:

Není stanoveno pořadí, v jakém tyto knihy čtete, myšlenka je taková, že začnete s tou, která vás nejvíce zaujme, s doporučením od přítele nebo náhodným výběrem.

Každá z těchto knih o osobním růstu vám pomůže překonat emocionální nejistotu, snížit úzkost a dokonce pojednává o významu emoční inteligence pro dosažení komplexního růstu ve vašem životě.

Po přečtení těchto svépomocných knih zhodnoťte, jak moc jste se rozrostli, nakolik jste použili to, co jste se naučili, a jak to zlepšilo váš život.

Kdy? Koncepty, jak okamžitě jednat a dosáhnout nepředstavitelného

Díky osobním zkušenostem autora vám tato e-kniha nabídne nejefektivnější metodu, jak dosáhnout všeho, co jste si předsevzali; ať už jde o vybudování vlastního podniku, vytvoření zdravého návyku nebo o to, stát se tím, o čem jste vždy snili.

S touto knihou si konečně přestanete slibovat změny, které se nikdy nestanou. Přestaňte si slibovat změny, které se nikdy nestanou.

Odkaz: Zobrazit knihu

Mnich, který prodal své ferrari: Duchovní pohádka

Jedná se o jednu z těch svépomocných knih, která je psána formou pohádky a obsahuje řadu jednoduchých lekcí, které nám pomohou zlepšit způsob života.

Odkaz: Viz kniha

Čtyři dohody: Kniha toltécké moudrosti

Tato svépomocná kniha vám nabízí mocný kodex chování, který může okamžitě proměnit váš život v novou zkušenost svobody, absolutní blaženosti a lásky.

Odkaz: Zobrazit knihu

Moc přítomnosti: Cesta k duchovnímu naplnění

Tato svépomocná kniha je výzvou k zamyšlení, které vám otevře dveře k duchovnímu naplnění a umožní vám vidět život novýma očima. S touto knihou se naučíte užívat si přítomnosti.

Odkaz: Zobrazit knihu

Sedm duchovních zákonů úspěchu

Tato užitečná kniha od Deepaka Chopry vychází z přírodních zákonů, kterými se řídí stvoření, a boří mýtus, že úspěch je výsledkem tvrdé práce, přísného plánování nebo silných ambicí.

Odkaz: Viz kniha

Emocionální inteligence

S touto svépomocnou knihou Daniela Golemana se seznámíte s emoční inteligencí, která vám umožní uvědomit si své emoce, pochopit pocity druhých, snášet tlaky a frustrace, které snášíte v práci.

Odkaz: Zobrazit knihu

Moc bez hranic: Nová věda o osobním rozvoji

Pokud sníte o lepším životě, kniha Moc bez limitů vám ukáže, jak dosáhnout mimořádné kvality života, po které toužíte a kterou si zasloužíte, a zároveň zlepšit svůj osobní i profesní život. Autor Anthony Robbins ji nazývá novou vědou osobního rozvoje.

Odkaz: Zobrazit knihu

Pozitivní duševní postoj

Tato svépomocná kniha vám poradí, jak se zbavit duševních „pavučin“, myslet jasně, důkladně prozkoumat podvědomí a rozšířit sílu své mysli; jak si stanovit cíl a jak ho dosáhnout pomocí vytrvalého přemýšlení a pozitivního jednání

Odkaz: Zobrazit knihu

Vaše špatné zóny: Průvodce bojem proti příčinám neštěstí

Pokud jste někdy měli pocit, že jste zahlceni existencí, ochromeni nenaplněnými závazky nebo vás ovládly komplexy viny či nejistoty, tato kniha vám je pomůže překonat.

Odkaz: Viz kniha

Umění štěstí

Dalajlama v této svépomocné knize nabízí klidné poselství člověka, který si vybojoval vnitřní klid a který ví, že štěstí není dar, ale umění, které vyžaduje vůli a praxi.

V tomto článku se s vámi podělíme o to, jak být v životě šťastný a jakých návyků se musíte vzdát, abyste toho dosáhli.

Odkaz: Sledujte nyní

Kniha radosti: Dosáhněte trvalého štěstí v neustále se měnícím světě

Jedinečná kniha, v níž se dva nositelé Nobelovy ceny za mír dělí o své myšlenky, přesvědčení a spiritualitu. Zde jsou dva z jejich nejznámějších motivačních citátů:

Odkaz: Viz kniha

Člověk hledá smysl

Jedná se o jednu z nejsilnějších svépomocných knih, neboť její autor Viktor E. Frankl v ní vypráví o svých zkušenostech vězně v koncentračních táborech. Tato kniha se nese v duchu naděje, že člověk je schopen překonat své obtíže a objevit příhodnou a vůdčí pravdu.

Odkaz: Zobrazit knihu

Patnáct nepostradatelných zákonů růstu

John Maxwell představuje tuto svépomocnou knihu, v níž se s vámi podělí o vše, co získal o osobním růstu, abyste měli větší šanci být úspěšní a stát se osobností, kterou jste byli stvořeni.

Odkaz: Zobrazit knihu

The Subtle Art of Giving a Fuck

Tato kniha nabízí disruptivní přístup k dobrému životu. Autor knihy Mark Manson nám mimo jiné radí, abychom si uvědomili svá omezení a přijali je. To je podle něj skutečný zdroj posílení.

Odkaz: Viz kniha

Moc klidu: Síla transcendentální meditace

Jedná se o jednu z těch svépomocných knih, které se zaměřují na vnitřní práci. Její autor prostřednictvím čtyř pilířů vysvětluje, jak je důležité naučit se meditovat, a to konkrétně o transcendentální meditaci.

Nejenže se dozvíte o negativních účincích stresu na váš život, ale seznámíte se s příběhy, nástroji a praktikami, které vám pomohou odstranit stres ve vašem životě a pochopíte, jak je důležité věnovat ráno a večer 20 minut meditaci a posílit svůj vnitřní klid.

Odkaz: Zobrazit knihu

Placebo jste vy

S touto knihou se dozvíte o mentální síle, kterou máte, o schopnosti vytvářet zázraky ve svém těle, pokud pochopíte, uznáte a přijmete, že vaše mysl vás může uzdravit.

Autor této knihy Joe Dispenza vysvětluje, jak můžete převzít kontrolu nad svými myšlenkami a emocemi, abyste přeprogramovali své buňky, protože podle něj k tomu máme potřebné biologické a neurologické vybavení.

Odkaz: Viz kniha

Poznejte se takoví, jací skutečně jste

„Dalajlama, nejznámější a nejuznávanější buddhistický vůdce a nositel Nobelovy ceny míru, v tomto díle učí, jak rozpoznat mylné představy, které o sobě máme, abychom mohli přistupovat ke skutečnosti z přesnější a lidštější perspektivy.

Inspirativní dílo, nepostradatelné pro všechny, kdo v sobě potřebují najít odpovědi na velké otázky svého bytí ve světě.

Odkaz: Zobrazit knihu

Obnovit tělo, vzkřísit duši

Tato svépomocná kniha vám nabízí 10 kroků (pět pro tělo a pět pro duši), které vás dovedou k sebetransformaci.

Deepak Chopra vás svým jasným a přístupným stylem zve, abyste spolu s ním prožili zázraky, které se dějí, když propojíte tělo přímo s podivuhodnými tajemstvími, která dávají životu smysl a význam, přímo s duší.

Odkaz: Viz kniha

Odkaz: Viz kniha

Atomické návyky

Tato kniha vychází ze základní otázky, jak můžeme žít lépe? Její autor, James Clear, nabízí zajímavé přístupy založené na vědeckém výzkumu, které mu umožňují vysvětlit, jak lze změnit drobné každodenní návyky a změnit tak náš život k lepšímu.

Vychází z tzv. metody Kaizen, která navrhuje provádět malé změny, jejichž výsledky se časem kumulují.

Odkaz: Zobrazit knihu

Na závěr si můžete být jisti, že váš osobní růst bude exponenciální, pokud budete uplatňovat cenné rady, které najdete v těchto svépomocných knihách.

Každá z nich vám z jedinečného pohledu poskytne moudrost, která vás postaví do vítězné pozice před vaším životem.

S těmito knihami se dozvíte nejen o meditaci, síle své mysli a těla, způsobu, jakým mluvíte sami se sebou, ale dozvíte se o řadě témat, díky nimž se budete rozvíjet celostním způsobem.

Pokračování textu: 40 knih pro podnikatele, které musíte mít ve své knihovně

.