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Si vous êtes quelqu’un qui recherche la croissance personnelle, et qui veut vivre d’une manière plus consciente ces livres d’auto-assistance que vous verrez ci-dessous devraient être dans votre bibliothèque, physique ou numérique.
Qu’importe votre situation actuelle, qu’elle aille bien ou que vous traversiez une période difficile ; une relation amoureuse compliquée, des problèmes avec votre entreprise, au chômage ou ne sachant pas quoi faire de votre vie, ces livres d’auto-assistance vous aideront à répondre à ces questions pour lesquelles vous n’avez pas de réponses aujourd’hui.
L’idée est que vous preniez un de ces livres d’amélioration personnelle et de croissance, que vous le lisiez pendant un mois, que vous appliquiez un maximum de leçons, que vous essayiez de nouvelles choses et que vous examiniez comment votre vie se comporte à partir de ces connaissances axées sur votre croissance personnelle.
Les livres d’auto-assistance pour l’amélioration de soi :
Il n’y a pas d’ordre dans lequel vous devez lire ces livres, l’idée est que vous commenciez par celui qui vous frappe le plus, sur la recommandation d’un ami, ou en choisissant un au hasard.
Chacun de ces livres de croissance personnelle vous aidera à surmonter votre insécurité émotionnelle, à réduire votre anxiété et même à parler de l’importance de l’intelligence émotionnelle pour atteindre une croissance holistique dans votre vie.
Après avoir lu ces livres d’auto-assistance, évaluez combien vous avez grandi, combien vous avez appliqué ce que vous avez appris et comment cela a amélioré votre vie.
Pour quand ? Des concepts pour prendre des mesures immédiates et réaliser l’inimaginable
A travers l’expérience personnelle de l’auteur, cet ebook vous donnera la méthode la plus efficace pour réaliser tout ce à quoi vous avez pensé ; qu’il s’agisse de construire votre propre entreprise, de créer une habitude saine ou de devenir ce dont vous avez toujours rêvé.
Avec ce livre, vous cesserez enfin de vous promettre des changements qui ne se produisent jamais. Arrêtez de vous promettre des changements qui n’arrivent jamais.
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Le moine qui vendit sa Ferrari : une fable spirituelle
Écrit à la manière d’une fable, il s’agit d’un de ces livres d’auto-assistance qui contient une série de leçons simples pour améliorer notre façon de vivre.
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Les Quatre Accords : Un livre de sagesse toltèque
Ce livre d’auto-assistance vous offre un puissant code de conduite qui peut immédiatement transformer votre vie en une nouvelle expérience de liberté, de félicité absolue et d’amour.
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Le pouvoir de maintenant : un chemin vers l’épanouissement spirituel
Ce livre de développement personnel est une invitation à la réflexion, qui vous ouvrira les portes de l’épanouissement spirituel et vous permettra de voir la vie d’un œil nouveau. Avec ce livre, vous apprendrez à profiter du présent.
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Les sept lois spirituelles du succès
Basé sur les lois naturelles qui régissent la création, ce livre utile de Deepak Chopra brise le mythe selon lequel le succès est le résultat d’un travail acharné, d’une planification rigoureuse ou d’une forte ambition.
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Intelligence émotionnelle
Avec ce livre d’auto-assistance de Daniel Goleman, vous apprendrez ce qu’est l’intelligence émotionnelle, qui vous permet de prendre conscience de vos émotions, de comprendre les sentiments des autres, de tolérer les pressions et les frustrations que vous endurez au travail.
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Pouvoir sans limites : La nouvelle science du développement personnel
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L’attitude mentale positive
Ce livre d’auto-assistance vous dira comment vous débarrasser de vos « toiles d’araignée » mentales, penser clairement, explorer en profondeur le subconscient et étendre le pouvoir de votre esprit ; comment fixer un objectif et comment l’atteindre par une réflexion persistante et une action positive
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Vos mauvaises zones : un guide pour combattre les causes du malheur
Si vous avez déjà eu le sentiment d’être dépassé par l’existence, paralysé par des engagements insatisfaisants, ou dominé par des complexes de culpabilité ou d’insécurité, ce livre vous aidera à les surmonter.
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L’art du bonheur
Dans ce livre d’auto-assistance, le Dalaï Lama offre le message serein d’un homme qui a conquis la paix intérieure et qui sait que le bonheur n’est pas un cadeau, mais un art qui demande de la volonté et de la pratique.
Dans cet article, nous partageons avec vous comment être heureux dans la vie, et les habitudes auxquelles vous devez renoncer pour y parvenir.
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Le livre de la joie : atteindre un bonheur durable dans un monde en constante évolution
Un livre unique dans lequel deux lauréats du prix Nobel de la paix partagent leurs pensées, leurs croyances et leur spiritualité. Voici deux de leurs citations motivantes les plus reconnaissables :
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La recherche de sens chez l’homme
C’est l’un des livres de développement personnel les plus puissants car son auteur, Viktor E. Frankl parle de son expérience de prisonnier dans les camps de concentration. Ce livre a un ton d’espoir sur la capacité de l’homme à transcender ses difficultés et à découvrir la vérité commode et directrice.
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Les 15 lois indispensables de la croissance
John Maxwell présente ce livre d’auto-assistance où il partage tout ce qu’il a glané sur la croissance personnelle, afin que vous ayez plus de chances de réussir et de devenir la personne que vous avez été conçu pour être.
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L’art subtil de donner un coup
Ce livre propose une approche 
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Le pouvoir de l’immobilité : le pouvoir de la méditation transcendantale
C’est un de ces livres de développement personnel qui 
Non seulement vous apprendrez les effets négatifs que le stress a sur votre vie, mais vous apprendrez des histoires, des outils et des pratiques qui vous aideront à éliminer le stress dans votre vie et à comprendre l’importance de consacrer 20 minutes le matin et le soir pour méditer et renforcer votre paix intérieure.
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Le placebo, c’est vous
Avec ce livre, vous apprendrez le pouvoir mental que vous avez, de la capacité de créer des miracles dans votre corps à condition de comprendre, reconnaître et accepter que votre esprit peut vous guérir.
L’auteur de ce livre Joe Dispenza explique comment vous pouvez prendre le contrôle de vos pensées et de vos émotions, afin de reprogrammer vos cellules, car, selon lui, nous possédons la machinerie biologique et neurologique nécessaire pour le faire.
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Connaissez-vous tel que vous êtes vraiment
« Le Dalaï Lama, le leader bouddhiste le plus connu et le plus respecté, lauréat du prix Nobel de la paix, enseigne dans cet ouvrage comment reconnaître les notions erronées que nous avons de nous-mêmes afin d’aborder la réalité dans une perspective plus juste et plus humaine.
Un ouvrage inspirant, indispensable pour tous ceux qui ont besoin de trouver en eux-mêmes les réponses aux grandes questions de leur être au monde.
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Reinventer le corps, ressusciter l’âme
Ce livre de développement personnel vous propose 10 étapes (cinq pour le corps et cinq pour l’âme) qui vous conduiront à la transformation de soi.
Avec son style clair et accessible, Deepak Chopra vous invite à vivre avec lui les miracles qui se produisent lorsque vous connectez le corps directement aux merveilleux mystères qui donnent un sens et une signification à la vie, directement à l’âme.
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Le pouvoir des habitudes
« Les aliments que nous choisissons, ce que nous économisons ou dépensons, la façon dont nous communiquons et l’exercice que nous faisons… Chacun des choix que nous faisons chaque jour n’est pas la conséquence de décisions réfléchies, comme on pourrait le croire. Ce sont des habitudes. »
Et puisque chacune de ces habitudes saines a un impact considérable sur notre santé, notre productivité, notre sécurité et notre bonheur, il semble inévitable de se demander : pouvons-nous les changer ? La réponse est oui, et c’est le sujet de ce livre. »
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12 Règles de vie
C’est un de ces livres de développement personnel qui révolutionnent le monde d’aujourd’hui avec leurs enseignements. Son auteur, Jordan Peterson, sur un ton divertissant, critique et intéressant, partage les règles nécessaires pour mener une bonne vie.
Certaines de ces règles sont : se tenir droit, les épaules en arrière…, comme des sauterelles. Dites la vérité, ou du moins ne mentez pas ; ne dérangez pas les enfants lorsqu’ils font du skateboard ; et lorsque vous rencontrez un chat dans la rue, caressez-le.
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Habitudes atomiques
Ce livre part d’une question fondamentale, comment vivre mieux ? Son auteur, James Clear, propose des approches intéressantes basées sur la recherche scientifique, qui lui permettent d’expliquer comment de petites habitudes quotidiennes peuvent être transformées pour changer nos vies pour le mieux.
Ceci est basé sur quelque chose connu sous le nom de méthode Kaizen, qui suggère de faire de petits changements dont les résultats s’accumulent avec le temps.
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En conclusion, soyez assuré que votre croissance personnelle sera exponentielle si vous appliquez les précieux conseils que vous trouverez dans ces livres de développement personnel.
Chacun d’entre eux, d’un point de vue unique vous donne une sagesse qui vous mettra dans une position gagnante face à votre vie.
Avec ces livres, vous n’apprendrez pas seulement la méditation, le pouvoir de votre esprit et de votre corps, la façon dont vous vous parlez à vous-même, mais vous apprendrez une variété de sujets qui vous feront grandir d’une manière holistique.
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