Zelí je běžná a levná zelenina, která je velmi výživná. Vyplatí se ji mít ve stravě a je hojně využívána pro své zdraví prospěšné účinky. Mohou však vousatí draci jíst zelí?

Existuje mnoho různých druhů zelí a možná vás zajímá, zda jsou vhodné pro krmení vousatých draků. Zelí je bezpečná potrava a není špatné jím svého vousatého draka krmit.

Pokud se však těšíte na základní potravu v jídelníčku vašeho ještěra, nemusí být zelí ideální volbou. Zelí je pro vousaté draky jedlé, ale nemělo by se používat jako základní potrava.

Zde se budeme věnovat několika kapitolám, včetně toho, zda mohou draci vousatí jíst zelí, proč by ho měli jíst, jak často ho podávat a další.

Co vědět o zelí?

Pro svou všestrannost se zelí konzumuje vařené i syrové a je plné mnoha různých živin. Je to mimořádně zdravá potravina s vysokým obsahem vitaminu C a vitaminu K.

Kapusta patří mezi nejlevnější zeleninu, kterou můžete na trhu najít, ale překvapivě je to dnes nejvíce podceňovaná zelenina. Mnoho lidí na zelí nedá dopustit, ale skutečnost je taková, že zelí je pěkným doplňkem zdravého životního stylu.

Může být také výbornou volbou zeleniny pro zvířata. Zelí je skutečně skvělá zelenina, a tím mám na mysli jeho husté živiny. Je bohaté na vitaminy, minerály a antioxidanty, které jsou zodpovědné za zdravé kosti a dobré zdraví.

Dalším faktem o zelí je, že neobsahuje cholesterol, má nízký obsah kalorií a sodíku.

Podívejte se níže na složení živin v zelí podle USDA. V seznamu jsou uvedeny nutriční hodnoty na 100 gramů zelí.

• Energetická hodnota: 25 kcal
• Sacharidy celkem: 6 g
• Vláknina: 2,5 g
• Cukr: 3,2 g
• Sodík: 18 mg
• Draslík: Vápník: 40mg
• Bílkoviny: 1,3g
• Vitamin A: 1%
• Vitamin C: 60%
• Vitamin B-6: 5%
• Hořčík: 3%
• Železo: 2%
• Fosfor: 26mg.

Mohou vousatí draci jíst zelí?

Ano, vousatí draci mohou mít zelí jako příležitostnou potravu. Je vynikajícím doplňkem stravy vousatek a poskytuje jim vitamíny, minerální látky, protizánětlivé sloučeniny a antioxidanty.

Zelenina působí na vousáče jako skvělá zelenina a má i další důvody, které z ní dělají vynikající potravu. Jsou jimi vysoký poměr vápníku a fosforu, absence cholesterolu, nízký obsah tuku, snížené množství cukru a škrobu a vysoká koncentrace vitaminů.

Draci vousatí potřebují pestrou stravu, aby zůstali zdraví a žili déle. Vyžadují rozmanitou zeleninu, a to znamená, že zelí by nemělo být jedinou zeleninou v potravě vousatek.

Při zavádění zelí u draka postupujte postupně, abyste zabránili otravě zvířete. Příliš mnoho něčeho je jedovaté.

Můžete začít s malým kouskem zelného listu a sledovat, jak bude váš ještěr reagovat. Pokud bude vše probíhat dobře, můžete množství zvýšit, ale nezapomeňte to dělat postupně.

Protože je třeba vousatkám poskytnout rozmanitou zeleninu, můžete při krmení smíchat zelí s přibližně čtyřmi různými druhy zeleniny. Kombinací různých druhů zeleniny zajistíte, že krmivo bude dobře vyvážené vitamíny a minerály.

Dávání správného množství zelí a jeho poskytování společně s další zeleninou je správný způsob, jak vousatkám dopřát v zelí obsažené živiny.

Mohou vousatí draci jíst všechny druhy zelí?

Existují čtyři hlavní druhy zelí, včetně zeleného, červeného (fialového), zelí Napa a zelí Savoy, a vousatí draci mohou jíst všechny z nich. Žádná odrůda však není stejná jako ta druhá, všechny se liší složením živin.

Prozkoumejme tedy jednotlivé odrůdy zelí a zjistěme, jak bezpečné je jejich krmení pro vousaté draky.

Zelné zelí

Hádám, že mnoho lidí používalo jako potravu zelené zelí, ne-li všichni. Je to nejběžnější zelí, které známe a často ho vídáme. Pokud jde o obsah živin, obsahuje tento druh zelí poměr vápníku a fosforu 2:1.

Zelené zelí má nízký obsah cukru, šťavelanů a tuku. Ve srovnání s jinými druhy, jako je červené zelí, má mírně nižší obsah vápníku, vlákniny, vitaminu C, draslíku a železa.

Zelené zelí je zdravá zelenina pro vousaté draky, ale kvůli přítomnosti goitrogenu negativně ovlivňuje funkci štítné žlázy, pokud je zkrmováno v nadměrném množství. Zelené zelí by se mělo vousatým drakům podávat jednou týdně nebo obden.

Červené zelí

Červená odrůda je ve srovnání se všemi ostatními druhy zelí vysoce výživná a je pro vousáče nejpreferovanější.

Červené zelí obsahuje následující živiny: draslík, mangan, vitamín K a C, dostatek vlákniny, vitamín B6 a foláty a antioxidanty.

Další podstatné informace o červeném zelí jsou, že obsahuje více vápníku než fosforu v poměru 1,5:1 a má nízký obsah cukru a tuku. Nejbezpečnější potraviny, které mohou vousatí draci často konzumovat, by měly mít poměr vápníku a fosforu v rozmezí 1:1 nebo 2:1.

Z hlediska poměru vápníku a fosforu tedy červené i zelené zelí spadají do bezpečného rozmezí. Stejně tak červené zelí obsahuje goitrogeny, ale jejich množství není příliš vysoké jako u zeleného.

Savojské zelí

Savojské zelí se docela podobá zelenému zelí, ale má křupavější strukturu a tenké listy. Co se týče živin, zelí savoy má vyšší podíl fosforu než vápníku; je mírně kyselé a obsahuje vysoké množství vitaminu A.

Vzhledem k vyššímu obsahu fosforu než vápníku může nadměrné krmení vousatých draků tímto zelím vést k metabolickému onemocnění kostí. Kvůli své kyselosti může také vést k žaludečním a trávicím potížím.

Při zkrmování hlávkového zelí poskytněte vousatým drakům jeho příliš malé množství. Nebude na škodu, pokud se rozhodnete krmit zvíře hlávkovým zelím přibližně jednou týdně. Příliš velké množství vitamínu A může vést k dehydrataci, otokům nebo ztrátě energie u vašeho ještěra.

Savoy cabbage je také goitrogenní, a protože má mnoho negativních stránek, není nejlepší variantou odrůdy pro krmení vousatých draků. Nemusíte se však obávat, protože malý kousek hlávkového zelí není při občasném zkrmování nebezpečný.

Napa zelí

Čínské zelí a Napa jsou stejné věci. Má tenčí listy a ve srovnání s ostatními druhy zelí je chutnější.

Zelenina Napa je ideální volbou zeleniny pro vousaté draky, protože obsahuje velké množství vitaminu A a C, vápníku a vlákniny. Má větší procento vápníku než fosforu a tento poměr spadá do rozmezí, které je pro draky vousaté bezpečné.

Napa zelí je však také goitrogenní, proto by se mělo podávat příležitostně, přibližně jednou týdně.

Jaké jsou zdravotní výhody zelí pro draky vousaté?

Zelí obsahuje mnoho živin a vousatým drakům tyto živiny prospějí v mnoha různých směrech. Jak jsme viděli, množství živin, které zelí vousáčům dodává, výrazně závisí na odrůdě.

Jaké dopady mají jednotlivé živiny obsažené v zelí na vašeho ještěra? Úlohy těchto živin jsem vysvětlil níže.

Obsah minerálních látek

Kabustičky obsahují různé minerální látky, mezi které patří sodík, fosfor, hořčík, železo, draslík, zinek a mangan. Všechny tyto minerální látky hrají u vousatých draků zásadní roli.

Například draslík pomáhá regulovat krevní tlak, chrání svaly a nervy a zabraňuje tvorbě ledvinových kamenů. Mangan pomáhá při látkové výměně a hořčík podporuje zdravou hladinu cukru v krvi, vápníku, zatímco fosfor posiluje pevnou tvorbu kostí.

Pro účinné vstřebávání vápníku do těla by měl být obsah vápníku v zelí vyšší nebo stejný jako množství přítomného fosforu.

Složení vitaminů

Kapusta, zejména červená odrůda, je bohatá na vitamin K, který je nezbytný pro udržení tkání a krevních buněk a napomáhá srážení krve v případě poranění.

Vitamín C je v zelí také přítomen a má mnoho funkcí, mezi které patří, posiluje imunitní systém, pomáhá při vidění, růstu a reprodukci.

Vitamin A podporuje zdravý zrak, zatímco vitamin B6 a kyselina listová jsou zodpovědné za udržování nervového systému a zvyšování energie.

Vláknina

Kabustičky mají dostatečné množství vlákniny, která podporuje zdravé trávení potravy, což snižuje pravděpodobnost zácpy a vede k častému a plynulému vyměšování.

Drakům vousatým se doporučuje podávat zelí, když je ještě čerstvé, aby se zvýšila jeho akční schopnost a aby vousatka mohla těžit z vlákniny.

Antioxidanty

Kapusta má silné antioxidanty, jako jsou sirné sloučeniny a polyfenoly. Tyto dva antioxidanty zabraňují zánětům a chrání volné radikály v těle před poškozením buněk.

Nízký obsah cukru

Jak jsme viděli z výčtu složení živin na začátku článku, zelí má 3,2 g cukru na 100 g. V kapustě jsou obsaženy pouze 2 g cukru. To je extrémně nízký obsah cukru, který vašemu vousáči neublíží.

Vousáči by měli být krmeni potravou s přiměřeně nízkým obsahem cukru, aby se předešlo infarktu, selhání ledvin, vysokému krevnímu tlaku a cukrovce.

Další výhodou zelí je nízký obsah tuku, který pomáhá předcházet mrtvici, vysokému krevnímu tlaku a hromadění tuku na ocase.

Jak připravit zelí pro vousaté draky?

K přípravě zelí pro krmení vousatého draka nemusíte podstupovat složitý proces. Zde jsou jednoduché kroky, které byste měli dodržet.

• Odřízněte vnější listy a zelí důkladně omyjte čistou vodou.
• Odstraňte některé vnitřní listy, abyste mohli ještěrku krmit. Nikdy nekrmte vousatky stonkem, protože je obtížně poživatelný a také stravitelný.
• Vnitřní listy, které jste získali ze zelí, nakrájejte na drobné kousky.
• Nakrájené kousky přimíchej do stravy a podávej je vousatce.

Závěr

Zelí má spoustu živin, a proto je vynikající zeleninou, kterou můžete zařadit do jídelníčku vašeho vousáče. Obsahuje vysoký poměr vápníku a fosforu, málo tuku, cukru a škrobu, vysoký obsah energie, vitamín A, C, K a B6.

Kapusta by se nikdy neměla používat jako základní potrava; místo toho by se měla podávat příležitostně, aby nedošlo k narušení funkce štítné žlázy a dalším zdravotním problémům.

.