Především je reakce vašich dětí zcela normální a pochopitelná. Nejenže jsou obě příliš malé na to, aby pochopily tak složitou situaci, ale jsou také ve věku, kdy jim útěchu přináší to, že je vše při starém. I malé změny v rozvrhu je mohou rozhodit, takže změny takového rozsahu je zasáhnou velmi silně. Děti jsou však odolné, pokud jsou bezpodmínečně milovány a cítí se v této lásce bezpečně (i když není moc jiných důvodů k pocitu bezpečí). Snažte se tedy nedělat si starosti s tím, jaký to bude mít dopad na jejich budoucnost. Místo toho se soustřeďte na přítomnost (děti stejně žijí okamžikem).
Nejprve se vypořádejme s regresí, která se obvykle objevuje v souvislosti s rozvodem a batolaty (nebo kdykoli dojde v životě malého dítěte k velké rodinné změně). Netlačte teď na batolecí milníky, jako je učení na nočník, protože další tlak by nikomu v rodině neprospěl. Počkejte několik týdnů (nebo dokonce měsíc či dva), a když trénink znovu zavedete, udělejte to pomocí tabulek s pozitivní odměnou, samolepek a podobně. Pokud se vaše batolata chovají jako miminka, neupozorňujte na to, ale udělejte velkou věc, kdykoli se budou chovat jako „velké děti“. Nechte je, aby vám více „pomáhaly“, a dejte jim najevo, jak moc si ceníte toho, že se zapojují (i když vám to nakonec přidělává práci).
Pokud jde o jejich záchvaty, zůstaňte klidní, chápaví a co nejtrpělivější. To neznamená, že byste měli nechat pravidla domácnosti stranou nebo dovolit, aby vaše pocity viny (a maminky, které se rozvádějí s malými dětmi, vždycky říkají, že jich cítí spoustu) ospravedlnily to, že začnete být příliš shovívaví. Děti bez ohledu na okolnosti, kterým čelí, potřebují a vlastně touží po omezeních, i když proti nim bojují každým kouskem své malé bytosti. Důsledně prosazované hranice přiměřené jejich věku jim dávají pocit bezpečí a zázemí a pomáhají jim vědět, co mohou očekávat. Když vyvádějí, kárejte je podle potřeby, ale klidně – jako způsob korekce chování, ne jako jeho kritiku.
Více o manželství a vztazích
Abyste jim pomohli uklidnit se, opravdu se snažte najít si čas (i když je to mezi rozvodem a batolaty opravdu těžké), abyste se zastavili a své miláčky objali, zazpívali jim písničku a řekli jim, že je máte moc rádi. Ujistěte je, že tatínek to cítí stejně, i když už s ním nežijete. Pokud vás vaše zvířátka občas uvidí plakat, vysvětlete jim: „Maminka byla smutná,“ a pak je rychle obejměte a řekněte: „Ale když vás objímám, jsem šťastná!“, aby věděly, že to nebyla jejich vina, že jste byli smutní.“
Předčítejte jim také. Vyhledejte obrázkové knížky, které vyprávějí o rodičích, kteří spolu nežijí. Dejte jim najevo, že je v pořádku být naštvaný a smutný. Podporujte (velmi základní) hraní rolí pro starší dítě, aby mohlo zpracovat své pocity. Poskytněte také spoustu bezpečných fyzických východisek, například polštář, do kterého může udeřit, nebo stresový míček, který může mačkat. (Rychlá ukázka od maminky může vaše ratolesti dokonce rozesmát.) A co je nejdůležitější, dodržujte všechny možné rutinní postupy a požádejte jejich tatínka a další pečovatele, aby tyto postupy také důsledně dodržovali. Malí kluci potřebují vědět, že i když se některé věci změní, spousta věcí zůstane stejná. Nemáte tolik rutinních postupů? Začněte s nějakými. Pokud se s bývalým manželem dělíte o péči, vytvořte rutinu „odjezdu“ a rutinu „návratu domů“, speciální aktivity, které si budou spojovat s odjezdem a návratem domů (například rodinný tanec nebo konzumace pizzy).
A nezapomeňte: Děti mají citlivé náladové radary a to, co zachycují, je vaše úroveň stresu, která je pochopitelně vysoká. Mohou také vycítit napětí mezi vámi a jejich otcem, a to je také zneklidňuje. Oba byste měli vyvinout společné úsilí, abyste o tom druhém nemluvili znevažujícím způsobem. I když si myslíte, že vaše děti nerozumí tomu, co říkáte, mohou zachytit signály z vaší tváře, chování a hlasu.
Posílám vám objetí, které vám pomůže překonat toto těžké období, 
.