Je normální, že se rodiče na své děti zlobí. Chování dětí je velmi obtížné zvládnout a může vás snadno přivést k šílenství. Cílem však je ovládnout svůj hněv a jednat s dítětem v klidu, abyste nepoškodili jeho sebevědomí. Zde je několik kroků, které můžete podniknout, abyste svůj hněv zvládli:

Nadýchněte se zhluboka nebo počítejte do deseti, než začnete reagovat. Chování vašeho dítěte vás může velmi znepokojovat, ale je nezbytné věnovat několik okamžiků hledání pozitivních slov, kterými byste mu sdělili svůj vzkaz. Pokud vaše dítě stále tahá kočku za ocas, místo abyste na něj křičeli, řekněte: „Máme kočku rádi. Neubližujeme kočce ani nikomu z rodiny.“

Zvládnout chování vám může pomoci i to, když na několik okamžiků odejdete z místnosti. Pokud se cítíte rozzuření a cítíte, že byste mohli říci nebo udělat něco, co by dítěti ublížilo, najděte způsob, jak odejít, aniž by se cítilo opuštěné. Můžete mu říct: „Potřebuji chvilku. Hned se vrátím.“ nebo „Musím si odskočit na záchod“. Tato přestávka může snížit intenzitu sporu.

Určete, proč se tak zlobíte, například možná na vás byla vaše starší sestra zlá a rozčiluje vás, když vidíte, že se vaše dítě chová stejně k sourozenci. Pokud dokážete své pocity verbalizovat, například: „Je pro mě těžké vidět, jak ubližuješ své sestře. Moje sestra na mě byla velmi tvrdá.“ Pomůže vám to uklidnit se a vybudovat s dítětem mosty.

Omluvte se dítěti, pokud si uvědomujete, že jste nepůsobili pozitivně. Mnoho rodičů se obává, že toto přiznání snižuje jejich rodičovskou roli. Naopak. Vysílá silný signál, že jste lidé a očekáváte zodpovědné rodinné chování.

Zjistěte si o vývoji dítěte vše, co můžete. Možná zjistíte, že se vaše dítě neustále vrací k zásuvce poté, co jste řekli ne, protože vývojově se děti rodí zvědavé. Znalost vývojové motivace vám může pomoci, abyste byli vstřícnější a méně se hněvali.

.