Dine nyrer arbejder døgnet rundt for at holde kroppen sund ved at filtrere giftstoffer og ekstra væske fra kroppen og regulere blodtrykket. Skader på disse vitale organer kan være uoprettelige, men alligevel er så mange uvidende om, hvad der kan være skadeligt. I marts måned, National Kidney Month, tilbyder National Kidney Foundation oplysninger om fem overraskende måder, hvorpå du måske skader dine nyrer:

• Langvarig brug af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (smertestillende midler i håndkøb, kendt som NSAID’er): Så mange som 3 % til 5 % af de nye tilfælde af kronisk nyresvigt hvert år kan være forårsaget af overforbrug af smertestillende midler. Langvarig brug, især i høje doser, har en skadelig virkning på nyrevæv og -strukturer. Disse lægemidler kan også reducere blodgennemstrømningen til nyrerne.
• Cigaretrygning: Personer, der ryger, er mere tilbøjelige til at have protein i urinen, hvilket er et tegn på nyreskader. Rygere er også mere tilbøjelige til at få brug for dialyse eller nyretransplantation.
• Bekæmpelse af kontrastfarvestof, der almindeligvis anvendes i røntgenprocedurer som f.eks. angiogrammer og CT-skanninger: Nogle gange kan farvestoffet forårsage alvorlige problemer i nyrerne. Dette er kendt som “kontrastinduceret nefropati (CIN)”. CIN er en sjælden komplikation og kan muligvis forebygges, men det er vigtigt at drøfte eventuelle bekymringer med din læge før proceduren.
• Indtagelse af store mængder salt: Kost med et højt indhold af natrium øger blodtryksniveauet. Højt blodtryk skader nyrerne med tiden og er en af de vigtigste årsager til nyresvigt.
• Drikker store mængder cola-baserede sodavandsdrikke: Undersøgelser har vist, at hvis man drikker to eller flere colaer om dagen – diæt eller almindelig – er der en sammenhæng med en højere risiko for at udvikle kronisk nyresygdom.

Hvis du ønsker flere oplysninger, bedes du kontakte os.