Q. Jeg er begyndt at lægge mærke til en konstant rysten under mit højre øjenlåg. Det forekommer i løbet af dagen og varer ofte i flere timer. Jeg fik at vide, at jeg ikke skulle være bekymret, men er det muligt at afhjælpe dette problem?

A. Ufrivillige øjenlågsrystelser, ofte i det nederste øjenlåg, er almindelige og kaldes øjenlågsmyokymi. Disse små sammentrækninger af musklen er mere mærkbare på grund af musklens lille størrelse og dens placering nær øjet. Der er ikke noget alvorligt underliggende problem i de fleste tilfælde. De mest almindelige ting, der udløser øjenlågskramper, er stress, koffein og mangel på søvn. Reduktion af disse udløsende faktorer eliminerer ofte trækningerne.