SPORT-BHs sind für Frauen mit großen Brüsten obligatorisch, um ein unbeschwertes Workout zu genießen – Ihre Vorzüge sollten dem Training nie im Weg stehen.
Warum ist es dann so schwer, einen guten zu finden? Wir helfen Ihnen mit unserer Auswahl, die auf unserem Wissen und Online-Rezensionen basiert.
Sind Sport-BHs gut für große Brüste?
Gebräuchliche Unterwäsche berücksichtigt einfach nicht das Hüpfen – diesen schmerzhaften, störenden und lästigen Faktor, der beim Sport auftritt, wenn man große Brüste hat.
Ein schlecht sitzender Sport-BH ist nicht nur lästig, sondern kann auch Ihrer Haltung und Ihren Muskeln schaden, da enge Träger zusätzlichen Druck auf Ihre Schultern ausüben. Aber wenn du dich umschaust, musst du nicht leiden.
Ob du nun ruhig und gelassen Yoga machst oder in einem Spinning-Kurs ins Schwitzen kommst, es gibt eine Vielzahl von Modellen, die für jede Situation geeignet sind.
Obgleich es eine Notwendigkeit ist, kann es sich wie ein unmögliches Unterfangen anfühlen, einen Sport-BH für eine DD+ Brust zu finden. Sie sind wie seltene, versteckte Edelsteine und oft teuer.
Aber keine Angst, wir halten dir (und deinen Brüsten) den Rücken frei mit den besten Modellen, die jetzt erhältlich sind.
Der weiße Sport-BH: adidas Performance Ultimate Bra
- adidas Performance Ultimate Bra (Plus Size), £45 von JD Sports – hier kaufen
Lass dich nicht von großen Brüsten davon abhalten, dein Potenzial beim Training auszuschöpfen: Der „Performance Ultimate Bra“ von adidas wird dir helfen.
Dieser feuchtigkeitsabsorbierende BH wurde für Ganzkörpertrainings entwickelt und verfügt über geformte Cups, Mesh-Futter für Abdeckung und einen verstellbaren Träger, der sich deinem Körper anpasst.
Kurz gesagt, er unterstützt dich bei den dynamischsten Workouts.
Der Logo Racerback Sports Bra: Naturally Close Active Wear
- Naturally Close Active Wear High Impact Sports Bra, £22 von Simply Be – hier kaufen
Für maximale Unterstützung kannst du dich immer auf einen Racerback-BH verlassen, vor allem auf einen mit hohem Ausschnitt.
Dieser körpernahe Sport-BH von Naturally Close ist ein weiteres Modell ohne Bügel, das besonders bequem ist.
Dieser Farbblock-BH ist mit einem verspielten Reißverschluss versehen und mit einem coolen Markenprint versehen, der in Rosa paspeliert ist, um einen Kontrast zu schaffen.
Dieser BH ist nicht nur ein BH, sondern kann als trendige Option auch als Sport-Top durchgehen, wenn er mit hoch taillierten Leggings kombiniert wird.
3. Der nahtlose Sport-BH von Staple: Freya Sonic Sports Underwired Moulded Crop Top Bra, Hot Crimson
- Freya Sonic Sports Underwired Moulded Crop Top Bra, Hot Crimson, £40 von John Lewis – hier kaufen
Der Freya Sonic Sport-BH von John Lewis, der bis zu einer Größe von 36G reicht, wird wie eine zweite Haut sein, wenn du trainierst.
Mit atmungsaktivem Material bietet er maximale Abdeckung, hat einen stützenden Bügel und eine feuchtigkeitsableitende Coolmax-Innenseite.
Der professionelle Sport-BH: Reebok Puremove Bra
- Reebok Puremove Bra, £26.97 (war £44.95) von Reebok – hier kaufen
Der schwarze PureMove-BH von Reebok ist mit der Motion Sense-Technologie ausgestattet – das Material reagiert buchstäblich auf Ihre Bewegungen und passt auf Ihren Körper auf, während Sie trainieren.
Dieser Racerback-BH hat clever platzierte Luftlöcher, damit deine Brüste atmen können, und die vorgeformten Cups minimieren das Scheuern.
Aufgrund des höheren Preises gibt es erstaunliche Bewertungen – und die Leute sind wirklich begeistert von der roten Pop-Farbe im Inneren.
Der beste Deal Sport-BH: Marks & Spencer 2pk High Impact Non-Wired Sports Bra
- 2pk High Impact Non-Wired Sports Bra, £30 von Marks & Spencer – hier kaufen
Jeder liebt ein Zwei-in-Eins-Angebot, besonders wenn es bedeutet, dass man zwei hochwertige Sport-BHs für den Gegenwert von je £15 bekommt.
Die helljadefarbenen und grau gemusterten Sport-BHs von Marks & Spencer sind bis Größe 42H erhältlich und haben beide volle Körbchen für zusätzliche Abdeckung.
Tragen Sie die Träger über Kreuz, um zusätzlichen Halt zu erhalten. Da sie nicht verdrahtet sind, wirst du sie beim Training kaum spüren.
Der futuristische Sport-BH: Shock Absorber
- Shock Absorber Active Shape Support Sports Bra, £36 von John Lewis – hier kaufen
Shock Absorber hat einen Active Shape Sport-BH für alle von A bis F Cup entwickelt.
Das kontrastreiche Farbschema in Schwarz und Neon wirkt futuristisch und fabelhaft.
Als BH mit hohem Aufprallschutz ist er ideal zum Laufen, für Aerobic und Kampfsportarten geeignet.
In diesem BH musst du dir keine Sorgen über unangenehmes Hüpfen machen.
Mit atmungsaktiven, leicht gepolsterten Cups und Mesh bietet er überragenden Komfort.
7. Der vielseitige Sport-BH: Glamorise 1067 Sport Camisole Sport-BH
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Glamorise 1067 Sport Camisole Sport-BH, £40 von SimplyBe – hier kaufen
Unser Lieblingsmerkmal des Glamorise 1067-BHs ist, dass er im Vergleich zu anderen Modellen einen hohen Halsausschnitt hat, der für volle Bedeckung sorgt und ein Ausbrechen des Dekolletés während des Workouts verhindert.
Dieser BH kombiniert feuchtigkeitsableitendes Material, eine weiche Brustkontrolle und einen Zwei-Wege-Stretch im Rücken, der die Träger an Ort und Stelle hält, und wirkt so Wunder bei anstrengenden Sportarten.
Auch wenn er teurer ist, solltest du ihn als Investition in deine Gesundheit betrachten – dein Körper verdient es, dass man sich um ihn kümmert.
8. Der coole Sport-BH: adidas Performance Stronger For It Alpha Bra
- adidas Performance Stronger For It Alpha Bra, £35 von JD Sports – hier kaufen
Nicht nur der senfgelbe Farbton des Sport-BHs von adidas ist wunderschön, sondern auch die mehrfach gekreuzte Rückenpartie, die bei größeren Oberweiten wirklich stützend wirkt.
Der 35 € teure BH ist aus feuchtigkeitsabsorbierendem AEROREADY-Gewebe gefertigt und verfügt über ein elastisches Unterbrustband und verstellbare Träger.
Die Größe geht bis XXL, was ungefähr einer Oberweite von 44-46″ entspricht.
Der klassische weiße Sport-BH: Elomi Energise Sports Bra
- Elomi Energise Sports Bra, £36 von Very.co.uk – hier kaufen
Jede Frau braucht einen klassischen weißen Sport-BH wie den Elomi Energise BH von Very.
Angefangen von der schweißableitenden Mikrofaser bis hin zum verstellbaren Racerback ist dies ein schmeichelhafter BH, der gut unter Tanktops passt.
Bis zu einer Größe von 46H ist er ein einfacher BH, der Sie jahrelang durch Ihr Training begleiten wird.
Der neutrale Sport-BH: Elomi Energise Bügel-Sport-BH
- Elomi Energise Bügel-Sport-BH, £44 von Fig Leaves – hier kaufen
Wenn Sie sich sicherer fühlen, wenn Ihre Brüste durch Bügel unterstützt werden, dann entscheiden Sie sich für diesen Elomi Energise Bügel-Sport-BH.
Dieser feuchtigkeitsableitende BH mit dreiteiligen Cups, die eine glatte Form, Hebung und Trennung bieten, ist in einem neutralen Ton gehalten und eignet sich ideal zum Tragen unter weißen T-Shirts oder Tanks.
Er ist so bequem, dass du ihn auch dann anbehalten möchtest, wenn du nicht trainierst!
Hören Sport-BHs auf zu hüpfen?
Wenn es um die Wahl des richtigen Sport-BHs geht, sollte eine ausreichende Unterstützung während des Trainings deine erste Priorität sein.
Es ist zwar unwahrscheinlich, dass er Ihre Brüste völlig ruhig hält, aber ein guter BH sollte das Hüpfen um mehr als 50 Prozent abschwächen, so Fitnessexperten.
Wie wähle ich einen Sport-BH für schwere Brüste?
Wenn Sie etwas mehr als Körbchengröße C tragen, sollten Sie einige Dinge beachten, um schmerzhaftes Hüpfen zu vermeiden.
Verzichten Sie auf den herkömmlichen Sport-BH, der in der Regel aus einem einzigen flachen Teil besteht, und entscheiden Sie sich für einen BH mit zwei getrennten Körbchen, der Ihnen einen guten Halt bietet.
Achten Sie außerdem auf Modelle mit höheren Armausschnitten und einer angemessenen Abdeckung im vorderen Bereich (vermeiden Sie tiefe Ausschnitte), damit Ihre Brüste nicht aus dem Ausschnitt oder den Achselhöhlen herausragen.
Wählen Sie schließlich BHs mit breiten Trägern, die das Gewicht gleichmäßig verteilen, ohne in den Schultern einzuschneiden, und die im Vergleich zu schmalen Trägern einen höheren Tragekomfort bieten.
Wie sollte ein Sport-BH sitzen?
Wenn Sie Ihre Maße falsch wählen, kann das zu Hängenbleiben, Rücken- oder Nackenschmerzen und sogar zu Narbenbildung führen, deshalb ist es wichtig, einen Sport-BH zu kaufen, der zu Ihnen passt.
Der BH sollte viel enger anliegen als gewöhnliche Unterwäsche, auch wenn die Größen gleich sind.
Als Faustregel gilt, dass man gerade noch einen Finger unter das stützende untere Bündchen des BHs schieben kann und dass er eng anliegt, ohne in die Haut einzuschneiden.
Auch die Träger sollten nicht verrutschen oder bei anstrengenden Aktivitäten in die Schulter einschneiden.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Band vorne hochrutscht oder hinten zieht, bedeutet das wahrscheinlich, dass es nicht die richtige Größe hat und Sie nicht die volle Unterstützung erhalten.
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