Wie groß ist Ihr Baby in der 11. Woche?

Ihr Baby ist etwa 1,6 Zoll lang und wiegt 0,25 Unzen. Das ist ungefähr so groß wie ein LEGO-Männchen.

Was Sie sonst noch wissen sollten, wenn Sie in der 11. Woche schwanger sind:

• Ihr Baby
• Ihr Körper
• Ihr Leben
• Ultraschall in der 11. Woche
• Echte Mutterhöcker in der 11. Schwangerschaftswoche
• Schwangerschaft Checkliste

Die Entwicklung Ihres Babys in der 11. Schwangerschaftswoche

Der Kopf Ihres Babys ist zu diesem Zeitpunkt etwa genauso groß wie der Rest des Körpers, aber die Proportionen werden allmählich besser. Hier sind einige der Highlights der Entwicklung Ihres Babys in dieser Woche.

• Haarwachstum: Auf dem Kopf und am Körper Ihres Babys beginnen sich Haarfollikel zu bilden.
• Finger und Zehen: Hände und Füße haben keine Schwimmhäute mehr. Finger und Zehen sind getrennt, und die kleinen Fäuste beginnen sich zu öffnen und zu schließen. ✊
• Zahnknospen: Ob Sie es glauben oder nicht, Ihr heranwachsendes Baby beginnt, Zahnknospen unter dem Zahnfleisch zu bekommen, auch wenn der erste Zahn erst etwa vier bis sieben Monate nach der Geburt erscheinen wird.

Ihr Körper: Schwangerschaftssymptome in der 11. Woche

Wir klingen vielleicht wie eine kaputte Schallplatte, aber wenn Ihre Schwangerschaftssymptome immer noch stark sind, sollten Sie daran denken, dass Sie sich dem zweiten Trimester nähern, in dem sich die Symptome langsam abschwächen sollten.

• Morgenübelkeit: Vielleicht ist Ihnen immer noch übel. Diese Schwangerschaftshormone werden sich im zweiten Trimester ausgleichen. Denken Sie daran, dass dies vorübergehen wird – und es könnte nur eine Frage von ein paar Wochen sein.
• Müdigkeit: Immer noch erschöpft? Es gibt Licht am Ende des Tunnels. In den nächsten ein bis zwei Wochen wird sich Ihr Energielevel wahrscheinlich wieder normalisieren. Bleiben Sie ruhig und ruhen Sie sich so viel aus, wie Sie brauchen.
• Häufiges Wasserlassen: Dank der Schwangerschaftshormone und des erhöhten Blutflusses müssen Sie jetzt wahrscheinlich häufiger auf die Toilette.
• Verstopfte Nase: Durch den Östrogenanstieg können die Nasengänge anschwellen, so dass Sie sich in der 11. Schwangerschaftswoche besonders schniefend fühlen können.
• Ein besonderer Termin: Sie werden einen zusätzlichen Arzttermin haben – es ist Zeit für Ihren Ultraschall in der 12. Dabei wird überprüft, wie es dem Baby im Mutterleib geht, der Herzschlag des Babys und der Geburtstermin werden bestätigt und es wird festgestellt, ob Ihr Körper mit der Schwangerschaft zurechtkommt. Außerdem bekommen Sie das erste Foto des Babys! Hinweis: Sie haben auch die Möglichkeit, eine Nackentransparenzuntersuchung durchführen zu lassen. (Mehr darüber erfahren Sie hier.)

Ihr Leben in der 11. Schwangerschaftswoche

Die ersten Monate der Schwangerschaft können sehr anstrengend sein, aber gerade deshalb machen die kleinen Dinge einen so großen Unterschied. Diese Tipps werden Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und ein Gleichgewicht in Ihr Leben zu bringen.

• Machen Sie Pläne für sich selbst: Sie haben das erste Trimester fast überstanden. Bald werden sich all die unangenehmen Symptome wahrscheinlich bessern und hoffentlich ganz verschwinden. Vielleicht haben Sie sogar mehr Energie. Denken Sie daran, die Herrlichkeit des zweiten Trimesters zu feiern – bevor es wieder ungemütlich wird – und planen Sie ein paar schöne Aktivitäten, auf die Sie sich freuen können. Ein Wochenende am Strand? Ein Ausflug mit Freunden? Pränatale Massage? Machen Sie das Beste aus diesen Wohlfühlmonaten.
• Hilfreicher Tipp: Wer wusste schon, dass eine verstopfte Nase in der Schwangerschaft häufig vorkommt? Während andere anfängliche Symptome mit der Zeit besser werden, kann die Verstopfung auf Dauer bestehen bleiben. Wenn eine verstopfte Nase Ihren Schlaf stört, können die Breathe Right Nasenstreifen eine große Hilfe sein. Sie sind auch sehr nützlich, wenn Sie im dritten Trimester anfangen zu schnarchen – das kommt vor!
• Sie werden körperlich aktiv: Wenn die morgendliche Übelkeit nachlässt und Ihre Energie zurückkehrt, haben Sie vielleicht Lust, Sport zu treiben. Pränatales Yoga ist eine gute Möglichkeit, sanfte Bewegung in Ihr Leben zu bringen: Pränatale Yogakurse sind speziell auf die Sicherheit werdender Mütter ausgerichtet und bieten eine gute Gelegenheit, andere werdende Mütter kennenzulernen, und Yoga ist gut für alles Mögliche, wie Stressabbau, besseren Schlaf, Karpaltunnel und Rückenschmerzen. Die meisten Yogastudios bieten pränatale Optionen an. Wenn Sie keins in Ihrer Nähe finden können, suchen Sie online nach Yoga-Videos für Schwangere.
• Rezepte: Wenn Ihnen die Übelkeit immer noch zu schaffen macht, sollten Sie nicht verzweifeln. In den kommenden Wochen wird sich die Situation wahrscheinlich bessern. In der Zwischenzeit können Sie Ihr Leben mit Ingwer aufpeppen, der zur Behandlung aller Arten von Magenbeschwerden verwendet wird. Probieren Sie diese Rezepte aus, um Ihren Getränken einen Hauch von Ingwer hinzuzufügen, und Ingwerkekse sind eine süße, wohltuende Leckerei.

Ihr 11 Wochen schwangerer Bauch

Es gibt eine große Bandbreite, ab der Sie „schwanger aussehen“. Bei einer Erstschwangerschaft sind die ersten Anzeichen in der Regel zwischen der 12. und 16. Schwangerschaftswoche zu sehen – das ist der Zeitpunkt, an dem die Gebärmutter beginnt, aus dem Becken herauszuwachsen, um das wachsende Baby aufzunehmen. Wenn Sie schon einmal schwanger waren, kann es sein, dass Sie bereits erste Anzeichen spüren, da sich Ihr Körper schon vorher gedehnt hat. Blähungen sind in dieser Phase ebenfalls keine Seltenheit. Auch wenn Sie in der 11. Woche noch keinen offiziellen Babybauch haben, kann es sein, dass Sie bereits Schwierigkeiten haben, Ihre Jeans zuzuknöpfen.

Wenn Ihnen wirklich übel ist, haben Sie vielleicht noch nicht viel zugenommen oder sogar ein oder zwei Pfund verloren. Aber die Gewichtszunahme im ersten Trimester beträgt in der Regel nur drei bis vier Pfund, das ist also keine große Sache.

11 Wochen Babybauch von echten Müttern

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