Ihre Hände und Nägel können eine Menge überraschender Geheimnisse über Ihre Gesundheit preisgeben.
Und sie weisen auf ernsthafte Warnzeichen hin, die Sie nicht ignorieren sollten.

Das Aussehen Ihrer Hände und Fingernägel kann Ihnen eine gute Vorstellung von möglichen Gesundheitsproblemen geben, die Sie haben und auf die Sie achten sollten.

„Ich lege immer Wert darauf, einem Patienten die Hand zu schütteln, wenn ich ihn zum ersten Mal treffe“, sagt Dr. Richard Russell, Facharzt für Atemwegserkrankungen.

„Das ist nicht nur der beste Weg, um den Patienten zu beruhigen, sondern Hände und Nägel können auch eines der besten Fenster zum Inneren des Körpers sein.“

Nachfolgend finden Sie 12 Anzeichen dafür, dass Ihre Hände und Nägel auf ein Gesundheitsproblem hinweisen…

Blaue oder weiße Fingerspitzen

Das könnte ein Anzeichen für eine häufige Durchblutungsstörung sein, das so genannte Raynaud-Syndrom, das auftritt, wenn die kleinen Blutgefäße empfindlich auf Temperaturänderungen reagieren.

Auch wenn es oft nicht schädlich ist, können Finger und Zehen weiß, blau oder rot werden und
unter Taubheit, Kribbeln und Schmerzen leiden.

„In ernsteren Fällen können blaue Fingerspitzen ein Zeichen für einen niedrigen Sauerstoffgehalt im
Körper sein“, sagt Dr. Russell.

„Wenn es von Symptomen wie Fieber begleitet wird, könnte es ein Anzeichen für eine Lungenentzündung sein,
oder wenn es nach dem Sport auftritt, kann es ein frühes Anzeichen für eine langfristige Lungenerkrankung sein.“

Nagelrillen

Häufige horizontale Rillen oder Linien auf den Nägeln können ein deutliches Zeichen
dafür sein, dass man sich von einer schweren Krankheit wie Krebs erholt hat.

Wenn der Körper eine schwere Krankheit bekämpft, hören die Nägel auf zu wachsen.

Blasse Nagelbetten

Wenn Sie auf Ihre Fingernägel drücken, sollten sie weiß werden und dann
sofort wieder rosa werden, sobald der Druck nachlässt.

Bleiben sie jedoch weiß oder sehen sie durchgehend blass aus, kann dies ein Anzeichen für eine
Eisenmangelanämie sein; dies ist eine Folge davon, dass nicht genügend rote Blutkörperchen
durch den Körper zirkulieren.

Unbehandelt kann ein schwerer Eisenmangel Müdigkeit, Schwindel und Herzprobleme auslösen und außerdem dazu führen, dass die Nägel leicht konkav werden.

Dunkler Nagelstreifen

In einigen wenigen Fällen kann ein dunkler Pigmentstreifen im Nagelbett ein Anzeichen für ein Melanom sein, die gefährlichste Form von Hautkrebs.

Wenden Sie sich in diesem Fall sofort an Ihren Hausarzt.

Zitternde Hände

Vorübergehendes Zittern kann durch zu viel Koffein, starke Angstzustände und
bestimmte Asthma-Medikamente und Antidepressiva verursacht werden.

Wenn Sie jedoch unter häufigem und unerklärlichem Zittern leiden, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

Es könnte eine Folge der Krankheit „essentieller Tremor“ sein, die zwar nicht
die Lebensspanne verkürzt, aber eine fortschreitende neurologische Störung ist, die häufig in Familien vorkommt.

Oder das Zittern der Hände könnte ein frühes Warnzeichen für Parkinson sein, eine Erkrankung des Nervensystems und des Gehirns.

Für Beratung besuchen Sie: parkinsons.org.uk

Knubbelige Finger

„Wenn Fingerspitzen und Nägel ein knubbeliges Ende entwickeln – das in den extremsten Fällen wie ein Knüppel oder
Trommelstock aussieht -, ist das oft auf eine Abnahme des
verfügbaren Sauerstoffs im Körper zurückzuführen und könnte ein Zeichen für eine chronische Lungenerkrankung sein, einschließlich Mukoviszidose und Lungenkrebs“, sagt Lungenarzt Dr
Russell.

Weitere Informationen erhalten Sie bei der British Lung Foundation unter blf.org.uk

Der Zustand kann auch ein Hinweis auf eine ernsthafte Herzerkrankung sein; Sie sollten Ihren Hausarzt informieren, wenn Sie Symptome von „Clubbing“ haben.

Dies
ist der Grund, warum Sie niemals Schuhe im Haus tragen sollten

Dieser
einfache Trick, um die Stiefel Ihres Kindes auszuziehen, ist der süßeste Life-Hack aller Zeiten

Aufgrund der
strengen Alkoholrichtlinien fragen wir: Sind die britischen Alkoholgrenzen die
schärfsten der Welt?

Rotgefleckte Handflächen

Rotgefleckte Handflächen werden oft mit einem Zustand in Verbindung gebracht, der Palmarerythem genannt wird.

Dieser Zustand ist ein Anzeichen für eine Lebererkrankung, insbesondere Zirrhose und nichtalkoholische Fettleber, und es wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen.

Wenn die Leber entzündet ist, ist ihre Funktion beeinträchtigt und es kommt zu einem Überschuss an zirkulierenden Hormonen, was zu erweiterten Blutgefäßen in den Händen und Füßen führt.

Geschwollene Finger

Für geschwollene Finger gibt es eine Reihe relativ harmloser Ursachen wie PMS, leichte Dehydrierung und zu viel Salz in der Ernährung.

Wenn Betroffene jedoch Schwellungen und Steifheit verspüren, sollten sie ihren Arzt aufsuchen, da dies die Folge einer Schilddrüsenunterfunktion und rheumatischer
Arthritis sein kann.

Schwitzende Handflächen

Stress und eine Schilddrüsenüberfunktion, die den Stoffwechsel beschleunigt, mehr Wärme erzeugt und zusätzliche Kalorien verbrennt, können schweißnasse Handflächen verursachen.

Wenn das Problem jedoch häufig auftritt, sollte ein Arzt aufgesucht werden.

Verfärbte Nägel

Wenn Sie gelb oder grün aussehende Nägel haben, könnte es sich um eine Pilzinfektion handeln, die, wenn sie häufig auftritt, ein frühes Anzeichen für Diabetes sein kann.

Bakterien und Pilze gedeihen, wenn das Immunsystem und der Kreislauf eines Menschen beeinträchtigt sind, was bei Diabetikern häufig der Fall ist.

Ihr Hausarzt kann Ihren Blutzucker testen und eine Anti-Pilz-Behandlung durchführen.

Fettige Knöchel

Harte, gelbe Beulen über den Knöcheln können ein Anzeichen für einen potenziell tödlichen hohen
Cholesterinspiegel sein, die so genannte „familiäre Hypercholesterinämie“ (FH).

Knötchen mit Cholesterinablagerungen treten hervor, wenn der Betroffene die Faust ballt,
das so genannte Sehnen-Xanthom.

Unbehandelt können Menschen mit FH in jungen Jahren an einem Herzinfarkt sterben,
weil sie extrem hohe Cholesterinwerte haben.

Ungefähr einer von 200 Menschen in Großbritannien ist davon betroffen, daher ist es wichtig, dass Sie Ihren
Cholesterinspiegel überprüfen lassen, besonders wenn in Ihrer Familie Herz
anfälle aufgetreten sind.

Nach innen gekrümmte Finger

Häufig ein Symptom der Dupuytren’schen Kontraktur. Sie wird dadurch verursacht, dass sich die
Sehnen zwischen Fingerspitze und Handfläche verdicken und den Finger zwingen, sich nach unten in die Handfläche zu krümmen.

Die häufig am Ring- und kleinen Finger auftretende Dupuytren-Kontraktur kann durch
übermäßigen Alkoholkonsum, Diabetes oder eine Verletzung der Hand verursacht werden.

Konsultieren Sie bei Veränderungen Ihren Hausarzt, da ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein kann.