Alkoholismus ist eine Krankheit, die Männer, Frauen und Kinder in den USA betrifft. Alkoholabhängigkeit kann im Leben eines Menschen unabhängig von seiner ethnischen Zugehörigkeit, seiner Herkunft oder seinem Einkommen auftreten. Man schätzt, dass 16 Millionen amerikanische Erwachsene an einer Alkoholkrankheit leiden. Obwohl sich nur etwa 10 Prozent der Menschen in Behandlung begeben, haben Tausende von Menschen ein sinnvolles Leben in der Genesung aufgebaut.

Wenn Ihr Angehöriger den Weg der Nüchternheit eingeschlagen hat, können Sie ihm mit einigen konkreten Maßnahmen zeigen, dass Ihnen seine Nüchternheit am Herzen liegt. Der wichtigste Schritt besteht darin, dass Sie ihm einfach mitteilen, dass Sie während seines gesamten Genesungsprozesses für ihn da sein werden. Diese Zusicherung kann dazu beitragen, eine solide Grundlage für ihre Genesung zu schaffen, besonders wenn sie gerade erst nüchtern geworden sind.

Es gibt viele weitere Möglichkeiten, einem Alkoholiker in der Genesung zu helfen. Indem Sie einige dieser allgemeinen Unterstützungstaktiken erkunden, können Sie diejenigen finden, die Ihnen am meisten zusagen.

Setzen Sie Prioritäten in Ihrer Beziehung – Leben mit einem Alkoholiker auf dem Weg der Besserung

Wenn jemand, der Ihnen wichtig ist, vor kurzem mit dem Trinken aufgehört hat, befindet er sich wahrscheinlich in einer völlig neuen Lebensphase. Ihr Terminkalender ist vielleicht voll mit Therapien oder 12-Schritte-Treffen. Selbst wenn sie viel zu tun haben, kann ein einfacher Vorschlag, sich auf einen Kaffee zu treffen, viel bedeuten.

Wenn Sie mit einem genesenen Alkoholiker zusammenleben, verspüren Sie vielleicht ein noch stärkeres Bedürfnis, Ihren geliebten Menschen zu unterstützen. Laden Sie ihn zu einer gemeinsamen Mahlzeit ein oder machen Sie einen Abendspaziergang. Diese persönlichen Aktivitäten bieten die Gelegenheit, neue und positive Erinnerungen für Sie beide zu schaffen.

Es ist wichtig zu wissen, dass Menschen, die mit einem genesenen Alkoholiker zusammenleben, sich oft unter Druck gesetzt fühlen, dafür zu sorgen, dass ihr geliebter Mensch erfolgreich nüchtern bleibt. Versuchen Sie daran zu denken, dass Sie nicht für die Genesung verantwortlich sind. Vielleicht möchten Sie eine Al-Anon-Selbsthilfegruppe besuchen, um in Ihren eigenen Heilungsprozess zu investieren.

Sein Sie ein aktiver Zuhörer

Menschen in der Genesung haben eine Menge körperlicher, geistiger und emotionaler Verarbeitung zu tun. Sie machen sich vielleicht Gedanken über die Zukunft oder wollen die Vergangenheit wiedergutmachen. Da nüchterne Alkoholiker so viel zu tun haben, kann es hilfreich sein, eine Person zu haben, die einfach nur zuhört.

Möglicherweise haben Sie eigene Gefühle in Bezug auf die Genesung des Betroffenen, vor allem, wenn Sie in der Zeit, in der er getrunken hat, selbst stark betroffen waren. Es kann schwierig sein, mit diesen Gefühlen umzugehen, vor allem, wenn die geliebte Person noch am Anfang ihrer Nüchternheit steht. Zum Glück gibt es viele Formen der Unterstützung von außen. Therapiesitzungen und 12-Schritte-Treffen können ein guter Ort sein, um mit diesen Gefühlen umzugehen.

Bei Riverside Recovery of Tampa bieten wir Familienworkshops an, um diese schwierigen Gespräche zu erleichtern. Die Familientherapie ist absichtlich als Teil unseres Suchtbehandlungsprogramms konzipiert. Diese Sitzungen tragen dazu bei, dass alle Familienmitglieder die Möglichkeit erhalten, ihre Erfahrungen mit der Sucht des Betroffenen zu verarbeiten.

Familientherapiesitzungen können besonders in den frühen Phasen der Genesung einer Person hilfreich sein. Mit der Zeit können Sie und Ihr Angehöriger die Vergangenheit vielleicht auf organischere Weise ansprechen.

Gewöhnen Sie sich an Geduld und Positivität

Wenn Ihr Angehöriger nüchtern wird, kann es verlockend sein, zu glauben, dass das Problem gelöst ist. Die Genesung ist jedoch ein Prozess, der sich mit der Zeit entwickelt. Für viele Menschen sind die Behandlungsprogramme und Therapiesitzungen nur der Anfang. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es immer Hoffnung auf Genesung gibt, selbst wenn eine Person Schwierigkeiten hat, nüchtern zu werden oder einen Rückfall erleidet.

Alkoholiker in der Genesung können an Therapiegruppen oder 12-Schritte-Treffen wie den Anonymen Alkoholikern teilnehmen. Diese Treffen helfen den Menschen, in Akzeptanz und Geduld zu verharren. Wenn eine Person sich versucht oder überfordert fühlt, kann sie auf ihre Gemeinschaft zurückgreifen, um Unterstützung zu erhalten. Wenn es scheint, dass die Genesung zu lange dauert, werden sie sanft daran erinnert, mit sich selbst geduldig zu sein.

Genauso wie Alkoholiker sich bei ihrem Genesungsnetzwerk melden müssen, können auch Familienmitglieder von dieser Art der Unterstützung durch die Gemeinschaft sehr profitieren. Wenn Angehörige eine geduldige und positive Haltung vorleben, hilft das dem Alkoholkranken.

Vermeiden Sie Annahmen

Manchmal geht man davon aus, dass eine Person, die nüchtern wird, dies auf eine bestimmte Weise getan haben muss. Unsere Vorstellungen von Genesung können von dem beeinflusst werden, was wir in der Welt um uns herum sehen und hören. In Wahrheit wirkt sich die Sucht auf die Menschen sehr unterschiedlich aus, und es gibt viele Wege, sich vom Alkoholismus zu erholen.

Viele Menschen benötigen die Hilfe von offiziellen Suchtbehandlungsprogrammen. Andere entscheiden sich für die Teilnahme an Selbsthilfegruppen wie SMART Recovery oder den Anonymen Alkoholikern. Indem Sie Ihren Angehörigen nach seiner persönlichen Genesungsroutine fragen, bestätigen Sie seine Individualität und geben ihm die Möglichkeit, mitzuteilen, was für ihn funktioniert.

Die Vermeidung von Vermutungen ermöglicht auch eine direktere Kommunikation. Anstatt zu erraten, was Ihr Angehöriger wünscht oder braucht, können Sie ihn bitten, Ihnen mitzuteilen, welche Art von Unterstützung für ihn am hilfreichsten wäre. So wird das Rätselraten überflüssig, und es entsteht ein gesünderes Kommunikationsmuster in Ihrer Beziehung.

Lernen Sie mehr über Alkoholsucht und Genesung

Eine der besten Möglichkeiten, einem nüchternen Alkoholiker zu helfen, besteht darin, Ihr Verständnis von Sucht und Genesung zu erweitern. Alkoholsucht ist eine komplexe, rückfällige Hirnerkrankung, die auch sehr gut behandelbar ist. Um ein tieferes Verständnis dafür zu erlangen, was Ihr geliebter Mensch erlebt hat, sollten Sie sich mit einigen der online oder in Ihrer Gemeinde verfügbaren Ressourcen beschäftigen.

Der Kontakt zu anderen ist ein wichtiger Bestandteil der Heilung von Alkoholismus. Während die genesende Person in Selbsthilfegruppen oder AA-Meetings Halt findet, ist es auch für die Angehörigen wichtig, ein Netzwerk der Unterstützung aufzubauen. Mit Menschen zu sprechen, die ähnliche Situationen durchgemacht haben, kann eine ermutigende Möglichkeit sein, von der Familienkrankheit Alkoholismus zu heilen.

Unterstützung ist wichtig bei der Genesung von Alkoholismus

Wenn man miterlebt hat, wie jemand, den man liebt, die aktive Sucht und die zunehmenden Schmerzen der frühen Nüchternheit durchmacht, ist es nur natürlich, dass man seinen Schmerz lindern möchte. Vielleicht haben Sie Ihre Lieben in ihrer schlimmsten Phase erlebt, und sie sind sich dieser Tatsache wahrscheinlich sehr bewusst. Deshalb kann es für einen genesenden Alkoholiker von großer Bedeutung sein, ein gesundes Maß an Unterstützung aufrechtzuerhalten.

Riverside Recovery of Tampa setzt sich dafür ein, Einzelpersonen und Familien bei der Genesung von der Sucht zu helfen. Wir bieten ein umfassendes Betreuungsangebot, das psychologische Beratung, Strategien zur Rückfallverhütung und Familientherapie-Workshops umfasst.

Um mehr darüber zu erfahren, wie Sie einen Alkoholiker in der Genesung unterstützen können, oder um weitere Informationen über Riverside Recovery zu erhalten, rufen Sie uns unter (800) 871-5440 an oder kontaktieren Sie uns noch heute.